七年级体育与健康理论考试试题人教版

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1、学习必备欢迎下载七年级体育理论考试试卷班级：姓名： 得分：一、选择题：共10题，每题3分，共30分。1、不属于健康三要素的是（）tC、社会适应D、精神健康A、身体健康B、心理健康2、正常人的心率范围是（)A 60100 次/ 分 B、6090 次/ 分C 50 90 次/ 分 D、50100 次/ 分3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（)A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗4、属于无氧运动的项目的是（)A、爬山 B、游泳C、自行车D、跳远5、一天中锻炼的最佳时间为（)A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上6、20XX年足球世界杯的举办地是（)A、德国 B、意大利C、巴西D、南非7、中国于

2、20XX年举办第（）届奥运会。A 28 B 27C、29D、25&发展力量素质的方法（）。A.弓步走 B.越野跑 C.钻过低栏架 D.杠铃半蹲跳9.发展柔韧素质的方法（)0A.持哑铃阔胸 B.上下振臂 C.立卧撑 D.接力跑10、对锻炼的表述正确的是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。二、判断题。对的打*错的打X（每小题2分，共20分）1、 剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。（）2、 耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动（）3、 篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮。（） 4、上体育课时做准备活动太浪费时间，不做可以进行大负荷运动5、 学习压力是引起

3、青春期心理问题的主要原因之一。（）6、 单手投篮持球应该用全手掌触球。（）7、 比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。（）&中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。（）9、田径运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官机能。 （ ）10、 2 0 0 4年雅典奥运会110米栏冠军得主是中国选手刘翔。（）三、填空题：每空3分，共计30分1、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、灵敏素质和。2、 决定跑速的重要因素是 和。3、 篮球场地的边线长度为 米，宽度为米。篮球圈水平面距离地面为 3.05米。4、 温哥华冬奥会个人荣获3块金牌的运动员是。5、

4、真正的健康包括身体健康、 和。四、问答题。（20分，）初中阶段身体形态发育的特点是什么？七年级体育与健康复习资料1. 体育与健康新课程标准学习领域的五个目标：运动参与，运动技能，身体健康，心理健康， 社会适应。2. 排球运动是由参加运动的人，以身体的任何部位（以单手和双手为主）相互在空中击球， 使球不落地，既可隔网进行比赛，也可不设球网进行击球的一种体育项目。 排球场地国际标准： 长 18米、宽_9_米、限制线为 _3_米，男子网高2.43 米、女子网高 2.24 米3. 把以 高度 和 远度 计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。4. 解决心理问题的途径有自我调节 和 进行心理咨询 。5. 身体机

5、能是指人的整体及其组成器官、系统所表现的生命活动。6. 青春期常见的心理冋题包括：抑郁、焦虑、人际关系敏感、情绪不稳定、心理不平衡、适应不良、强迫症状、对抗倾向等。7. 支撑跳跃动作一般包括七个技术环节：助跑、上板、踏跳、第一次腾空、推手、第二次腾空、落地。8.三.连线题。（10分）耐力素质球类运动综合素质50米跑速度素质仆步压腿柔韧素质跨越式跳咼协调素质1000米跑四.问答题。（每题20分，共40分）（一）.初中阶段身体形态发育的特点?答案一、选择题：共10题，每题3分，共30分。1、D 2、A 3、A 4、D 5、C 6、D 7、C 8、D 9、B 10、D二、判断题。对的打 *错的打X（

6、每小题 2分，共20分）1、X 2、X 3、V4X 5、“6、X 7、*8 *9、*10、*三、填空题：每空 3分，共计30分1、速度素质耐力素质柔韧素质2、 步频 步长3、28米 15米 4、 王濛 5、 心理健康社会适应能力 四、问答题。（每题20分，）初中阶段身体形态发育的特点是什么?（课本第6页）一、填空题40% （每个空2分）以及1、营养是人们为了维护等生物学过程而摄取食物，并经消化、吸收和利用其营养成分即营养素的综合过程。2、 环境保护是我国的基本国策之一。自然环境指、等；社会环境指、等。保护和改造自然环境，是人们健康生活的基本需要。环境保护，人人有责。3、 补充钙质的最好方法是晒

7、太阳。4、 运动系统的重量约占人体重量的60%。5、 减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是消除体内过剩的_脂肪_。6、 台阶试验测试目的是测试学生的 心肺功能 。7、 初中生肺活量男生一般在 毫升,女生一般在 毫升。1、坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（c ）拳击慢跑跳高举重游泳跳绳骑自行车A B C D 2、 20XX年第二十九届奥运会将在我国的首都北京举行，右图是北京奥运会会徽一一中国印舞动的北京，下列有关描述不合理的是（b ）A 会徽以中国传统文化符号印章作为标志主体图案的表现形式，选用中国传统颜色红色为主 题基准色，体现了中国文化特点，代表着民

8、族与国家，代表着喜庆与详和。B 作品主体部分又似 京”字，似舞动的 人”张开双臂，充分反映了古老而又充满现代气息的中 国，传递着友好真诚与热情。C 作品中巧妙地幻化成向前奔跑、迎接胜利的人形充分体现了奥林匹克更快、更高、更强的 宗旨，强调了以运动员为主体和健康向上的精神，充满动感与活力。D 作品中变曲的笔画象征着田径场地的跑道，意寓奥运会的场所，体现了奥运会运动项目的 特点。3、 香烟中危害人体健康的三大元凶是(b )一氧化碳尼古丁二氧化碳 烟焦油A B C D 4、 以下图示所表示的体育运动项目正确的是(没有图示没法回答)A .举重、水上项目、田径、篮球B.举重、水上项目、体操、手球C .田

