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1、体育立定跳远教学设计（共4篇） 第1篇：体育立定跳远教学设计立定跳远教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，以教师为主导，学生为主体，学生年龄特点和生理、心理特征。充分发挥学生自学、自练、自学能力。旨在增强学生体质和健康。提高学生在体育活动中的安全防范能力和社会适应能力。二、教材分析本教材在原有的基础上让学生通过学_，增强下肢力量，发展跳跃能力，进一步掌握立定跳远的动作要领，使学生动作舒展、正确。三、学情分析我主要是从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教学转变为灵活多样的趣味教学，使学生在心情愉快中完成学校任务。四、教学目标：运动技能目标：通过学_，85%以上的学生能掌握和应用立定跳跃的
2、动作技能。社会适应目标：培养积极进取，体验运动乐趣，锻炼意志。促进学生身心发展。心理健康目标：培养学生自尊心和自信心，形成克服困难的意志品质。五、重、难点重点：屈膝缓冲、轻巧落地。难点：蹬摆配合、动作连贯、能够连续跳。六、教学方法教法：讲解示范法、游戏竞赛法、正误对比法、分组练_法。 学法：观察法、练_法、讨论法、比较法、自主学_法。学法指导与教法相结合、于教材特点相结合、与学生实际情况相结合，才能帮助学生找到最佳的学_方法。在自主学_中通过看、想、议，培养学生独立思考和解决问题的能力，把枯燥的练_转变为趣味性强的一节体育课。七、教学过程 准备部分： 1.教学常规:(1）体育委员整队 (2）师
3、生问好(3）宣布本课内容、目标，以及注意的事项 (4）安排见_生 (5) 队列队形练_ （6）热身操 基本部分： 主教材：立定跳跃 教师活动： 1.教师讲解、示范；并提出问题，使学生带着问题进行练_ 2.3.组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。 组织学生练_原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调，集体练_立定跳远。4.分组练_立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。5.6.7.教师巡视指导，及时总结学生的练_情况，并提出要求。 组织学生进行动作交流展示活动。 再次组织学生进行练_。 学生活动：1.分散模仿练_，比谁模仿得像。2.体验动作协
4、调用力和前脚掌蹬地起跳动作。3.分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练_，通过互测互评，看谁得好、跳得远。4.认真听教师讲解动作，及时纠正自己的错误动作。 5.积极参与交流展示活动。 6.乐于反复练_，掌握动作方法。 最后部分：1.2.3.放松操师生总结本课收获，宣布下节课内容和课后练_。 收拾器材，下课第2篇：初中体育立定跳远教学设计 初中体育立定跳远教学设计海口市第八中学 陈旺一、教学目标：1、认知目标：通过本次课的学_使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，
5、增强集体荣誉感。二、教学重点、难点：依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练_来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。三、教法：将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练
6、_。因此，本节课我主要采用以下几种教法：1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学_兴趣。2、启发尝试教学法：依据“实践-认知-再实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练_，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学_兴趣4、指导、纠正错误法:在学生的练_过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学_规范动作。5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。四、学法：根据学生的特点和学_的情况我主要采用以下几
7、种教法：1、水平段分组合作法：学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组，组内互助学_，其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学_的兴趣和真实的需要。2、大胆尝试练_法： 在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练_。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。五、动作要点、易范错误动作和纠正方法： 动作要点：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，体稍前倾。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空
8、，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。 易范错误动作和纠正方法：1、预摆不协调纠正办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。2、腾空过高或过低纠正办法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。3、收腿过慢或不充分纠正办法：反复做收腹跳的练_，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，动作要及时。4、落地不稳，双腿落地区域有较大的差异解决办法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合
9、。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。六、教学过程：1、热身阶段（开始和准备部分）：大约用时10分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。然后是游戏。然后是徒手操练_。2、发展阶段(基本部分)：大约用时25分钟。本着寓教于乐、快乐教学的原则，这个环节我准备分两步完成，一是利用辅助练_跳台阶和立定多级跳远来提高学生兴趣和跳远的收腹举腿动作要领。二是在立定跳远中增加一块或二块小垫子，在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问
10、题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生根据自己的水平，选择难度，并让其带着问题进行第二个游戏“看谁跳得远”，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展。然后进入第二个游戏，让学生齐心协力，争创第一，培养学生的创新能力，并通过比赛的形式强化所学的内容。巩固所学知识，既符合了动作技能形成的基本规律，同时也解决了本节的重难点。3、恢复身心阶段（结束部分）：大约用时45分钟。具体步骤为：放松运动（4X8拍）教师讲评本节课的情况，并对课堂中发现的闪光点进行鼓励
11、，增强学生的自信心。安排值日生收回器材，培养学生勤劳的好_惯。最后师生有礼貌的再见。第3篇：小学体育立定跳远教学设计小学体育课立定跳远教学设计教案一、指导思想：本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学_，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学_积极性。创设自主、合作、探究学_的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动_惯打下基础。二、教学目标：1、认知目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。在思想上认识到自
12、身不足，在练_时，加以注意改进。2、能力目标：通过练_，更好的改进提高立定跳远的动作质量。3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学_的态度和刻苦锻炼的品质。三、教材分析：我选用的是水平三的跳跃这个单元，跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受青少年的喜爱。本单元我分三个课时来完成，简单的各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。这些学_内容可以培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。因为部分初二学生身体协调能力差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动
13、作过程。因此，本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。初二年级立定跳远要求的技术不是太高，因此单元教学安排3课时，通过3课时教学，学生有足够时间掌握其动作方法，发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、_惯和能力。四、学生情况分析：由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校六年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学_注意力也不是很集中，所以在学_时教学内容一定要合理按排。但学生中城镇学生占多数，他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学_积极性高、勇于竞争、自我表现欲
14、强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。五、单元目标：1、运动参与目标：通过教学，让学生乐于参加学练，展示自我，使100%的学生参与到练_中去。2、心理健康目标：培养学生的学_兴趣，让学生能够积极主动的参与到活动中去。3、身体健康目标：学会在体育活动中，调控自己的情绪并能与同伴合作学_和讨论，在练_中懂得尊重别人和关心别人。4、运动技能目标：
15、 95%掌握了立定跳远的动作要领，基本能够用正确的方法进行运动。六、课时目标：1、通过本节课的学_，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。2、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学_的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。七、教学重点、难点：重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。 难点：上肢的摆动配合空中展体。八、教法、学法：教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。 学法：让学生通过小组合作学_探究、观察、模仿，相互学_来完成学、练的目标。九、教具准备：接力棒4跟、体操垫4块、画满荷叶的操场。十、教学过程：（一）导入新课：1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？2、学生：原地学_青蛙跳。3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。4、师把学生带到画满荷叶的操场。5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。6、
