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1、关于压力演讲稿集锦篇 演讲稿具有逻辑严密，看法明确,观点显明的特点。现如今,我们运用上演讲稿的状况与日俱增，怎么写演讲稿才能避开踩雷呢?以下是我收集整理的压力演讲稿10篇,希望对大家有所帮助。压力演讲稿 篇1各位老师、各位同学 早上好! 今日我讲话的题目是“化压力为动力 充溢度过每一天” 在长期的、高强度的、大容量的学习中，许多学生的压力太大了，身心俱疲,有“累了”、“不兴奋学”这种心理，是一种很正常的现象。然而高考，我们不能回避,学习,我们无法不累。那么,我们如何面对现实，“化压力为动力，充溢地过好每一天”呢? 在我们的人生中，远大的志向是压力,周密的安排是压力，沉重的责任是压力可以说压力无
2、处不在，正是因为有了压力，我们的人生才有了追求的目标，社会才得以进步。许多高校生都特别的怀念高三的生活,就是因为在高考的压力下，每天的生活都是那样的充溢。 有句谚语说：“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”。适当的压力是前进的动力，她会使生活增加情趣，使工作充溢奔头，使学业永无止境，使生命焕发勃勃朝气。压力是促使万事万物发展进步的源动力,没有压力就没有动力,也就没有进步,没有历史，甚至没有了如此和谐的自然界。 一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过探讨，他发觉东岸羚羊群的繁殖实力比西岸的强，奔跑速度每分钟要快3米。动物学家百思不得其解,因为这些羚羊的生存环境和属类都相同,饲料来源
3、也一样。 有一年，他在东西两岸各捉了1只羚羊，把它们送往对岸。结果,运到西岸的10只一年后繁殖到14只,运到东岸的1只剩下3只，另外7只全被狼吃了。这位动物学家最终明白了,东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们旁边生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少生存的压力。没有天敌的动物往往最先灭亡,有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。正所谓“生于忧患，死于安乐。” 高考可能是中国目前最激烈也是最公允的一种竞争，其激烈的程度不亚于一场残酷的斗争，淘汰了一批又一批不能承受压力的学生,这就要求我们具备非凡的素养，具有坚韧的意志。竞争是不行避开的,竞争中就会压力重重，所以我们肯定要学会化压力为动力,学会迎风
4、而上,学会逆水行舟。当然我们还要科学地拼,高效地搏,在合作中竞争，才会有更大的进步。 同学们，你们的长辈，都经验过人生的一次次竞争,也都清晰地知道,现在所取得的成就,大都与当年的那些压力拧在一起。这些压力成了精彩人生的助推器，因为始终坚守着志向，始终坚决着目标,始终修订着安排，始终肩负着责任所以才收获了鲜花和掌声。 同学们,海中之所以能够以优异的质量、突出的高考成果名扬江苏甚至全国,除了有科学的管理和过硬的老师队伍,更重要的是我们有一大批学习习惯好、意志坚决、能吃苦,肯拼搏的好学生,希望同学们能够接着保持和发扬这些优良传统，努力把我校建设成为“家长憧憬的育人殿堂，师生留恋的精神家园，高校公认的
5、人才基地，同行信任的合作伙伴”。 。最终送一句话与同学们共勉:路漫漫兮其修远,吾将上下而求索。祝福各位同学都能在压力下,在拼搏中走向人生的辉煌。 感谢各位!压力演讲稿 篇2 站在世纪之巅的女性她们在各领域中都有精彩表现,淋漓尽致地发挥着温顺、细腻、善解人意等女性特质。回眸人类发展的轨迹,沧海桑田，万千巨变。“男主外，女主内”、“男耕女织”、“女子无才便是德”等观念早已成为陈年旧历，越来越多的女性投身到职场中,以巾帼不让须眉之势，在工作舞台上崭露头角、施展才能,女性更立体地接触外面世界进而丰富自己的内心世界；使女性的实力得到了发挥进而实现了自我价值；在电力行业中用她们的睿智和勤劳撑起了事业的半边
