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1、运动与健康500字初二作文 作文运动与健康1俗话说，“铁不锻不好，人不练不刚。”我爱运动，我觉得运动能让生活更美好。这一天，我准备出门锻炼，爸爸就笑眯眯地对我说:“儿子，你每天练俯卧撑，不知道效果怎么样，不如我们比一比?”我不屑地说：“比就比，谁怕谁。”妈妈一声令下，我迅速的俯下，撑起，俯下，撑起.很快就做够了二十个。再看爸爸，刚开始几个还可以，做到第九个时，就像一团泥一样瘫在了地上，我非常轻松地就胜利了。“我不服，我要再比一场。”不服输地老爸要求再比一场。“比什么?”我问。“就比蹲下，站起。” “比就比，不过不能再赖皮了。” “好。”还是妈妈当裁判，规则是谁先做完三十个蹲起谁胜利。我和爸爸各
2、自占据客厅一角，比赛就开始了。我立刻蹲下，站起.，活像一个动力十足的小马达。过了大约一分钟 ，我做完了。我看看爸爸，爸爸前八个做的还快些，到第九个时，双腿就发抖了，做了第十三个，大肚子就挺起来了，活像一个旱天正在觅食的大鸭子。终于做了十七个，爸爸一屁股坐在了沙发上，对我说：“儿子，你真棒!从明天开始，我要和你一起锻炼，不然，就成八十岁的老大爷喽!”我心想，我才不会让你超过我呢。然后，就拿着跳绳跑出门了。运动，让生活变得更美好!运动与健康500字初二作文作文运动与健康2星期五，学校举办了运动会。与以往不同的是，每个同学都有自己的参赛号码，而且是以个人竞技为主的。我参加的是跳高、投实心球和跳远。音
3、乐抽测过后，我去到了跳高比赛的场地。“六年级女生的起始高度是90厘米，现在先试跳。”裁判老师对我们说。有几个同学听了，打起了放弃的念头：“这么高啊，老师，我宁愿最后一名也不跳了!”但来都来了，还是跳吧!轮到我了，我飞快地奔向跳杆，用力一蹬，想跨过杆子。只可惜距离有点远，没有跳过去。老师见我们都跳不过去，只好将高度调到80厘米。试跳结束了，紧接着正式的比赛开始了。我跳了两次都没有成功，但是已经有3个同学跳过去了，如果我第三次再失败，就没有机会了!我深吸了一口气，静下心来迎接挑战。我看了看跳杆，又看了看身边的同学，奋力朝跳杆跑去。眼看着就要碰到杆子了，我左脚用力蹬地，右脚使劲向上抬。终于，我成功了
4、，参与了最后的前三角逐。“现在高度为90厘米，跳过的就是前三名。”我听了，心里直打退堂鼓：刚才好不容易跳过去，现在又高了十公分，怎么可能跳过去啊!我只好默默鼓励自己，向上天祈祷。可不管我怎么努力，都跳不过去。直到最后一次机会了，我拼尽全力向杆子跑去。就在那一瞬间，我奇迹般的成功了!可惜好景不长，没过多久杆子就被震下来了。看来还是要努力啊!跳高比赛之后，我来到了实心球的比赛场地。我第一次投了7米，第三次直接投了7.3米 。我迫不及待地去看了其他同学的成绩我竟然是第3名!第一名投了11米多呢!不过也还不错。这次比赛虽然没有取得很好的成绩，但是我至少从运动中得到了快乐与喜悦。作文运动与健康3伴随着全
5、运会的脚步，全民健身运动精神深入人心。我也受到影响，逐渐接触体育运动，并且意外地发现了其中的无限魅力。这种魅力使体育运动渐渐占据了我的心，并使我为它疯狂。我热爱羽毛球。在打球时将球用力抛向蔚蓝的天空，凌空跃起，右手挥拍猛力一扣，球就像小鸟一样向对方飞去。健美的雄鹰为我鸣叫，波涛汹涌的长江为我翻腾。我酷爱游泳。在游泳时，我像一条鱼在水中穿梭，自由自在，忘记了运动的劳累，也忘记了水的冰凉。我克服水中的一切困难，在里面嬉戏玩耍，让水冲淡我的一切烦恼。我痴迷踢足球。那黑白相间的圆球滚动在碧绿的草坪上，几个人在草地上驰骋，守门员目不转睛地盯着球，生怕一不留神它从身边溜进球门。狂风为我呼喊，乾坤为我喝彩。
6、我钟情于网球。在比赛时，网球像是我身体的一部分，绿色的小球听从我的命令在场地上翱翔。球飞动的声音、挥动球拍的声音、球与球拍擦肩而过摩擦碰撞的声音，这些声音是那么动听。对于强大的对手，我充满了信心与勇气，去战胜他们。生命在于运动，虽然运动有时让人劳累，但当自己完全爱上它时，就能排除万难坚持运动。运动是一种享受，我享受它的力量，享受它的美丽，享受它的炫彩，还享受它给予我们的无穷好处。作文运动与健康4你们知道快乐最基本的是什么吗?你可能不知道如何回答。因为你没有进入快乐的境界。要是信得过我，就由我这个小老师来教教你们吧!你们想呀!为什么我们可以快乐的生活?那是因为我们有健康的身体，我们可以随便地蹦啊
