读这些绘本，宝贝吃饭更容易 普通幼儿园一个班一般也有20个甚至更多孩子，而老师的人数和精力有限，注意力也会更多的放在表达需求的孩子身上 因此，作为家长，有必要在孩子入园前就要训练孩子对根本需求的表达比方，我要尿尿，我要喝水，我要吃饭，等等 我们讨论的话题是孩子的吃饭问题每个孩子的饮食习惯不一样，有的吃得少，有的挑食偏食，有的吃太多，有的吃太快或太慢，总之这样那样的问题不断 孩子在家吃饭都不乖，在幼儿园吃饭没人喂，老师管不过来，家长更是担忧不已 以下这些绘本，爸爸妈妈可以跟孩子一起读，让孩子发现吃饭原来这么欢乐、这么有趣，爸爸妈妈们也可以从中学到一些哄孩子吃饭的小妙招，让孩子从此爱上吃饭，养成健康的饮食习惯所有绘本，均适合2岁以上的宝贝 ▌弗朗西斯和面包抹果酱——当耐心的智慧妈妈 如果孩子挑食，建议看这本书 弗朗西斯是一个爱吃面包抹果酱的孩子家人早餐都吃鸡蛋，可他坚决不吃，只吃面包抹果酱，理由是面包和果酱不会像鸡蛋一样从勺子上咕噜咕噜地滚下来，而放在盘子里的煎鸡蛋又好似是一只奇怪的大眼睛 真是天真又乖僻的借口妈妈给他准备的沙拉三明治午餐，被他跟同学换成了面包抹果酱，而晚餐的炸牛排、扁豆和烤土豆，弗朗西斯一口不吃，还是吃面包抹果酱。
这时，妈妈们的小宇宙可能会爆发了，可是，如此挑食、固执的弗朗西斯，并没有挨打第二天，妈妈仍然给他做了面包抹果酱，中午和晚上也一样 而家人却是烤面包、水煮荷包蛋、番茄肉丸意大利面等等各种丰富的食物这下轮到弗朗西斯懊恼了，“我想吃番茄肉丸意大利面，给我一点，好吗?〞，妈妈说“我没想到你会爱吃番茄意大利面呀!〞“您不给我尝尝，怎么会知道我爱不爱吃!〞 此后，弗朗西斯总会把沙拉三明治、芥菜梗、胡萝卜条、黑橄榄吃得干干净净，再也不挑食! 妈妈对付挑食的孩子是需要智慧的孩子也自然会意识到只吃一种食物并不有趣只是对抗意识让他不愿一味地顺从父母的意思 而每个孩子的脾性不同，需要爸爸妈妈在全面了解孩子个性的前提下，找到一个最适宜的引导方法 弗朗西斯的妈妈就是一个充满智慧的妈妈 她懂得什么是欲擒故纵，而只吃一样食物终会腻味，孩子也一样，因此她一点也不着急、不气恼，一边满足孩子，另一边做各种好吃的引发孩子的食欲和好奇心，耐心等待孩子思考其中的利弊，然后回心转意，做出正确的选择 作品的笔触细腻、色彩温馨，带有一种恬静纯美的田园风 这只是弗朗西斯系列故事中的一本，最早的?晚安，弗朗西斯?创作于1960年，50年来，弗朗西斯的形象已在一代又一代孩子的心中成为经典。
这一系列故事主要描绘孩子成长中的种种问题，教孩子如何对待朋友，如何健康饮食，如何安然入睡……也给爸爸妈妈们带来一种别样的感怀和欣慰 贴近孩子的感受，挖掘成长的趣味，正是它永恒魅力所在 ▌不吃糖，不许吃蔬菜——把吃饭变有趣 (美)罗森塔尔译:余治莹 “把青菜吃掉!〞“早点睡觉!〞“不许玩得太脏!〞……这些都是爸爸妈妈经常挂在嘴边的警告，可现实却总让父母们伤透脑筋不过这套绘本的思维够特别，既能惹得孩子哈哈大笑，又帮了父母一个大忙 作者用逆向思维，创造出可爱的豆子家族，让孩子们在幽默温馨的气氛中，学习正确的家庭行为准那么，学习轻松看待挫折，在充满爱的环境中成长 ?不吃糖，不许吃蔬菜?就是专门针对孩子的吃饭问题，尽量让吃饭变得有趣，让孩子克服偏食、挑食，引导孩子养成健康的饮食习惯 这本书的画面清新、简洁，除了必须出场的小豌豆及家人，剩下的是大量的留白 绘本在文字的排版上，非常用心文字跟着画面中的小豌豆、糖果等在一起翻滚、跳高、奔跑，让整个故事充满了韵律和动感环衬的图案，有的是一只套一只的白色的圆环，底色用了豌豆绿，象征着拟人化的豌豆家庭 小主角小豆子很喜欢玩游戏，滚圈圈、跷跷板……也有最喜欢的零食——菠菜。