6、天。但她们在职场地位日益提升的同时，也要面临诸多挑战;有人用“她世纪”来形容当代女性在社会中处于一个前所未有的重要地位。 职业女性的精神压力 职业女性最突出的一大生命指征就是精神压力。每个人都有心结。加了“职业”两个字的女性,好像多了些许无奈。由职业衍生出来的心理问题也好像多了几分特别性。 心理疲惫随着阅历的增长，职业女性对工作的簇新感渐渐削减，不少人出现了莫名的疲惫。她们担忧这种来自心理的疲惫会降低工作效率,也会减弱自己的竞争力。 惧怕孤独。尽管生活和工作繁忙而惊慌,可是，一旦闲下来，就会从内心渴望将心中的苦恼、幻想和情感向人倾诉。但是，又苦于找不到牢靠的、有耐性的、能够沟通的听众。 缺乏自
7、信，事业发展不顺当的时候，许多女性会怀疑自己的实力，自信念不足,过多地消耗了她们的精力和时间，减弱了她们追求胜利的动力。信息时代随时随地的学问更新，而这也正是很多职业女性所欠缺的,由此而产生恐慌。目标游移很多职业女性爱跟别人比，总觉得自卑,到处不如别人。来自内心的干扰,简单使职业女性被外界的目标所迁移。 如何对待精神压力 职业女性必需仔细对待精神压力问题,精神压力就是心理压力，应刚好自我调整,度过每个“心坎儿”。首先要正视自己的精力，实力有限，凡事不要牵强，把全部事情分清轻重缓急,尽量进行全面支配。同时，要正确、客观地评价自己,对自己的期望值不要过高。 讲究方法，寻求支持。在学会合理地支配生活
8、、工作时间的同时,要信任家人和挚友、同事,不要事事亲历亲为，而是要发动大家共同把事情做好。 生活有序，忙里偷闲。无论生活、工作再惊慌再繁忙，也要保持有规律的生活,有张有弛,重要的是,要尽量挤时间和家人在一起，约上挚友去郊游,彻底放松自己,享受自己的时间。有了苦恼你就喊，刚好宣泄,找人倾诉。心理压力最好的排解方法就是宣泄。当感到有哀痛、生气、急躁、苦恼、怨恨、忧愁、恐惊等心情时,可以大声地喊出来或哭出来,同时要勇于向亲友倾诉，或是向心理医生唠叨,在他们的劝慰和开导下,不良心情便会渐渐消逝。留意饮食,合理调整。日常饮食要特殊留意,肯定要定时定量，别因为劳碌而放弃正常的饮食。养分不良只会影响精力，不
9、仅不利于工作，还会影响身体健康。 人常说“人无远虑，必有近忧”。然而凡事应有度，不行庸人自扰,或终日为之忧心忡忡,无端愁思，尽量学会自我约束。即使确有值得忧虑的事儿,也不能成天闷闷不乐,保持良好的精神状态才能在工作中使女人更英勇、更睿智、更富有灵性。 阳光与星光的交替，是她们送走了多少个不眠之夜;又迎来了多少个明媚的晨曦。古人云：“以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明得失。”知荣辱,礼赞当代女性；树新风,用无私和真诚,支撑起电力事业的一片蓝天,用青春和汗水,奏响新世纪腾飞的序曲。树立爱国爱民的思想，做到手上有本事、心上有群众、肩上有责任、身上有正气,时刻做到“自重、自省、自励、自警:作为新时
10、代的女性，在工作和生活中,更要以“自尊、自爱、自强、独立”的精神，立足本职、兢兢业业、主动进取、自强不息。有多少职业女性，以她那英勇、睿智、富有灵性的每天劳碌的身影，神采奕奕出现在我们身旁。在新时期文明灯塔的指引下，站在时代的最前列，领引时代风尚，推动着时代进步。压力演讲稿 篇3敬重的老师，敬爱的同学们:大家好!在物理学中，压力与支持力是一对作用力与反作用力,同时存在，同时消逝。有了压力才会有支持力。由F=FN得出,有了压力才会有动力。所以,人生须要压力，为你供应前进的动力。 人生或有太多的不如意，许多人会用放纵来解决问题，过度的放纵会让自己掉以轻心,原来人生的路就很险阻，不留意只会让自己掉到
