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1、八年级道德与法治教案陈艳第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第1课时 青春的情绪教学分析【教学目标】知识与能力知道人最常见的情绪种类；懂得情绪产生和变化的原因；了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。过程与方法能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性；辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态。情感态度与价值观热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。【重点难点】教学重点：情绪不同，结果不同教学难点：情绪产生和变化的原因学情分析：教学过程 精选文档一、导入新课（多媒体链接歌曲今个真高兴）听歌曲今个真高兴，学生谈听了这首歌之后的心情怎样？教
2、师总结：高兴，笑容满面，这就是我们所说的情绪，你了解自己的情绪吗？这节课我们就来共同了解我们的情绪。二、 讲授新课目标导学一：情绪面面观精选文档活动一：古诗词鉴赏（多媒体展示下面诗词内容）剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。精选文档漫卷诗书喜欲狂哀民生之多艰风声鹤唳，草木皆兵。怒发冲冠闻风丧胆问题：上面古语分别表现了什么样的心理感受？教师指出：人的情绪是丰富多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。活动二：词语接龙（多媒体展示活动要求）把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。教师强调：不同的情绪有不
3、同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。总结：情绪的种类人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。活动三：说说情绪的那些事儿（多媒体展示活动内容）其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么？提示：学生结合自己的经历畅所欲言，自由发言。活动四：聚焦生活（多媒体展示情景）（1）我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福 。（2）我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评。（
4、3）同伴误解我，赌气不理我了 。（4）还有许多作业要做却突然停电了 。精选文档（5）雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家 。问题：下列情境中自己会产生什么样的情绪 ？提示：不同的情境下会产生不同的情绪。教师总结：情绪的影响因素我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。二、情绪的青春色调观看视频材料：（癌症患者笑对生活）问题：材料中众多癌症患者为什么比一般的癌症患者更加长寿？提示：情绪不同，结果不同教师讲述：情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可以
5、让我们因为某个小小的挫败而止步不前。活动五:探索与发现（多媒体展示下列材料）（1）根据我国史书记载，伍子胥过韶关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。（2）岳飞传牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。 （3）儒林外史范进多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。（4）三国演义周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 让学生进一步体会：情绪不同，结果不同。情绪与健康的关系。）教师讲述：长期保持积极的情绪，如宁静、愉快等，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，
6、人若长期处于抑郁、紧张、焦急等情形之中，则会对身心健康产生不良的影响。三、课堂小结你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不能延伸生命的长度，精选文档但你可以决定生命的宽度。希望每一位同学都能保持积极的情绪，快乐的度过每一天。板书设计1、情绪面面观（喜、怒、哀、惧） 正面情绪 绚烂多彩2、情绪的青春色调 负面情绪 需要经历教学反思 第2课时 情绪的管理教学分析【教
7、学目标】知识与能力懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法。过程与方法逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。情感态度与价值观使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为和活活的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养,保持积极乐观、向上的情绪状态。【重点难点】教学重点：情绪是可以调控的。教学难点：宣泄情绪需要注意的问题。学情分析：精选文档教学过程精选文档一、导入新课（多媒体视频链接）法治最前线栏目中报道的南宁4名17岁左右的青年仅仅因为一句话而情绪冲动致人死亡的新闻。问题：这则新闻
