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1、预防自然灾害教案自然灾害中的自救与互救（一）地震中的自救与互救1震前防震准备通常以家庭为单元2震中避震（1）黄金12秒预警时间：是跑还是躲，瞬间抉择（2）室内避震“伏而待定”：就地躲避，利用三角空间，蹲或趴下，护住头部。（3）室外避震尽量到开阔的空地，降低重心，护好头部。 3震后自救与互救（1）学会处理外伤的基本方法：地震对人的伤害主要是倒塌的建筑物对人的埋压和砸伤，所以学会处理外伤的基本方法是必要的。 （2）保护好呼吸系统，尽量减少体力消耗。（3）要有顽强的毅力和旺盛的求生意识最重要的一点。 （二）洪水中的自救与互救 1防洪准备可分为三个方面：一是关注汛期天气预报；二是学习并具备游泳、划船等
2、技能；三是准备逃生物资。 2洪水应急措施：尽量逃向高处，登上坚固建筑的屋顶、大树、山丘和高坡等，如果不能逃脱，要借助家中的木制家具或尽可能抓住木板、树干等漂浮物，尽量不让身体下沉，等待救援。警惕和防止被毒蛇、毒虫咬伤以及倒塌电杆上电线的电击。 3洪水中的救助 洪水中救助的重点在于互救，因为洪水的发生具有可预报性和一定的滞后性，转移过程中的互救显得尤为重要。 （三）其他自然灾害的自救和预防风灾自救的重点是不要外出，尽快回家，隐蔽在室内或地下，或野外的低洼处。 滑坡、泥石流大多发生在持续暴雨后，山区、半山区的村庄，在暴雨过后应格外警惕滑坡现象的发生。在野外遇到泥石流时，要向垂直于泥石流前进的方向跑，切忌顺着滚石方向往山下跑；要特别注意保护好头部。泥石流的面积一般不会很宽，可根据现场地形，向未发生泥石流的高处逃避。在山区扎营，不要选在谷底排洪的通道，以及河道弯曲、汇合处。大雾和沙暴均属于大气能见度低的灾害性天气。如果遇到大雾天气，尽可能减少驾车出行或减速慢行；如果遇到沙暴天气，出行时准备好防风用品，如风镜、口罩等，用以保护眼睛和口鼻。
