认知偏差量表

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1、认知偏差问卷一:白姬几年前参加了一个特殊团体,她很积极的参与该团体的活动,并为其目的而努力。现在,她认识了大局部会员,还与几个成员成了好友。白姬从不认为她自己是当“领导的 料。以前上学时她也比拟活泼,但不出众。她所在的小组成员觉得她的一些想法很有道理, 于是就怂恿她参加下届协会主席竞选。一开始白姬很不情愿,觉得她没那份能耐,但最后终于下决心参加竞选, 因为她觉得她有精力、有想法、可以做点工作。从前还没有哪位女性得 到过这个职位,但朋友们觉得很有希望获胜。白姬参加了竞选,但失败了。设身处地为白姬着想,尽量生动的想象她当时的想法与感受。1. 一听说竞选失败,你立刻:A. 感到灰心,好似是土崩瓦解了

2、。B. 摆脱掉它,觉得无关紧要C. 感到沮丧,不知道总的选票如何D. 摆脱掉它,觉得我已尽力全力2. 竞选以后,你总结到:A. 我确实因为失败而感到抑郁,不过一旦恢复了热情,我仍会为既定目标而努力B. 我失败了无关紧要,因为人们对女人当政的偏见是根深蒂固的,这就是一个很好的例证C. 我干什么都不会成功,我根本不该让人们谈论我参加竞选的事D. 尽管我未被选上,这依然是一次有意义的经历3. 比拟一下获胜者和你的“表演,你觉得:A. 作为初次尝试,我做的很好,许多地方优于对手B. 不管朋友们怎么说,我做得一点都不好C. 我觉得沮丧,因为我做得不好,但我知道下次怎么做了D. 我的表现显得经验缺乏,但作

3、为初次尝试已相当不错了二:丽莎和杨森近几个月来时常约会。丽莎不漂亮,也不算丑,但性格温柔。杨森爱开玩笑,常带她去上等餐馆和剧院。今晚她显得有点不快乐,他试图说些卿卿我我的话,但无济于事。 他问她是不是有心事。她说工作中出了点问题,自己懒得谈,便对他的关心仍是很感谢。此后她显得有点快乐了。设身处地的为杨森着想,尽量生动的想象他当时的想法与感受。1. 考虑到两人关系的将来,你觉得:A. 关系不错,我们开始互相了解B. 关系不错,大体上令人满意,尽管我觉得还存在一些问题C. 再找一个能关心我的人会很困难,所以我希望努力保持这种关系D. 这不是我真正想看到的,它令我灰心,我还要允许自己跟别的女人来往2

4、. 你奇怪近几天丽莎为什么没有给你打 A. 我相信我确实不知道原因,我应该去问她B. 我只能认为她根本不关心我C. 我想象她把我看的太重,有时担忧会令我不耐烦,或担忧把我逼得太紧D. 我对此感到扫兴,但又觉得有时事物并不完全依人的愿望而转移3. 为什么在你问她有什么心事之后她的心情变好了A. 我感到宽慰,也许我能帮助她乃至其他许多人B. 我不知道为什么,任何事情都可能成为原因,但对她心情好转我仍感到快乐C. 我闹不清她的心情,这种心情使我很烦,尽管我知道了解一个人很难D. 很难相信我能影响她,我无法让人快乐4. 你不知道她为何心情不好,并设想:A. 我觉得难过,因为不能了解她,但要了解别人的每

5、件事情确实很难B. 跟许多人一样,有些事使她心烦C. 这是因为她非常幼稚并喜怒无常,相反,我却能安逸和快乐D. 这是因为她正跟本领最冷漠、最无情的男人约会三:福瑞德上周调到大办公室工作。自从搬到本市后他好似一直在找份工作。他生长在离此不远的一个小镇上, 搬家后认识的人也不多。 办公室里其他人都很友好,但多比他年长。一 个罗卡洛琳的漂亮女士跟他年龄相仿,但在大厅另一侧工作,他只偶尔见到她。一天下午工间休息,他在快餐厅喝咖啡,她走过去跟他坐在一块。他们谈了一会,他觉得她很幽默幽默, 看上去两人都很快乐。公休结束后他只得回到办公室去了。整个下午他在想她,梦想着与她一道出去,琢磨她喜欢什么。他盼望着明

