近视注意事项

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1、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出 血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障、青光眼而居第 三位。1手术治疗要等到25岁以后比较合适，但是以后的医术发展现在还不知道，现在 重要的就是尽量控制他度数的加深，并防止其他病理的发生，现在只能配眼镜， 定期检查，并多多注意监督好他的生活习惯，哪些该注意的把它摘录下来，并打 印出来，好好学习并去做好。一般认为近视程度愈深，发生视网膜脱离的可能性愈大，并且临床上相当多的病 人的发病情况说明，头部震动、剧烈活动如打篮球、跳远、跳高、拳击等，以及 重体力劳动常常是重要的发病诱因。一旦发生视网膜脱离，患者自觉眼

2、前出现闪 光、视力下降、视物变形、黑影浮游、视野缺损等，需要及时到医院治疗。生活护理：吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋，鱼类，鱼肝油，胡萝卜，菠菜，地瓜，南瓜，枸杞子，菊 花，芝麻，萝卜，动物肝脏等.多吃含钙质高的食品，如豆制品,骨头汤，鸡蛋，牛奶，瘦肉，虾等.注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果，蔬菜等.高度近视怎么办高度近视眼的视力低下难以矫正戴完全矫正的眼镜又往往不能耐受，所以配 镜时应低度矫正，争取视力有些提高而又能保持舒适为宜，无须味追求最好 的矫正视力。高度近视眼配戴角膜接触镜（即隐形眼镜）矫正视力比普通眼镜 好，而且可以减少普通眼镜的棱镜效应视野受限等不适。至少每半年到眼科作

3、眼底散瞳检查，若有早期病变如裂口，先予以雷射治疗 以防止恶化成视网膜剥离。平时多补充适量的维生素ACE也许多少有所助 益。避免眼球的外伤及剧烈爆发性运动也是必须的。高度近视眼伴有系列眼部退行性病变并易发生严重并发症危害视力，高度近 视眼球变长，后部巩膜薄弱，视网膜脉络膜萎缩，玻璃体变性，在外力作用 下或玻璃体牵引下变性的视网膜易形成裂孔，进而发展成视网膜脱离，所以 高度近视眼应特别注意避免头部剧烈震荡和撞击减少视网膜脱离的可能，一 旦发生闪光感觉等先兆，要及时检查。此外黄斑区变性也严重危及中心视力， 高度近视眼还可能发生视网膜出血，青光眼、白内障等均应及时检查与处理。食调护上应少食辛辣，忌烟酒

4、；治疗其他病时应慎用血管扩张剂，防止眼底 黄斑部繁复出血。慎重择业，应避免重体力劳动及近距离用眼过多的工作，可选择室内工作的 职业，用人单位应根据情况予以照顾。应定期到医院进行眼科检查，特别注 意眼球的轴长、玻璃体混浊的变化情况、眼底黄斑部有无变性、水肿、出血 等情况、视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离征兆；凡发生突然视力 下降，眼前黑影飘动等症状时，应立即到医院就诊。高度近视眼的另一特点是病程进行，发育期进展明显，成人后仍不停止。这 主要由遗传固素决定，但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、 营养状况也起一定作用，所以，应比其他人更加注意视觉卫生，增强体质， 防止维生素A、钙的

5、缺乏及营养不良的发生。因此，不宜做精细费眼的工作， 且近距离阅读、书写时间不宜过长，如果长时间做近距离阅读、书写或做精 细工作，眼内外肌肉需要不断地调节，这样不仅使眼球壁受到压迫，使眼球 更长，近视程度加重，还可以使黄斑部脉络膜小血管受到牵拉而引起破裂， 造成黄斑出血，使视力更加下降。手术治疗高度近视是指超过6屈光度，即超过600度的近视眼。患者一般视轴相当长， 且因为后天因素或先天遗传会不断加深，所以必须纠正不正确用眼方式和及时对 眼睛进行修复手术才能有效阻止视力的进一步下降。一般市面上治疗近视的手术大致可分为激光矫治近视和人工品体植入术。对于高度近视患者来说，其 眼角膜比正常人的都要薄很多