8、说明了什么？教师讲述：同学们，情绪如果得不到有效控制，不仅会给自己和他人带来伤害，而且甚至可能会酿成悲剧，那么，针对我们青少年情绪易冲动的特点吧，我们应该如何管理自己的情绪。二、新课讲授目标导学一 情绪的表达活动一：请你来辨析 有的同学说，我要哭就哭，要笑就笑，要骂就骂，关别人什么事？是这样的吗？提示：学生根据自己的理解发表看法教师讲述：人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。目标导学二 情绪的调节活动二：请你来支招1、小强的故事烦躁的星期一 （多媒体展示相关图片）画面一
9、：小强愁眉哭脸，因为明天就要期末考试了。画面二：妈妈因为小强贪玩不学习而训斥他。画面三：小强大喊“烦死了”。说一说：小强可能会产生哪些不良情绪？你有哪些好办法能帮助小强调控情绪，摆脱目前的困境？（学生答略）过渡：在同学们的点拨下，小强的心情平静了许多。第二天他骑上自行车匆匆赶往学校，接下来他又遭遇到了什么？ 2、小强的故事倒霉的星期二 （多媒体展示相关图片）画面：小强骑车与别人相撞说一说：小强此时可能产生哪些不良情绪？他应如何调节和控制自己的不良情绪？（学生答略）过渡：小强听取了大家的意见，控制住不良的情绪，匆匆奔向学校，可是考试已经开始了。小强顿觉手心直冒冷汗，心“怦怦”直跳，接下来小强又遭
10、遇到了什么呢？画面：考场上小强眉头紧皱，不知所措。（课件展示）精选文档教师引导学生分析讨论此时小强的不良情绪，以及应如何调控情绪渡过难关。3、小强的故事伤心的星期三（多媒体展示相关图片） 画面：小强面对满是错号的试卷伤心极了，同学在旁边冷嘲热讽。说一说：小强此时可能产生哪些不良情绪？ 伤心、悔恨、愤怒种种不良情绪让小强痛苦不堪，他该怎么做？提示：学生畅所欲言，纷纷献计献策。教师总结：调节情绪的方法有哪些？改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练知识链接：调节和控制情绪的10种方法（1）学会转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力。（2）学会宣泄。如果有不愉快的事情及委屈，不要
11、压在心里，要向知心朋友和亲人说出来或大哭一场。（3）自我安慰法。当一个人追求某个目标而没有得到时，为了减少内心的失望程度，常为失败寻找一个冠冕堂皇的理由，以求得内心的安慰，就像狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸的童话那样，因此，通常也称为“酸葡萄心理”。 （4）语言节制法。一旦情绪激动时，可以默诵或轻声自我警告“保持冷静”、“不允许发火”、“要注意自己的形象和影响”等词句，想尽办法抑制住自己的情绪；也可以针对自己的弱项，预先写有“制怒”、“镇定”等条幅置于案头或悬挂在墙上。 （5）自我暗示法。估计到在某些特定的场合下很可能会产生较大程度的紧张情绪，就事先为自己寻找几条不应产生这种情绪的有力理由。 （6）
12、愉快记忆法。回忆过去经历中碰到过的令你感到高兴和自豪的事，或获得成功时愉快满足的体验，尤其应该回忆那些与眼前不愉快体验相关的过去的愉快体验。 （7）环境转换法。每当处在剧烈情绪状态时，要暂时离开激起情绪的环境和有关人物。 （8）幽默化解法。增强幽默感，用寓意深长的语言、表情或动作，采用讽刺的手法，机智、巧妙地表达出自己的内心情绪。 （9）推理比较法。将困难的各个方面进行分解，把自己的经验和别人的经验相互比较，在比较中列出相同与不同的地方，从而寻觅到成功的秘密，坚定成功的信心，排除一切畏难情绪。 （10）比较升华法。当情绪低落时，不妨去孤儿院、养老院、医院，看看世界上除了自己痛苦外，还有多少人比
13、自己更不幸。活动三：学以致用，走进生活小强的生活烦恼只是我们生活中不良情绪的一个缩影，不同的人有不同的烦恼，下面是同学们生活中可能会遇到的不良情况，请你们试着用以上方法去调节：（1） 我考试考得不好，有位同学对我说：“你是个笨蛋！”（2） 我很努力，但是总考不好，也找不到好的方法，愁死我了。（3） 有同学在背后造谣，说我喜欢某女生。（4） 我花了很长时间写了一篇很好的作文，但语文老师说我这篇文章是抄袭的，我很委屈。（5） 回家后，老妈老是唠叨个没完，我都快忙死了。提示：学生回答，教师评析 三、课堂总结 同学们，通过节课的学习，我们知道了台阶情绪的各种方法，也懂得了情绪的表达需要选择合适和时机。
14、课堂上我们模拟了解决的方法，但是我们的人生却不能模拟，当你们走出这个课堂，就要学会调节好自己的情绪，因为你的情绪导致的行为，将决定着你是否能赢得周围人的尊敬，甚至决定着你的未来，请同学们人生路上多珍重。精选文档板书设计精选文档 1、情绪的表达情绪的管理 2、情绪的控制精选文档 教学反思第五课 品出情感的韵味第1课时 我们的情感世界 教学分析【教学目标】知识与能力情感与情绪的关系；情感的作用；过程与方法运用多媒体和各种活动创造情境，充分发挥学生的学习自主性，积极参与课堂的讨论，倡导自主探究、自主交流，认识我们的情感世界。情感态度与价值观引导学生正确处理学习、生活中的情感问题，保持健康、积极、愉快、乐观向上的精神状态。【重点难点】教学重点：情感与情绪的关系；情感的作用。教学难点：情感与情绪的关系学情分析：精选文档教学过程精选文档一、导入新课（多媒体播放视频）升国旗仪式想一想：面对国旗、听着国歌你会有什么想法或什么感受？提示：自豪、激动
