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1、视频先别急吃棉花糖的分析一、 研究类型视频上的研究采用了横断研究、纵向研究、聚合交叉研究以及跨文化研究（一）横断研究横断研究就是在同一时间内对某一年龄段或者某几个年龄段的小学儿童的心理发展水平进行研究比较。在棉花糖实验中，米切尔找来数十名四岁儿童，把他们单独留在房间里进行观察这就是横断研究。 （二）纵向研究 纵向研究是对一个或一些研究对象的心理发展进行较长时间的追踪研究，以考察研究对象连续的心理发展过程。十几年后，研究人员的追踪调查就是纵向研究。 （三）聚合交叉研究 聚合交叉研究是将横断研究和纵向研究结合到一起的研究方法。实验中，研究人员先对儿童进行实验，十几年后再进行后续调查就是聚合交叉研究
2、。 （四）跨文化研究 跨文化研究是通过比较世界上各种不同文化样本来验证人类心理和行为特征的心理学研究方法。二、研究方法 本实验运用了多种研究方法并存的兼容模式。研究方法分别为调查法、观察法、实验法以及跨科学研究法。（一）调查法：如研究人员对14-15年后的儿童进行调查。（二）观察法：如对孩子在面对棉花糖诱惑时的表现进行观察。（三）实验法：如让孩子们单独在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里，桌子上摆上对这些儿童有着强大吸引力的棉花糖，由孩子从给糖到想吃的时间看孩子的自控力到延迟满足的能力与成功的关系。（四）跨学科研究法：此实验采用的四种研究类型涉及到社会学，心理学，教育学等。三、延迟满足所谓延
3、迟满足，就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。“延迟满足”不是单纯地让孩子学会等待，也不是一味地压制他们的欲望，更不是让孩子“只经历风雨而不见彩虹”，说到底，它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。它的发展是个体完成各种任务、 协调人际关系、 成功适应社会的必要条件。（一）延迟满足与成功延迟满足，成功路上的重要基石。一个人的成就有多大，跟他能在多大程度上推迟现有欲望的满足是成正比的。套用一句名言：成功的人大体都一样，不成功的人各有各的原因。这个“一样”就是节制。人的天性里都有懒惰，但一旦有了目标，就必须要节制自己，不能偷
4、懒。能够克服这种天性的人就能有所成就，这也是我们所谓的自律能力。每个人成功的路上都会遇到困难、挫折，也会遇到各种诱惑，能够抵制诱惑，坚持到最后的人，就是成功的人。美国心理学家曾经做过一个“延迟满足”的心理试验。延迟满足，就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。事实上，那些一时冲动犯罪的人，往往都是不能克制自己瞬间膨胀的欲望。相反，那些事业有成的人，往往能够把一个个小的欲望累积起来，成为不断激励自己前进的动力。其实所谓的延迟满足就是我们平常说的先苦后甜。你是选择先甜后苦还是先苦后甜完全看个人。但是，聪明的人就会选择先苦后甜。就拿我们现在
5、的状态来说吧。我们现在努力学习，是为了打好牢固的基础，将来才有资本选择生活，选择人生，享受人生。如果现在我们只是一味的玩，而不学习，那么我们的未来可想而知。选择立即吃棉花糖，还是两颗棉花糖一起吃，就等同于选择先看电视再学习还是先学习再写作业。延迟满足不是对快乐说“不”，而是帮助我们达成短期快乐和长期收获的平衡，让生活越来越甜。延迟满足能力强的人自我控制能力更强，他们往往能够自我控制，调节自己的行为，抵制诱惑，坚定的完成自己的目标从而达到成功。因此，具备延迟满足能力是成功的前提。（二）延迟满足与学习延迟满足与学习就如同它与成功的关系一样。一个延迟满足能力强的孩子他能清楚的知道自己应该做什么不该做什么。就像在他学习时，他脑子里有个声音不断在说“我想出去玩，我想出去玩”，但是，他的自制能力会使得他战胜那个声音，继续学习。一个延迟满足能力强的孩子他能明确自己的目标，无论是在学习上还是各方面。四. 延迟满足与学习的关系的研究研究题目：中学生延迟满足与学习成绩的关系研究对象：某中学初一年级随机抽一个班级的全体学生研究类型：横向研究研究方法：观察法。 分别在初一年级抽选一个班级，观察他们全班同学整个学期中在课间休息时间的活动内容，并认真做好记录，比如：有些学生在课间会看书，聊天，做作业，预习下一节课的内容等等。等到期末时，通过和他们的期末考试成绩作对比，得出结论。