6、，所以并不适合激光矫治手术，因为其原理是通过 对眼角膜切割调整屈光来达到矫治效果，其一般适应人群为18岁以上，50岁以 下，近视在200度-1200度左右较为适宜。对于近视在1200度以上的患者，则需 考虑人工品体植入术进行调整，其原理是在患者的有晶体眼内前房（或是后房） 植入人工品体，以达到保持晶体的自然调节功能，同时调整屈光。其优点是安全 性高，预测性好，并且手术具有可逆性，手术过程是从一个微小的切口向眼内植 入一枚人工晶体，从而达到矫正视力的目的。品体植入手术分以下几种：前房虹膜夹持型（简称ACL）、前房房角支撑型（简称PCL）、后房型（简称ICL）。 对于患有高度近视的患者，其一般不能

7、参加较重的体力劳动和运动，并且避免头 部受到损伤，这些主要是为了防止视网膜脱离。1.养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺 着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分 钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。2.不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏、字、图案均 很小，光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这是非常有害的。3. 做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到 的日常防护。但是由于学生们年纪小，普遍认识不到眼保健操的重要性，做眼保 健操只是应付差

8、事，所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。做眼保健操也不 要拘泥于每日一、二次，每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。4. 鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。5.定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。学生近视预防治疗六部曲发表时间：2009-07-26发表者：于刚(访问人次：2211)目前还没有一种方法可以完全避免近视眼的发生，但可以通过减少近距离工 作，改善视觉环境和采用一些治疗方法等多方面努力，争取减少近视眼的发病或 减缓近视眼的进展。儿童近视治疗五种方法：一、角膜塑型眼镜：北京儿

9、童医院引进美国最先进的青少年近视预防治疗眼镜一一角膜塑形镜，治 疗儿童，青少年近视眼，有关治疗的的具体问题向家长宣教如下：1 .什么是近视防治角膜塑型镜？角膜塑形镜是一种新型青少年近视防治眼镜，它是通过一种物理塑形的办法,通过合理、程序化的特殊设计的一种硬质的角膜塑型镜，夜间，把它戴在眼睛表面，然后使角膜按照我们设定的合理的形状发生变形,通过角膜形状的改变就可以使青少年原来存在的近视、散光一些问题得到特殊有效的矫正,这样夜晚戴镜的目的是使近视的角膜变成轻度近视或者变成不近视的角膜，白天，青少年由于角膜形状发生了变化，因此近视减轻或者消失了,如果长期使用可以使近视得到一定的控制,也可起到预防和治

10、疗近视的效应。目前，这是国外最新研究的一种治疗、预防近视眼加重的新的技术,特别是对于 控制青少年近视是一个非常好的技术。2 .角膜塑形镜的原理是什么呢？ 一般来说软性东西会随着硬性的东西会发生变型,我们眼睛角膜比较软质,近视 预防角膜塑型镜硬度比角膜硬度要高一些,所以在戴镜的过程中，就会逐渐通过 物理的方法使角膜发生一个形状的改变，这个现象实际上就是眼科科学家发明 角膜塑形镜的原理，国外近几年用这个方法对角膜产生一个合理塑型的治疗方 法来预防和控制近视。3 .角膜塑形镜会不会对眼睛产生副作用?长期使用角膜塑形镜不会对眼睛造成特别的不良影响，当然安全的前提是要求按照医生的医嘱在科学和规范的使用前

11、提下佩戴，它可以达到一个安全有效的作用。所以，硬性角膜塑型镜治疗预防青少年近视这项技术是一个安全有效的方法。4 .哪些人适合戴硬性角膜塑型镜？1) . 儿童、青少年使用框架眼镜没有好的效果，近视度数增长很快2) .近视、散光，特别是屈光度数较高的孩子3) .家长患有高度近视，孩子有遗传的趋势4) .在治疗近视的光学镜片里它是最优质的也是最有优势的。5. 学生可以戴硬性角膜塑型镜吗？ 目前角膜塑形镜的治疗主要是针对青少年近视，比如说在9岁左右,一直到18岁 左右，这个年龄近视是发展最快的阶段，一些孩子每年可能长100度甚至200度,这样的孩子不给予控制的话很容易发展成高度近视,高度近视对以后学习