7、跳啊的，可以随便的交朋友，可以尽情地享受生活每一天可是，当你们生病的时候，身体变的虚弱，精神萎靡不振，茶不思饭不想，动一动头就晕，躺下去就起不来，这是多么可怜呀。想想是啊!当你一个人孤单的躺在家里养病的时候，你是多么希望能和朋友们在一起玩。可是你不能，因为你身体不好。生病就是这么残忍又让人无可奈何。当你生病时再想起以前健康快乐的时光，才觉得那是多么奢侈的一件事。可健康的身体又从哪儿来呢?有句话说的好：生命在于运动嘛!运动这个“东西”可是非常神奇的!它可以让身体虚弱的人，变的强壮;让精神颓废的人变得斗志昂扬;让男孩变得阳光;让女孩变得靓丽。我就是典型的例子，以前的我是一个很容易生病的小姑娘，吃药
8、、打针是家常便饭。一次偶然的机会我参加了游泳班，游了两年后，人就完完全全变了，肌肉结实了，连腿脚也长长了，几乎一年之中都没有生病，连小感冒也没有了。可见，运动是世上最神奇的药方!朋友们，相信我，没错的!由此我还得到了一个结论：运动=健康，健康=快乐。你想呀!有了健康的身体就可以尽情的享受生命，那不是快乐无限吗?作文运动与健康55月1日早上，我和妈妈跟随玉溪日报小记者参加了第四届“得胜杯”全民健步走活动。到达集合点，我被眼前的情景惊呆了，红塔集团门前的广场上，都是前来参加健步走的市民。不仅有五六十岁的爷爷奶奶，还有四五岁的小弟弟小妹妹听台上的主持人讲，此次参加健步走的市民大约有3000人。活动开
9、始了，我和妈妈加入行走的大军中。此次全程6.8公里，因此刚开始我要保持体力，所以慢慢地走，渐渐地我加快了行走的步伐。到了上坡路段，很多人都在这一段落后了，但因为我经常和爸爸爬山，所以轻轻松松就走到了坡顶。当我回头看妈妈时，在攒动的人头中根本找不到她。于是我只好站在路边等妈妈，不一会她追上来了，看着气喘吁吁的妈妈，我赶紧把手中的水递给她，然后关切地问道：“妈妈，需要我帮你背包吗?”听了我的话，妈妈欣慰地跟我说：“谢谢，不用了，妈妈自己来，你跟着大部队往终点走，在终点等我。”我又一次加入健步走的队伍中，而且越走越快。走到一半的时候，一位大哥哥的背影吸引了我，虽然他的腿脚不太方便，但他还是一直不停地
10、往前走，有时他还会努力地跑动起来。顿时，我被他这种坚持不懈的精神所鼓舞，更加加快了前进的步伐。不知不觉快到终点了，我马上以百米冲刺的速度奔向终点。虽然我排不上什么名次，但是我很开心，因为我独立完成了人生的“第一走”，我也从中得到了锻炼，收获了成长。看着领奖台上那位获得一等奖，满脸笑容的叔叔，我想：他的成绩肯定离不开平时的努力和锻炼。“所谓的天才，就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”我一定要把这种精神带到今后的学习中!作文运动与健康610月29日上午，我和爸爸如约来到位于老中医院西侧的尚佳购物，参加德州晚报组织的小记者室内运动体验活动。可是一进门，就有点让我大失所望。在一间不大的屋子里摆
11、着两台电视机，很多小记者正在认真的体验着，不时传来阵阵欢呼声。“就在这里，怎么体验?”我心里半信半疑。按照要求，今天主要体验三个项目，分别是：打乒乓球、打网球和滑雪。不一会儿，就轮到我了。先是体验打乒乓球，“这可是我的强项。”我暗自高兴，因为暑假的时候我就学过，这个我肯定能赢。先是我发球，我把球高高抛起，然后使劲一打，就把球发过去了，还没等我反应过来，球又被打了回来，我没接住。1比0，我先输了一分。在接下来的比赛中，虽然我左推右挡，但最后还是输掉了这一局。接下来，我又去体验打网球。对于这个陌生的项目，我真有点摸不着头脑。轮到我了，我硬着头皮上了场。学着叔叔的样子，手往上高高一抬，再往下使劲一甩
12、，球“嗖”的飞了出去，对方竟然没接住，15：0，我赢了一局。这大大鼓舞了我的士气。我更加努力了，目不转睛的盯着对手，生怕把球打出界。打到平局，一不小心，我把球打飞了，可我并未灰心。重新振作精神，接连两个球，对方都没接住，我取得了最后的胜利。还剩下最后一个项目“滑雪”。这个项目主要是考验人的反应能力。否则，一不小心，就会被障碍物绊倒，摔个鼻青脸肿。出发了，我双手不停向后摆动，速度越来越快，既要躲避障碍物，又要“吃到”加体力的“药箱”，真是令我手忙脚乱。一不留神，我重重地摔了一跤。时间一分一秒的过去，滑雪结束了，最后我只过了5关。所有的体验项目结束了，通过这次活动，我深深地感受到高科技给我们的生活带来的快乐。从现在起，就让我们运动起来，树立良好的运动习惯，感受运动带给我们的健康和快乐，享受多姿多彩的生活吧!
