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1、中学生心理健康教育初中女生心理健康教育初探 中学生心理健康问题正日益引发社会各方面的关注和重视。1997年5月 “中学生心理素质教育试验研究”课题显示， %的初中生存在较严重的心理卫生问题。相关调查深入表明，初中女生因为青春期生理心理的改变，更多地为人际关系、孤独倾向、身体症状、学习焦虑等方面所困扰和烦恼，整体心理健康水平也比男生低。所以，初中女生心理健康教育显得尤为主要。只有针对初中女生的生理心理特征，给科学有效的心理咨询和教导，才能使她们摆脱心理障碍，提升心理健康水平，增强自我发展能力。一初中女生的心理健康问题初中女生的心理健康问题中最为严重的是人际关系问题。初中女生包括的人际关系关键表现
2、为和同学关系，和父母关系，和老师关系三个方面。1. 同学间的关系问题。初中女生内心有强烈的交友需要，但因为部分女生心胸狭隘，同学关系不融洽，孤独倾向是不可避免的。2和父母关系的问题。关键是因父母和儿女之间缺乏相互了解和沟通。当孩子学习成绩和家长的期望有所偏差时，有些家长采取简单的训斥甚至打骂，加剧了该年纪段固有的心理冲突和矛盾。3和老师的关系问题。其关键问题是老师的认知偏差给女生造成的压抑心理。初中女生心理尤其脆弱，更期望得到老师的关心和了解。假如老师不能以热情的态度给指导帮助，就会使她们的心理遭到严重创伤。学习问题是困扰初中女生的第二大心理问题。课业任务繁重，竞争剧烈，父母的期望值过高，使得
3、学生精神压力越来越大。很多学校在片面追求升学率的指导思想影响下，考试排名次，搞题海战术，采取部分违反心理健康标准的教育方法和教学手段。这种情况，首先，使学生的心理整天处于超负荷的高度担心状态之中，致使学生出现部分异常的学习行为和习惯；其次，对分数的错误见解给学生的心理造成了很大的压力。青春期心理问题是初中女生心理困扰中较为又一普遍而又严重的问题。初中阶段性器官逐步发育，性意识也慢慢成熟。此时，女生关键表现为性情多愁善感，轻易产生青春期闭锁心理。青春期的另一个值得注意的问题是早恋。初中学生开始对异性出现好奇和向往，在教育引导不立即不得力的情况下，部分女生就会涉足早恋。因为初中女生情感脆弱，且敏感
4、多疑，在人际关系问题、早恋问题、社会适应问题等方面产生的心理冲突比男生更为突出。所以，我们尤其要正确定识初中女生的心理问题，采取切实有效的策略，实施心理健康教育。二初中女生心理健康的策略依据心理健康教育的基础标准，针对初中女生的生理心理特征，老师和家长必需引导她们正确定识身心发展特点，掌握处理心理问题的方法和技巧，从而使其含有良好的心理和社会适应能力。1开展心理教导，提升心理承受能力初中女生产生这些心理困扰，既和社会、家庭、学校教育相关，又和她们本身生剪发展相关，如学习竞争加剧，青春期的生理心理改变所造成的烦恼和忧虑，和部分老师、家长不正确的教育观念造成的心理压力等。这些全部需要初中女生有较强
5、的心理承受能力。心理教导是针对学生的生理心理特征，消除其不利于心剪发展的原因，培养其健全的友好的心理品质，使其自觉调整在其发展过程中出现的一系列心理问题。如心理卫生常识讲座，心理调整问题答疑，焦点问题讨论等。在心理知识的学习中明确定识、矫正观念，以主动的态度去对待自己的心理冲突。只有她们心理素质得到提升，才能自觉克服、纠正其心理困扰。对初中女生进行心理教导，能够经过两种路径：其一是把心理教导课程化。教给她们部分自我调控的方法，正确定识已经有的困扰或障碍；其二是组织心理教导活动，进行部分教导和咨询，和在日常教育教学活动、团体活动中渗透心理教导内容。2学会主动学习，发挥心智潜能要消除初中女生的学习
6、困扰，首先培养学生学习爱好、激发学习动机，建立起学习的自信心。大多数女生认为学习成绩不好是因为自己能力不够或智力低下造成的，这就严重地挫伤其学习自信心，失去了学习的内在动力。教学实践证实，学生在学习活动中，有较强的自信心往往能激发其智力活动，使其智力活动的水平达成最好状态。因此，教学活动中，要多采取激励、赞扬、期待、肯定等评价方法以建立学习自信心，调动和激发学生主动参加学习活动。初中女生学习负担过重很大一部分原因是心理负担过重，只要加强学习教导，重视学习信心的培养，传授学习方法和策略，其负担过重问题就会得到处理。她们一旦掌握了良好的学习策略和方法，就能自如地操作学习过程，其学习方面的心理困扰就
7、会随之消失。3学会正常交往，引导健康情感人际关系是初中女生心理困扰的一个主要问题。处于青春期的初中女生，情感丰富却难于驾驭，渴望交往又有较强的闭锁性，这往往是她们产生人际困扰的关键原因。所以，加强交往教育，激励女生在交往活动中相互认知，相互沟通是十分主要的。在对女生进行交往教育中，必需教育她们克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固执己见”、“自命清高”等认识偏向，做到全方面、客观地认识自己和她人。其次，学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其它方面的宣传。作为父母、老师要充足认识初中女生生理心剪发展特征，了解她们在交往活动中出现的问题，主动引导，耐心细致地教育，以提升她们的交往意识和交往能力。早恋问题对部分女生心理困扰很大，严重影响她们的学习和生活。这些女生不能正确对待男女生情感，产生早恋。面对女生的早恋困扰，老师和家长必需全方面诱导，立即疏导。应帮助她们建立正确的友情观，用全新的恋爱观和性爱观对女生进行性知识和性道德教育。