6、天再见到她。第二天吃午饭时,他一个人坐在快餐 厅里,看着她走进来。她发现了他,微微一笑,打了个招呼,但走到餐厅另一头的一张空桌 上就餐。设身处地为福瑞德着想,尽量生动的想象他当时的想法与感受1. 你当时的反响是:A. 我也许应该下点决心追求她B. 她今天单独进餐,这令我不快C. 她不喜欢我,并希望我知道这一点D. 她在试图玩弄手腕以得到我2. 见到她使你憧憬你将来在本市的浪漫经历,你想像:A. 我真的很泄气,遇到个好人真难,但时机每个人都会有这方面的问题B. 我觉得我不会遇到任何对我感兴趣的女人C. 不能希望到我跟前的第一个女人就会演变成一次罗曼史D. 该城的女人太傲慢3. 回想你与卡洛琳的交

7、谈,你认为:A. 我知道我确实让她兴奋,她居然避不见我,真让我不解B. 恐怕不像我开始想的那么有趣C. 上次交谈的很愉快,也许无从得知她是否对我感兴趣D. 我肯定没给人留下好印象4. 想到你在本市的生活,你觉得:A. 我只能等待,看以后的机遇,现在下结论还为时过早B. 我已经应有尽有了,我知道我会在这个城市活的巨大的成功C. 孤独对我是个大问题,但我觉得对别的初来者也是一样D. 城里没有人真正关心我,但至少我有一份工作四:詹尼斯是某大学的一位老生。她不喜欢那种师生互不来往的状态,常在课外与老师交谈。一次,她其中考试成绩中有, 于是去找任课的史密斯教授谈论这次考试。史密斯教授告诉她她答错的题目的

8、正确答案,并解释了理由。他也给她提供了些如何学习的忠告。45分钟后,教授说他很忙,希望能谅解。他送她到门口并说与她交谈的很愉快。设身处地为詹尼斯着想,尽量生动的想象当时的想法与感受1. 对与史密斯教授的交谈你感到满意吗?A. 满意,他对我的造访感到愉快,期末考试大概会给我高分B. 我在学习上大概需要帮助,尽管成认这个事实很痛苦C. 满意,他答复了所有的问题,我们谈的很好D. 不满意,他大概觉得我很笨,所以才对我的学习方法给予指导2. 看一下你打错的题,你相信:A. 这不是我的错,老师应该改良他的试卷B. 很遗憾,这次测验预示了我的未来。我总是处于中游C. 打错这些题使我心情不好D. 你已跟老师

9、谈了,你希望期末能考好3. 你觉得史密斯教授能送到门口是在太好了。你对这一举动的反响是A. 难看。他想快点把我打发走B. 感谢,他意识到他花时间帮助我是值得的C. 感谢,他似乎对我感兴趣,也关心我D. 沮丧和失望,这次会面只好结束了4. 与教授会面使你对这所师生关系冷淡的大学的看法有什么改变?A. 史密斯教授使这所大学的师生关系冷淡有所缓解B. 你意识到校方总是很愿意与学生对话的C. 尽管史密斯教授愿意跟我交谈,但在这样一所庞大冷漠的大学里我仍感到失落,还有点孤独D. 尽管教授很有礼貌,但我依然觉得他讨厌我占了他那么多时间,这使我心情不好五:娄先生是大学二年级学生,住宿舍。他长得还可以,很友善

