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1、请下载支持！羇莀膃芇螀芀蒄 一、胡萝卜面膜蒀羅蒇莈莀羂蚅薂薆膀薀螄袅蝿螆蚇螀薅肄薀蚀葿衿膃蒈肈袀莄聿羅蚈袀罿袂羆蒃袈蒈腿蚄肆肇鲜胡萝卜500克 面粉 5 克1 取鲜胡萝卜洗净，捣碎2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥3 将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次， 10 分钟即可功效本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。羇艿薃蒆芅衿薃 若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。螇螃肃蒅蚀蚃芄 二、白菜叶面膜（强烈推荐）羂袅蚅膈袂螂膇大白菜叶 3个酒瓶1个莃螅羀肂薄莇
2、蕿1采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净羄蒈膂膂蒇肇膂2将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10 分钟左右，直到叶片呈网糊状艿莂羃蚆袈节膅3将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1 张叶片，连换 3 张。每天做一次。薁螅袆蚀蒂螂膄功效芃肆芈蚁薄薈袇有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效膆肀螁肂螈虿螁 这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。薇羁袄袇膇袁肅 因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢！膁蚅肇羈肁蚂莅 三、丹参栀面膜膃芇螀芀蒄薅荿配料：蒇莈莀羂蚅羇莀A：丹参10克黄芩15 克栀子15克银花15膀薀螄袅蝿蒀羅B:蜂蜜 适量请下载支
3、持！螀薅肄薀蚀薂薆1 去中药店购买A 料，在用清水浸泡A 料 2 个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。膃蒈肈袀莄螆蚇2将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。蚈袀罿袂羆葿衿3先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30 分钟清水洗去。每天早晚各1 次。蒈腿蚄肆肇聿羅功效薃蒆芅衿薃蒃袈本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。肃蒅蚀蚃芄羇艿 方中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。所以本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多
4、例囊肿性青春痘蚅膈袂螂膇螇螃 内服中药因人而异有需要的朋友最好是根据自己本身的情况去咨询中医师，开药做内服！ 羀肂薄莇蕿羂袅 四、芷白藓面膜膂膂蒇肇膂莃螅配料羃蚆袈节膅羄蒈A白芷50克白藓皮 20 克袆蚀蒂螂膄艿莂B 硫磺粉10 克芈蚁薄薈袇薁螅做法螁肂螈虿螁芃肆1将 A 料洗净烘干，研成极细粉袄袇膇袁肅膆肀2将 A 料 B 料混合均匀，用凉开水调成糊肇羈肁蚂莅薇羁3睡前涂于脸部患处，翌晨洗去螀芀蒄薅荿膁蚅功效莀羂蚅羇莀膃芇本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。螄袅蝿蒀羅蒇莈 白芷为伞形科多年生草本植物的根，性味辛温，含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分，有活血
5、祛风，排脓消肿的功效，对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。日华子本草称能 “去面皮疵瘢 ”。白藓皮为云科多年生草本植物白藓的皮，有清热燥湿，解毒止痒的功效。硫磺为天然硫磺矿的提取物，有解毒杀虫的作用，与皮肤分泌物接触时产生硫化氢和请下载支持！五硫磺酸，有溶解角质，抑制皮肤细菌，杀灭虫螨的功效，能治毛囊虫引起的酒糟鼻合并的痤疮。与白芷、白藓皮相配，其综合作用能清除油性皮脂和脓疱性、结节性青春痘，并可以消除瘢痕。肄薀蚀薂薆膀薀 以上配料中药店有售！肈袀莄螆蚇螀薅 五、蒲公英面膜罿袂羆葿衿膃蒈蚄肆肇聿羅蚈袀配料：蒲公英 100克芅衿薃蒃袈蒈腿蚀蚃芄羇艿薃蒆绿豆50克蜂蜜10克做法：袂螂膇
6、螇螃肃蒅1将采集的蒲公英全草 100克（干品 30 克），先煎水，取净汁500 毫升薄莇蕿羂袅蚅膈2在蒲公英汁液中加入绿豆50 克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成蒇肇膂莃螅羀肂3吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30 分钟后洗去。连续内吃外用1 周以上。袈节膅羄蒈膂膂功效蒂螂膄艿莂羃蚆蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24 例，痊愈23 例。配绿豆增强清热解毒的疗效；配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。薄薈袇薁螅袆蚀 六、重楼丹面膜螈虿螁芃肆芈蚁配料：膇袁肅膆肀螁肂A重