12、、就业等都产生不良的影响。所以，对于青少年近视眼，眼科专家主张早期控制，早期干预。目前防青少年疗 近视有很多方法,总体讲，国际眼科专家普遍认可的还是角膜塑型镜治疗近视的项目。6. 配戴硬性角膜塑型镜安全吗？安全配戴眼镜的前提就是必须要在眼科医生的指导下使用，在正规医院有一个科学的验配、使用程序。定期到医院接受验光师的复查和维护，这样对于患儿及青少年来说，才是比较安全的。7 .误区：是不是在孩子阶段戴角膜塑型镜可以把近视治好？到目前为止，针对近视防治方法有很多,但是没有一个方法属于是可以根治近视眼的，角膜塑型镜也不能完全根治近视眼,如果使用的合理，及时，它可以在长期戴镜的情况下对青少年近视发展有

13、明显的控制和延缓的作用。患儿戴了一段时间,视力恢复的情况很好，然后就停掉戴镜了,角膜可能会反弹回去，导致近视控制失败，这时需要坚持戴镜，巩固疗效。已经发生的近视眼是不能通过佩戴角膜塑形镜消除的。对于由于近视增加造成的儿童眼轴的增长,佩戴普通框架眼镜每年近视度可能增长的比较大，那么戴角膜塑型镜近视眼度数的增长率只有戴框架眼镜的二分之一左右，甚至更低。临床上各项指标观察,角膜塑形镜对近视延缓及控制有一定的效果8 .角膜塑形镜护理的程序？首先手的清洁非常重要。手要有非常好的清洁，另外镜片必须要使用各种专用的护理产品。北京儿童医院专门有验光师定期为配镜儿童进行眼科各项检查，护理镜片，测试视力等项工作。

14、9 .晚上大概戴多久硬性角膜塑型镜？中低度的近视每天晚上带7-9小时左右。高度近视,比如说超过7、8百度，甚至有一千度以上，这样的患儿不主张他晚上戴,我们让他白天戴，这样全天可以维持一个恒定的好的视力效果,也会出现一定的角膜塑型，而且从安全角度来讲，度数高，白天戴的话其他的一些不良反映出现少一些。10. 戴角膜塑型镜需要定期复查吗？如果患儿第一次配戴硬性角膜塑型镜，第一周：我们要求三天到门诊查一次，第一个月：每一周查一次，第二个月：两个月做一个定期的检查。温馨提醒：如果一旦孩子发现有不舒服的感觉,一定不要再戴,而且尽快地到医院接受检查。我们对患儿配戴硬性角膜塑型镜的监控是很严格的。北京儿童医院

15、周六、周日有专业验光师专门负责检查维护角膜塑形眼镜工作。11. 硬性角膜塑型镜的使用寿命？硬性角膜塑型镜镜片寿命要求佩戴不超过两年,有些人可能不舍得丢掉,不遵医嘱会使用三年，甚至有的时间更长，这个眼镜也会老化变形,戴到眼睛上对眼睛有不良影响外，还会引起看东西不清楚，有重影。二、RGP角膜硬性接触眼镜RGP近视治疗方法可快速治疗近视，终止近视增长。RGP疗法可以使近视 的裸眼视力恢复正常。效果确切。RGP的护理和戴镜就和其他角膜接触镜相同方 法简单。三、每天晚上滴用美多丽眼药水，一天一次，放松睫状肌紧张，缓解视疲劳，延缓近视发展。四、使用虚焦眼镜，看书写字或看电脑等看近处的时候使用，每天戴用数次， 用于减少看近时的调节，让孩子眼睛在看近处时像看远处风景一样轻松，避免长时间近距离用眼加重近视发展。五、平时定期使用舒目镜，增加眼肌的血液供应，同时放松睫状肌的过强的调节功能，缓解视疲劳。六、口服乐盯，每天一次每次1-2片，用于补充各种眼睛发育所必需的维生素及微量元素，同时补充眼睛所必须的抗氧化剂，防止近视发展。