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1、健康知识调查问卷一、健康的标准是什么 （ 正确答案： D ）A、身体没有病B、不胖不瘦，身体强壮C、能吃能睡无大病 D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力E、不知道二、如何保持心理健康 （ 正确答案： E ）A、情绪乐观、稳定；B、适应环境变化；C、 乐于工作，热爱生活；D、正确处理人际关系E以上都是三、乙型肝炎主要是通过什么传播的 （正确答案： A）A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等.四、四害是指什么 （ 正确答案： D ）A、老鼠B、蚊子C、苍蝇和蟑螂 D、以上都是五、饮食卫生主要包括哪几个方面 （ 正确答案： F ）A、一日三餐，定时定量；B、
2、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食；D、 饭前便后要洗手；E、预防食物中毒。F、以上都是六、预防痤疮的主要方法： （正确答案： D ）A、 注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品；B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物； C生座疮后不要用手挤压，尤其不要挤 压鼻周围的痤疮。D、以上都是七、中小学生心理健康有哪些主要指标（正确答案： G）A、学习态度积极；B、人际关系比较和谐；C、情绪愉快稳定；D、适应周围环境的变化；E、有一定的自我调节能力；F、符合中学生的心理特点。G、以上都是八、中小学生如何做好心理保健（正确答案：H ） A、树立积极、正确的人生观；B、培养交往能力，建立良好的人
3、际关系；C、积极参加集体活动、培养集体主义精神；D、培养 和发展对自己有益的兴趣和爱好；E、磨练自己的意志，提高自我调控能力；F、掌握一 些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。H、以上都是 九、怎样预防近视眼 （正确答案： E ）A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确 ；坚持做眼保健操；课桌椅 和采光照明条件均符合科学要求 ;B、 保证每天1小时体育活动和充足的睡眠；C、常吃动物肝脏和胡萝卜；D、 每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。E、以上都是 十、怎样预防脊柱异常弯曲 （正确答案： F ）A、养成良好的坐、立、行姿势；B、使用适合身高的课桌椅；C、 使
4、用双肩背书包；D、加强体育锻炼，认真做体操；E、 保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。F、以上都是 十一、什么是平衡膳食 （ 正确答案： A ）A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足 机体的需要，达到供给和消耗的平衡。B、多吃蛋白质C、食物要精细D、按嗜好饮食 十二、怎样搞好特殊活动中的营养卫生 （正确答案： D ）A、考试期间应在平衡膳食的基础上多吃些猪肝、 瘦肉、鱼肉、蛋、牛奶、豆制品、 核桃仁花生米、新鲜果蔬等富含蛋白质和维生素的食物。B、若逢盛夏还应注意饮食清淡、少油、易消化，如活动出汗多时，在饮食上可适 当咸些以补充盐分。C、体育集训或竞赛期
5、间应多补充碳水化合物以提供热能，多吃含蛋白质丰富而易 消化的食物，剧烈运动后休息半小时再吃饭，饭后小时再运动或竞赛。D、以上都是 十三、怎样预防肥胖症 （正确答案： D ）A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量 ；B、提倡吃植物油，少吃动物油；C、加强体育锻炼。 D.以上都是 十四、怎样预防营养缺乏症 （正确答案： D ）A、食物多样化B改变挑食和偏食的不良习惯；C、加强运动以促进食物中营养素的吸收。D、以上都是十五、如何科学用脑 （正确答案： D ）A、学会劳逸结合，每天至少保证 8小时睡眠，保证课间休息时间B采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间 休