9、径、跳水、体操、篮球 D .举重、跳水、体操、篮球、填空题：(每空格1分，共18 分)1、 体育与健康课程是一门以 ，以 为主要目标的必修课程。2、体育与健康课程的价值，主要表现在以下几个方面(1 )_(2) _ (3) (4 )3、体育与健康课程的基本理念是(1)(2 )(3)(4)。4、体育学术论文撰写的规范要有以下八个方面：（1 ）论文标题、（2）文章前言、（3）材料详述、（4）对象方法、（5） （ 6） （ 7） （ 8）5、 对体育教师专业素质的评价，主要是对教师的三个方面的考核评价。6、体育与健康课程标准将课程的学习内容划分为以下几个领域：二、名词解释：（每个3分，共15分）1、健

10、康2、体能3、地域性运动项目4、探究学习5、意志品质三、问答题：（共33分）1、体育活动对促进身体健康有哪些作用？ （9分）2、体育与健康课程学生学习评价的重点有哪些特征？ （5分）3、体育与健康课程标准的设计思路是什么？（6分）4、体育科研课题有哪八大程序步骤？（5分）5、新课程实施一年多来，请你谈谈我们的体育教师在教学观念上、教学实践中（如教法、学法、评价等）有哪些变化。（8分）四、案例分析与反思（共35分）1、石头、剪刀、布”是在体育教学中常用的体育游戏。试以这个古老的游戏名称，自编出两 种以上学生喜欢的且与我们体育内容有关的游戏。（8分）2、20XX年省中小学体育与健康课堂教学评比课中

11、，有这样一细节：上课开始，老师搞了一个 开火车”的游戏。要求学生成一路纵队后，后边同学把左手搭在前一 同学的左肩上，右手摆臂作车轮转动状。老师告诉同学，当听到开火车的音乐响起，大家一起 开火车出发。老师按下录音机的放音开关后，足足等了一分多钟，不知什么原因，开火车的音 乐就是响不起来。此时，你将怎样处理？ （8分）3、建国中学初一语文教学一个单元结束后，进行了一次测验。平时成绩较好的学习委员方芳 得了 75分，而平时成绩较差的王瑜这次得了 85分。老师在班上宣读成绩后说：方芳，你不害羞吗？你看，王瑜居然也能考出85分呢！试从新课程的理念和体育教师的角度出发，分析 这位老师这样的讲话有什么不妥？

12、 （8分）4、以下列学习目标为主要目标写一个教学的片段 （内容自选）。（10分）学习目标：通过XX 活动，学生能积极的探究，愉快的合作。一、填空题：（每空格1分，共18分）1、 体育与健康课程是一门以 ，以 为主要目标的必修课程。2、 体育与健康课程的价值，主要表现在以下几个方面（1）（2）（3）（4 ）。3、 体育与健康课程的基本理念是（1）（2 ）（3）（4）。4、 体育学术论文撰写的规范要有以下八个方面：（1 ）论文标题、（2）文章前言、（3）材 料详述、（4）对象方法、（5）（6）（7）（8 ）5、 对体育教师专业素质的评价，主要是对教师的 三个方面的考核评价。6、体育与健康课程标准将

13、课程的学习内容划分为以下几个领域：二、名词解释：（每个3分，共15分）1、健康2、体能3、地域性运动项目4、探究学习5、意志品质三、问答题：（共33分）1、体育活动对促进身体健康有哪些作用？ （9分）2、体育与健康课程学生学习评价的重点有哪些特征？ （5分）3、体育与健康课程标准的设计思路是什么？（6分）4、体育科研课题有哪八大程序步骤？（5分）5、新课程实施一年多来，请你谈谈我们的体育教师在教学观念上、教学实践中（如教法、学法、评价等）有哪些变化。（8分）四、案例分析与反思（共35分）1、石头、剪刀、布”是在体育教学中常用的体育游戏。试以这个古老的游戏名称，自编出两 种以上学生喜欢的且与我们

14、体育内容有关的游戏。（8分）2、20XX年省中小学体育与健康课堂教学评比课中，有这样一细节：上课开始，老师搞了一个 开火车”的游戏。要求学生成一路纵队后，后边同学把左手搭在前一 同学的左肩上，右手摆臂作车轮转动状。老师告诉同学，当听到开火车的音乐响起，大家一起 开火车出发。老师按下录音机的放音开关后，足足等了一分多钟，不知什么原因，开火车的音 乐就是响不起来。此时，你将怎样处理？ （8分）3、建国中学初一语文教学一个单元结束后，进行了一次测验。平时成绩较好的学习委员方芳得了 75分，而平时成绩较差的王瑜这次得了 85分。老师在班上宣读成绩后说：方芳，你不 害羞吗？你看，王瑜居然也能考出85分呢！试从新课程的理念和体育教师的角度出发，分析 这位老师这样的讲话有什么不妥？ （8分）4、 以下列学习目标为主要目标写一个教学的片段 （内容自选）。（10分）学习目标：通过XX 活动，学生能积极的探究，愉快的合作。一、名词:体育