11、人生的谷底,所以聪慧的人总是给自己压力来提高警惕。在过险崖的时候会看到一个惊奇的现象,走过的路人没有两手空空的,身上总是会背上些东西,或许有些人会怀疑，原来路就会很危急,还背上些东西那不跟危急吗?假如你这样想,那你过山崖的时候就会很危急了。其实,身上背些东西增加身体的压力,提高自己的警惕，这样过山崖时候才会更加平安。所以,压力是你大意的提示。 压力,扔你英勇的生活下去,马鹏飞,一个凄惨的家庭，3岁就失去了父母。与失明的奶奶相依为命,对于一个3岁的孩子来讲,这是一个多么大的打击，在他小小的心灵上施加了多么大大的压力，然而，他没有被压力压倒，这个压力却成了他英勇生活下去的动力，他没有被困难打倒,他
12、想到还有奶奶要照看,五岁的小男孩就起先做家务，可他却还不到灶台高，早中晚总会看到一个身影奔跑在学校与家之间。“穷人的孩子早当家”,没错，压力,才会促进你成长,支撑你活下去。 但是，压力过大也会爆胎,压力是我们的动力,但也不能施加过度，要不然会出现爆胎的现象。所以，生活中的压力必不行少，但我们不能过度施加,张国荣就是典型的例子。曾经有多少人为他的结果叹惜,不解。那样火红的人生就在一瞬间从高点摔到地面而粉粹，张国荣的自杀引起了社会的谈论缘由究竟是什么？据有关人士说，在他红火的那年头,他的思想理想都很大,心里压力也很大，以至思想常常得不到限制。最终走向绝路。所以也要留意，要适度给自己施加压力。压力能
13、抑制你的放纵，提示你的大意，想要胜利，给自己施加给压力吧!压力演讲稿篇4敬重的老师们，敬爱的同学们: 大家好! 压力是滂沱的大雨,可雨后就能望见彩虹，压力是漫漫的黑夜,可漆黑后就可能看到地平线处的黎明 因为承受压力,黯然无光的石墨化成了绚丽的金刚石;因为承受压力，种子凝合一冬的力气，破土而出,染绿冰封的世界。我无法给出一个完备的定义去诠释,何为压力,或许你会发觉，有时沉重也是一种漂亮,或许你会发觉，很多压力在你面前竟然可以轻舞飞扬。 我记得曾伯伦说过：“除了通过黑暗,那么我们无法到达黎明。”许很多多的人，不正是在黑暗的压力下，才有了光明的篇章吗？孙子膑脚而著兵法，孔子在厄运中著春秋,司马迁忍辱
14、著史记。他们不都是因为承受了很多的压力,在困苦中，在黑暗中让自己成为一颗绚烂的明星,磨成一粒光明的珍宝吗? 或许生而健康，但我们没有张海迪在轮椅上奋斗的精神,在人们不屑一顾的眼光下承受。或许，前途光明,我们却没有鲁迅在前途渺茫悲愤交加的压力下,写出佳作照历史的机遇。或许，一切只是上天没有赐予我们太多的机会去承受压力。可是，我们的压力还少吗？升学的压力，人际交往的压力,各中小磨难,小挫折的压力,我们学会承受了吗?学会让压力在自己面前成为一笔财宝？一种幸运了吗？孟子曰:“天将降大任于是人也,必先苦起心志”正视各种压力,无论困苦、疾病，还有各种挫折，它让我们英勇地展示自己,它让压力轻舞飞扬。 不要多
15、想身后袭来的暴风骤雨,既然选择了前方，就只顾风雨兼程，英勇地去走过风的咆哮,走过道路的泥泞,全部的苦痛与磨难的压力，都会随着地平线处的黎明轻舞飞扬。压力演讲稿 篇敬重的老师们，敬爱的同学们：大家好！ 小时候,我曾在姥姥家见过压水机。压下长柄，水就会淌出。观看之余，联想一下人生，也与压水机非常相像呢！ 从古至今多少成大事者不是生于忧患呢?他们的动力何来?来自于压力。这正如压水机,只有受压，才有凉爽的泉水流出。 感动中国人物洪战辉,十二岁便要独自照看妹妹与父亲。正是生活的压力让他驾驭了更多的生活技能,磨练了坚毅的意志,如愿地考上了高校。可见,压力能促进人的素养全面提高，因而获得人生的动力。 而另外
16、有一些人,就像干枯的泉眼，无论如何加压,也压不出一滴作水来。对待挫折困难畏缩退避的人,似空空的布囊，是无法激发出活力的。试想司马迁受刑后告老返乡,隐退官场，那名著史记的作者又将是谁呢? 所以,对庸者而言，压力仅是精神的熬煎和肉体的摧残。对勇者而言,压力却是磨砺精神意志的法宝。面对人生的压力，我们更应坐下冷静思索,主动找出应对措施，将压力看作人生前进的动力。压力演讲稿篇6敬重的老师们，敬爱的同学们: 大家好! 生活在世上总要面对与承受压力,压力是无法避开的。以前我是个胆怯压力的人，就像是一只恶魔,遇到它抓紧躲藏起来。到今日我才明白，压力是一个天使，压力就是动力,正因它无时跟着我,我才跨过一道道障阻。汤姆生是美国一位最闻名的橄榄球