6、息走出教室等；C、各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。D、以上都是十六、讲究睡眠卫生要注意些什么 （正确答案： G ）A、睡眠时间至少保证8小时；B、按时睡觉，按时起床C、 睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉；D、睡眠姿势以右侧或仰卧为好；E、选择舒适的枕头； F、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重 体力活动，更不要躺在床上看书。G、以上都是十七、个人应养成哪些良好的卫生习惯 （正确答案： K）A、勤剪指甲；B、及时理发，勤洗澡；C、每天洗脸，一人一巾；D、 每天刷牙；E、不喝生水；F、不吃不洁的食物；G、不随地吐痰；H、不随地大小便；I、不吸烟；J、不酗酒。K以上都是十八、挑食
7、和偏食的害处： （正确答案： D ）A、导致营养不良B、影响生长发育 C、容易患病，影响身体健康D、以上都是十九、怎样预防狂犬病 （正确答案： C ）A、最有效的预防方法是严禁养狗。B万一被狗咬伤后要及时注射狂犬疫苗C、以上都是二十、为什么不能近亲结婚 （正确答案： C ）A、容易使后代发生遗传性疾病。B、容易造成胎儿畸形。、C、以上都是二十一、对触电如何紧急处理 （正确答案： D ）A、切断电源；B、用绝缘物挑开电线；C、把触电者移到通风处急救。D、以上都是二十二、对煤气中毒如何紧急处理 （正确答案： D ）A、打开门窗；B、关上煤气开关；C、把中毒者移到通风处急救。 D、以上都是 二十三、
8、营养过剩易患什么 （ 正确答案： D ）A、容易引起肥胖。 B容易造成糖尿病。C、容易引起咼咼血压、心脏病。D、以上都是。二十四、怎样预防肠道寄生虫病 （正确答案： D ）A、饭前便后洗手；B、不喝生水；C、生吃瓜果要洗净或削皮； D、以上都是二十五、颈肩腰痛的主要原因： （正确答案： B）A、从事办公室工作 B姿势不当，运动量减少C、肌肉劳损、受伤、受风寒 D、以上都是二十六、为什么暴饮暴食容易伤身体 （正确答案： C ）A、容易产生消化不良。B容易引起胃功能紊乱。C、以上都是二十七、预防霍乱人人切记做到： （正确答案： G ）A、洗净你的双手B注意饮食卫生 C、煮透海鲜食物D、不喝生水E、
9、 不光顾无牌摊档 F、加强自我保健。 G、以上都是二十八、人体必需的七种营养素是： （正确答案： H ）A、旦白质B、脂肪C、碳水化合物D、无机盐E、维生素F、 纤维素G、水H、以上都是二十九、儿童计划免疫 （预防注射 ）可预防哪些疾病 （正确答案： F ）A、百白破混合制可预防：百日咳、白喉、破伤风 ；B、卡介苗可预防结核病；C糖丸可预防小儿麻痹；D、 麻疹疫苗可预防麻疹；E、乙肝疫苗可预防乙肝。F、以上都是三十、食用盐加碘的好处是： （正确答案： C ）A、预防缺碘性甲状腺肿（俗称大脖子病）B、预防胎儿或儿童发育不良、智力低下（俗称呆小病）C、以上都是三十一、怎样预防病毒性肝炎 （正确答案
10、： H ）A、注意饮食饮水卫生B、不吃不洁食品C、饭前便后要洗手D、消灭苍蝇E、 病人的餐具要消毒，粪便要妥善处理。F、慎用血液制品 G、使用疫苗预防H、以上都是三十二、共用洗脸毛巾有什么害处 （正确答案： D ）A、容易相互传染沙眼B、容易相互传染红眼病（急性结膜炎）C、容易相互传染皮肤病D、以上都是三十三、酗酒有什么害处 （ 正确答案： D ）A、酒精中毒B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等。C、醉酒易发生意外伤害D、以上都是三十四、家庭卫生应达到哪些要求 （正确答案： K ）A、居室外整洁通风好B、卧具干净勤洗晒C、碗筷灶具干净，生熟食具分开。D、家庭成员有良好的卫生习惯G、家庭主要成员懂得卫生防病知识I、柴草粪土煤堆放整齐，庭院清洁。三十五、高盐饮食对健康造成有那些危害：A、易引起肾病 B、易引起肝病不知道E、无四害F、讲究饮食卫生H、家禽家畜圈养，禽畜舍干净。J厕所符合卫生要求K以上都是（正确答案： C ）C、易引起咼血压、心脏病、动脉硬化D、
