孩子吃饭不乖怎么办

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1、孩子吃饭不乖怎么办 孩子吃饭不乖怎么办很多家长常会发觉，一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不用心，尽管爸妈们用尽了全部的方法威胁利诱，宝宝还是一口饭也不愿吞进嘴里，看在父母的眼中除了生气之外，更多了部分怜惜。关乎“权利之争”的问题家中的宝宝不愿在吃饭的时间里乖乖地吃饭，和父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人和生俱来的本能，假如孩子的肚子真的很饿了，就不会有不愿吃饭的问题，所以，宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想和父母做“权利之争”。因为父母对孩子不愿吃饭的行为不了解及不放心，聪慧的孩子们便会抓住父母的弱点，以不吃饭的行为做为和父母交换条件的筹码，欧姿秀老师表示，面对这么的

2、问题父母应该含有：知道孩子的真正需要及了解孩子的行为能力，如此才能正确的因应孩子不愿乖乖吃饭的问题。父母应该避免的态度父母除了不要让孩子觉察自己对她不愿吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，也应该避免出现以下的态度：1、家中存放过多的零食：假如孩子无时无刻全部在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。2、放任孩子边吃边玩：孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却所以而还不饿，当然就不愿乖乖地坐下来吃饭了。3、不愉快地吃饭时刻：很多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”

3、这件事产生不愉快的经验，因此排斥吃饭。4、以利诱的方法对待：父母假如以利诱的方法叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事看成交换条件，造成孩子成就的价值观。让孩子喜爱吃饭的秘诀1、大人本身养成正确的饮食习惯“言教不如身教”。小孩子的模拟能力极强，假如大大家本身的饮食习惯不正常，或经常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。2、固定的开饭时刻尽可能做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并要求孩子须吃完自己的那一份餐，假如孩子不吃完，就算她等一下饿了，也不要再给她任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。3、降低正餐之外的食物即使零食的给有其必须性，然而

4、却不可过量，尤其垃圾食物尽可能不要给，才能避免孩子因多吃了部分零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。4、促进孩子的食欲孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加她的活动量，她的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。5、选购孩子喜爱的餐具孩子全部喜爱拥有属于自己独有的东西，替孩子买部分图案可爱的餐具，可提升孩子用餐的欲望，如能和孩子一起选购更能达成好效果。6、多花心思在菜色上做改变在饮食均衡的条件下，父母能够多个类的食物替代平日所吃单纯的米饭、面条。比如：有时以马铃薯当成主菜，再配上部分蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。7、让孩子参加做饭的过程比如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果等等，甚至可问询孩子的意见，请孩子帮助您一起做饭，孩子不仅能有参加感，同时也能因此了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。8、为吃饭增添趣味性在喂孩子吃饭时，加入部分轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻和方法变成有趣的事情。