排球活动总结样本如何写

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1、排球活动总结样本如何写排球赛总结我校为丰富同学们的课余生活,调动同学们参加课外活动的积极性,增强同学们的体质和集体荣誉感,于XX年05月15日举办了桑树台中学排球比赛,这次比赛共有11个班参加,经过一天的激烈比赛产生了冠军,亚军,季军。比赛中,同学们以友谊第一,比赛第二的原则,既赛出了水平,又增进了友谊,使同学们在比赛中实现了自己的人生价值。最终成绩:冠军:九年二班亚军:八年三班季军:七年一班自从组织此次排球比赛活动至本次活动结束,总共经历了有3天的时间。策划,组织,抽签,比赛,从整个过程看来应该说是成功的举办了一次活动,每个班也发挥出了自己应有的水平。但在组织进行比赛的过程中还存在一些小问题

2、,如比赛宣传力度还不够大,大二大三参加的积极性没有调动起来,具体规则没有传达清楚等。通过举办此次活动,我们增长了一些组织经验,同时也让我们更为期待看到低年级同学们的潜力,相信他们在经过系统排球的学习和练习之后一定能够发挥出更好的水平,并在日后的校级比赛中为我系争得荣誉。此次活动结束后,我们也将有计划的组织好系队进行有序的训练,以期增强我系总体排球的实力!这次活动举办的非常圆满,也完全达到了预期的目标。愉悦了同学们的身心,丰富了课余时间。类似活动的举办,可以让我们的系越来越团结,越来越强大。莲花山中学 XX年度排球班活动总结 800字 元宝山矿区小学XX年度乡村学校少年宫“排球班”活动总结通过这

3、一学期的训练,队员们在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,现将本学期的训练工作总结如下:一、思想作风训练为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发,科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。二、身体素质训练排球训练内容:基本技术:对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。身体素质训练:400米慢跑,高抬腿,小步跑,后蹬跑、多级立定跳、单足跳,50米快跑、三米线

4、移动,摸高等,为提高球技提供保证。1、一般身体训练一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。2、专项身体训练排球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个排球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。三、技术战术训练全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基

5、础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上适当增加一些教学比赛,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。在本学期训练中,为了抓好梯队建设,新加入了几名三年级的学生,所有队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契,在下一学期的排球训练中,以提高力量、速度、耐力等身体素质为主,结合比赛中发现的问题和不足,及时的进行强化训练,激发学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在下学期的训练中更上一层楼。 第1页 共 2页

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