可是爸爸妈妈规定：不吃糖，不许吃蔬菜于是小豆子必须吃下一大盘糖果，才能吃到蔬菜 如果是孩子，一定会很羡慕小豆子，可以拿糖当饭吃 每个孩子都有自己最喜欢的零食如奥利奥饼干、巧克力等，如果孩子只吃零食不吃蔬菜，那么爸爸妈妈可以跟孩子约定，既然想吃饼干或巧克力，先得吃下一大碗蔬菜——看起来跟绘本里头是相反的，逻辑却是一样的 小豆子就是这样，要吃下自己不喜欢的东西，才会有自己喜欢吃的，这就是所谓先苦后甜同样也是规矩 在教会孩子守规那么的同时，让孩子懂得理想的东西来之不易，需要付出努力或者代价才能获得，过程痛苦但会收获甜蜜 所以，如果你家孩子也存在吃饭困难问题，不妨定好规矩，同时把食物的来历，变成故事，变得有趣，从而激起孩子对食物的兴趣 ?不吃糖，不许吃蔬菜?是此套绘本的第一册，此外还有以猫头鹰一家为主角的?不玩够,不能上床睡觉?和以小猪一家为主角的?不够脏，不能出去玩? 光看名字就觉得很好玩 爸爸妈妈可以就此将这种逆向思维方式带入生活，将教养难题都变成游戏，只要是有趣的教育，再顽皮乖张的孩子也会被降服的最重要的是，方式要充满趣味，成长才会顺利和快乐 ▌肚子里有个火车站——爱火车也爱吃饭 著/鲁斯曼·安娜绘/鲁斯曼·安娜舒尔茨·史蒂芬译/张振 鲁斯曼·安娜是德国著名的童书作家，?肚子里有个火车站?与?牙齿大街的新鲜事?是其代表作。
她的作品诙谐幽默，妙趣横生，让读者看到了什么叫想象力 ?肚子里有个火车站?让喜欢托马斯等有火车情结的孩子很对胃口，但是它又是一部关于人体消化系统的科普读物，给孩子介绍食物吃进肚子后都干嘛了，图文描绘相当开放细致，具有惊人的创造力 小主角茱莉娅的肚子里有个火车站，还有很多勤劳的小精灵工作平日的火车站尽然有序，但是有一天，茱莉亚吃太快又太多，有的精灵被又长又粗的面条缠住，有的被整片的菜叶裹住，还有的被大肉块砸晕 故事从被砸晕小精灵的梦境中前进，火车将食物运到小肠，再到大肠，最后到达终点马桶 此时，刚被叫醒的小精灵又被一大堆冰激凌埋住了，火车站被冰封，精灵们开始罢工、示威游行，火车站瘫痪了!茱莉娅终于病倒了!后来，她躺在床上喝热水、用热水袋，小精灵们又开始工作，这下感觉好多了 故事的文图相当生动，富有创意，还靠谱地讲解了人的消化系统流程，超级满足孩子的好奇心 特别是喜欢火车的小孩，一定也希望自己的肚子里住着小火车和小精灵肚子咕噜噜叫，是因为小精灵睡觉打呼噜，肚子痛是因为吃多了或吃了不好的东西，伤害了小精灵这样形象的教育，一定让孩子们记忆深刻，喜欢得不得了 而且，爸爸妈妈一定要强调，小精灵喜欢什么，不喜欢什么，什么会给小精灵制造麻烦。
我们应该给小精灵创造良好和谐的工作环境，养成良好的吃饭习惯： ❶细嚼慢咽，不能吃太快，否那么小精灵会被伤到; ❷不能吃太多，吃多了火车会不够用，小精灵活太多，会罢工的; ❸.少吃冰淇淋，少喝冷饮，不然肚子里的火车站会冰天雪地，小精灵会罢工的; ❹另外，还要按时便便。