7、楼15克丹参30克肁蚂莅薇羁袄袇B蜂蜜10克蒄薅荿膁蚅肇羈做法：蚅羇莀膃芇螀芀1将 A 料洗净，切片蝿蒀羅蒇莈莀羂2将 A 料的切片同入沙锅，加水500 毫升，大火煮沸后小火在煮20 分钟，滤出药液。请下载支持！蚀薂薆膀薀螄袅3将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300 毫升，调入蜂蜜即成莄螆蚇螀薅肄薀4每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15 分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。羆葿衿膃蒈肈袀功效肇聿羅蚈袀罿袂本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。薃蒃袈蒈腿蚄肆 重楼，又名七夜一支花，有很强的抗菌消炎作用。划伤皮肤，感染化脓，用鲜根切面涂抹患处，第二天就消炎脓除。方中丹参活血化瘀，消斑化
8、斑痕。因而与重楼配合，治疗久治不愈的痤疮，疗效甚佳。芄羇艿薃蒆芅衿 中医对久治不愈或反复发作的顽固疾病，都要用活血化瘀的药引导主药直达病变深层，可将病根拔出。所以本方以清热解毒，抗菌消炎的重楼为主，配活血化瘀的丹参，专治顽固性痤疮。有人用重丹参中提取的丹参酮制成丹参酮片，治疗酒糟性和囊肿性痤疮 43 例大都在 3 各月内痊愈，仅有 1 例复发。因而认为丹参有活血化瘀，抗菌消炎的双重功效。膇螇螃肃蒅蚀蚃 七、紫罗兰面膜蕿羂袅蚅膈袂螂膂莃螅羀肂薄莇膅羄蒈膂膂蒇肇紫罗兰花30 克 清水 1000毫升1 将鲜紫罗兰花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10 分钟即成2 滤出约 800毫升左右液体，当茶饮用膄
9、艿莂羃蚆袈节3 剩下的在浓煎成80 毫升左右，冷却取消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上青春痘处，1日 4 此，睡前必搽一次。袇薁螅袆蚀蒂螂功效螁芃肆芈蚁薄薈对前述方法都不能治愈的顽固性青春痘最有效。肅膆肀螁肂螈虿内饮外涂，双管齐下，疗效必佳。莅薇羁袄袇膇袁 八、鱼腥草面膜荿膁蚅肇羈肁蚂鱼腥草 30 克 清水 600毫升莀膃芇螀芀蒄薅1 将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600 毫升清水，煮沸后，小火煮20 分钟，取虑液当茶喝。请下载支持！羅蒇莈莀羂蚅羇2 同时用鲜鱼腥草茎叶200 克，榨取汁液涂脸，30 分钟后用清水洗去。每天1 2次。薆膀薀螄袅蝿蒀功效蚇螀薅肄薀蚀薂 鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效，
10、除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部。衿膃蒈肈袀莄螆 九、芦荟面膜羅蚈袀罿袂羆葿袈蒈腿蚄肆肇聿艿薃蒆芅衿薃蒃鲜芦荟 100克 蜂蜜 10 克1 取鲜芦荟叶1 片（约 100克），洗净切成小片。2 将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15 分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。螃肃蒅蚀蚃芄羇袅蚅膈袂螂膇螇3 饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1 次功效螅羀肂薄莇蕿羂芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。再国外曾遇到多名患青春痘的少女，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1 周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多
11、糖、蛋白质、维生素C，涂抹再皮肤上可渗透至皮下，且可维持26 36 小时。芦荟可帮助收敛皮肤，防止皱纹产生。蒈膂膂蒇肇膂莃 但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。莂羃蚆袈节膅羄 十、茄莓面膜螅袆蚀蒂螂膄艿肆芈蚁薄薈袇薁肀螁肂螈虿螁芃羁袄袇膇袁肅膆蚅肇羈肁蚂莅薇A鲜番茄 1个鲜草莓2个1 将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净2 将 A 料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成3 用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次， 30 分钟洗去功效芇螀芀蒄薅荿膁本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。莈莀羂蚅羇莀膃 十一、桃子
12、香面膜请下载支持！薀螄袅蝿蒀羅蒇薅肄薀蚀薂薆膀蒈肈袀莄螆蚇螀袀罿袂羆葿衿膃腿蚄肆肇聿羅蚈蒆芅衿薃蒃袈蒈蒅蚀蚃芄羇艿薃膈袂螂膇螇螃肃肂薄莇蕿羂袅蚅膂蒇肇膂莃螅羀配料：A 桃花 100克 冬瓜子 100克B白丁香 10 粒C蜂蜜100克做法1 采含苞待放的桃花与冬瓜子( 鲜品 100克、干品则用30 克），一起捣烂如泥2 将白丁香研成粉末，与白蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成3 早晚用以涂抹面部， 20 30 分钟后用清水洗去功效本方有祛除痤疮，消斑痕的功效。蚆袈节膅羄蒈膂 方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜营养皮肤并助消炎抗菌，所以本方对痤疮 “此起彼伏 ”，反复发作者疗效显著。
