《排球上手发球教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《排球上手发球教案（8页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、排球上手发球教案周次日期1项目排球上手发球教案地点排球场课的目的任务1、排球运动发展及排球专项课介绍，了解本学期学习任务。2、通过复习准备姿势与移动，提高击球时的快速移动。3、通过复习双手正面垫球技术，提高垫球的准确性。4、学习正面上手发球技术。基本内容1、讲述排球专项课特点。宣布本学期教学计划和要求。2、复习半蹲准备姿势和一步移动步法。3、复习双手垫球技术。4、复习正面卜手发球技术。5、学习正面上手发球技术。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法25/一、课的开始（一）体育委员整队,数；汇报人5/XXXXXXXXXXXXXXXXXX准（二）教师检查人数、r.r服装，5/要求：1、集合
2、队伍快、整齐，按备女拜见刁生；（三）宣布课的内容与任务球里要小阳装窗，竹则/、绢上球。2、上课应按教师的要求进行。部分学习正面上手发球技术组织与教法1、教师先示范，并讲解重点和难点2、学生二人一组分组练习3、学生多人一组的发球与接发的球的练习课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备二、准备活动（一）绕球场慢跑2圈（二）徒手操：1 .颈部绕环2 .扩胸运动组织：XXXXXXXX（成体操队形）XXXXXXX3.体转运动4.体侧运动5 .踢腿运动6 .腹背运动7 .膝美节绕环8 .踝、腕关节绕环课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法一、学习正面上手发球技术1、准备姿势：组织与教法（
3、左右半臂距离）基本部分面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于提刖。3、抛球与引臂：左手将球平稳地抛于右肩的前上方，高度适中，同时右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右侧转动，抬头，挺胸展腹，手掌自然张开。4、挥臂击球：利用蹬地，使上体向左转动，同时收腹，带动手臂像前上方快速挥动。在右肩上方伸直手臂的最高点处用全掌击打球的后中下部。击球时，手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作，使击出的球呈上旋飞行。二、抛球的落点是上手发球技术的难点。协调用力，主要靠蹬地、伸腰转身挥臂的力量向前回击球。XXXXXXXXXXXX1、教师先示范，并讲解重点和难点组织：（体操队形）XXXXXXXXXXXXXX五、短距离完整动作尝试六、逐渐拉长至全场规范练习强倜击球中下部及击打时的推压*让学生分两队与两端线后，轮流逐一进行上手发球练习，未发在规范区域内罚做俯卧撑三个课的时课的主要内容重复时组织与教法部分间次数间一、每人做自垫球的练习5/学生自由找地方练习要求：尽力往高空击球结二、放松、整理教法：束三、小结放松上肢，下肢及腰腹1）课堂纪律情况部2）课的任务完成情况3）课后应注意练习的内容分四、宣布卜,课课后小结:
