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1、艾宾浩斯记忆曲线学习计划表 篇一：艾宾浩斯记忆曲线复习计划表篇二：艾宾浩斯记忆曲线+背单词计划表艾宾浩斯记忆曲线复习点确实定1第一个记忆周期：5分钟 2第二个记忆周期：30分钟 3第三个记忆周期：12小时 4第四个记忆周期：1天 5第五个记忆周期：2天 6第六个记忆周期：4天 7第七个记忆周期：7天 8第八个记忆周期：15天背诵方法1初记单词时需要记忆的内容：a）单词外观，b）单词的汉字释义，c）单词的记忆法2每个list的详细背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）： a)背完一页（大约5分钟），立刻返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒） b)按上面方法背完16页（大约在30分钟
2、），回到第1页开始复习（两三分钟） c)按上面一样方法背完712页，一个list结束d)相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。复习过程a)复习方法：遮住汉字释义，尽力回想该单词的意思，几遍下来全部记不住的单词能够做记号关键记忆。 b)复习一个list所需的时间为20分钟以内c)当日的list最好在中午之前背完，大约12小时以后（最好睡觉前）复习当日所背的list d)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list e）复习的原(原文来自：wWw.xia
3、OcAofANweN.coM 小 草 范 文 网:)则时间间隔：30秒1分钟5分钟30分钟1小时8小时1天2天6天31天 重学节约诵读时间百分数：58.244.235.833.727.825.421.1复习点确实定人的记忆周期分为短期记忆和长久记忆两种。 第一个记忆周期是5分钟 第二个记忆周期是30分钟 第三个记忆周期是12小时这三个记忆周期属于短期记忆的范围。 下面是多个比较主要的周期。 第四个记忆周期是1天 第五个记忆周期是2天 第六个记忆周期是4天 第七个记忆周期是7天 第八个记忆周期是15天以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，能够最大程度的提升背单词的效率
4、背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边汉字，天天背100个，分5组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基础上58分钟一组，全部5组大约看30分钟，最好不要超出40分钟，然后再从第一组再看，天天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，基础天天进行的300400个单词记忆。注意事项a)天天连续背诵2个list，并完成复习任务；b)复习永远比记新词主要，要重复高频率的复习，复习，再复习； c)一天全部不能间断，坚持挺过这15天，以后天天全部要花大约1小时复习； 6时间表（左边序号表示第几天，*号以后表示复习内容）第1天list12*list12第2天*li
5、st12list34*list34第3天*list34list56*list56第4天*list12*list56list78*list78第5天*list34*list78list910*list910第6天*list56*list910list1112*list1112第7天*list12*list78*list1112list1314*list1314第8天*list34*list910*list1314list1516*list1516第9天*list56*list1112*list1516list1718*list1718第10天*list78*list1314*list1718li
6、st1920*list1920第11天*list910*list1516*list1920list2122*list2122第12天*list1112*list1718*list2122list2324*list2324第13天*list1314*list1920*list2324第14天*list1516*list2122第15天*list12*list1718*list2324第16天*list34*list1920第17天*list56*list2122第18天*list78*list2324第19天*list910第24天*list1920第25天*list2122第26天*list2
7、324第27天第28天第29天第30天*list12第31天*list34第32天*list56第33天*list78第34天*list910第35天*list1112 第36天*list1314 第37天*list1516第38天*list1718第39天*list1920第40天*list2122第41天*list2324起始(单元或页码)编号为1截止(单元或页码)编号为24总共需要复习的编号数为24天天需要复习的编号数为2你需要41天时间完成任务4篇三：艾宾浩斯记忆曲线计划表艾宾浩斯记忆曲线计划表Ebbinghaus Memory Curve Schedule注：G（Group）表示组别，如G3表示第3组；n次表示学习次数，如“3次”表示第3次学习学习周期说明：除第1次为新学之外，其他8次均为复习，时间间隔分别为第1次学习的5分钟后、30分钟后、12小时后、1天后、2天后、4天后、7天后、15天后；每组前3次可选择早晨或下午，49次可选择下午或早晨12