10、,比拟文静,学习优秀。他 常常羡慕那些要外出活动的男同学,但他也知道那种性格的缺陷之处。他比拟注重交友。 上大一时他忙于社会活动和与高中同学保持联系。但二年级他开始希望在校园里有朋友。但不知道如何去做。这是一个周末之夜。娄先生无法否认自己感到孤独。同楼层的男士大都出去过夜生活或去度周末了。楼层的另一端的两三间屋里还有几个人。冲淋浴时,他听到有人说等会想出去吃馅饼,有几位女士也会在那儿。设身处地为娄先生着想,尽量生动的想象他当时的想法与感受1. 听到他们要外出,你的第一反响是:A. 不快乐。如果他们喜欢我,会邀我一道去的B. 不快乐,我的孤独感加重,可能这层楼里只剩下我一个人了C. 也许他们不介

11、意我也一道出去D. 感到轻松了,他们不够朋友,没有邀请我,我很快乐可以不跟他们一道去了2. 周末之夜孤身一人:A. 无所谓,我想下个周末我肯定会有约会的B. 是我失望并感到孤独C. 使我失望,令我开始设想漫长的日日夜夜D. 我能应付,单独过一个周末之夜无关紧要。大概每个人都有独处一夜的精力3. 那你坐下来想读会儿书。脑子里依然浮现:A. 我最近所遇到的愉快的事B. 即将来临的,有希望顺利开展的初次约会C. 我孤独而沮丧,但任何人都有过孤独的体验D. 感到今晚无约会是我能想象的最痛苦的事4. 人们总说你的微笑很动人你正思考你的容貌并觉得:A. 别人怎样评价我的外貌或任何其他人的外貌都无关紧要B.

12、 对我的容貌比拟满意C. 非常丑陋,令人生厌。即使有人称赞我的容貌,我觉得也只是出于礼貌D. 不快乐,即便我觉得自己容貌端庄,看来也不能成为今晚约会的资本六:艾伦是个研究生,她渴望成为一名好教员。与别人有良好的交往对他很重要她推崇这一观点,即让学生们去思考他们从未想过的特殊问题。她父亲在一家规模很小的学院里当教授。尽管父女关系有时候很紧张,但她一直很尊敬父亲,觉得当教授是个美差。艾伦很敏锐,悟性也高。她明白,她的动力局部来源于他想当一个“专家,让人们为自己的知识所倾倒一次,老师要求班上的所有学生都讲述自己的工作,这是检验她教学能力的好时机。对自己的题目艾伦大概比班上其他人准备的好些。轮到她发言

13、的那一天,她显得沉着而沉着尽管内心很紧张。她发言时,同学们评头论足提出问题,没有人伸懒腰或打瞌睡。有一个问 题较难答复。因为时间太晚了,她讲完后没有人再提问,大家很快就都走了。设身处地为艾伦着想,尽量生动的想象他当时的想法与感受1. 评价你发言的水平,你认为:A. 我显然比别人做的都好B. 按自己的标准,我觉得还不错C. 我感到失望,因为没有人称赞D. 我希望有人能告诉我我讲的很好。由于别人什么都没说,恐怕我讲的不太好2. 过后回想时,最可能的想法是:A. 感觉良好,松了一口气,事情总算过去了B. 感到失望,不知道别人会怎么看C. 感觉不好,有个问题我无法答复,我角儿这回令人觉得我很笨D. 感觉良好,现在老师可以发现我的才华了3. 你在考虑就你的发言老师会给多少分:A. 我觉得,由于有个问题把我难倒,他会认为我没有充分准备,不会给我AB. 我看到了他点了一两次头,他肯定印象很深,我会得到AC. 我很担忧得分,但不知道他会如何判D. 我觉得我会得到 A ,因为这是个研究生讨论,我跟别人做的同样好, 这种情况下应该得 A4. 想到你将来当大学教师的生涯,你相信:A. 恐怕当不成,因为找工作竞争很剧烈B. 我很乐观,因为我总是幸运C. 由于我在研讨会上发言不太好,我对自己能否到达这个目标很悲观D. 我很乐观,因为我的得分还满意

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