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1、有关室内拓展训练心得五篇 “拓展训练”这个概念对我们来讲已经不再陌生，多年来各大高校纷纷将拓展训练纳入到下属学院作为指定的课程内容。下面是美文网为大家准备的室内拓展训练心得，期望大家喜爱!室内拓展训练心得范文1“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来她还还被给了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团体”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，不过并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”到底是何内容。这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!当我们前进训练场的那一刻，我们已经被给了人生中的一次新的转变!因为她激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的
2、发挥了人的团体能力。即使只有短短的一天时间，拓展训练所给我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，不管我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下多个方面：一、目标一致、相互信任不管是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎全部的项目，我们每个组员全部在主动的出计划策、全部在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，假如我们在实际工作中全部能像现在这么。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、含有强大凝聚力的团体。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在以后的工作学习中我也一定要以这种心态重新
3、定位自己的角色和责任。二、永恒的微笑毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当初就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，最终征服了石墙，不过更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最终一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团体精神得到了最好的升华。拓展训练很快的一天，不过使我认识到个人的成功永远基于团体的成功，也体会到了远远超越个人成功的团体成功所带来的喜悦，感受到了团体所给每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团体气氛所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，
4、使我感受到团体精神的伟大，团体合作是我们最终取得成功的精髓。世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多部分勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信经过这次训练，我们在以后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。经过拓展活动，我感悟到所谓团体精神，是指团体组员为了团体的利益和目标而相互协作的作风。奉献成为激发团体组员的动力，为成功注入能量。承诺是团体组员共同负担的集体责任。没有承诺，团体就如同一盘散沙。做出承诺，团体就会齐心协力，成为一个强有力的集体。经过这次拓展活动，使我在学会团体精神、信任和沟通的同时也学会了很多
5、东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的优点和短处，学会激励她人，学会欣赏她人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力和创造力，提升了处理问题的能力;认识到了群体的作用，促进了对集体的参与意识和责任心;改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地和群体合作。总而言之这次拓展训练给了我一次终生难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切利用到以后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更宽广的天地，把我们共同的人生目标进行得愈加好!室内拓展训练心得范文2在我来到海南之前，我就经常思索这么一个问题，那就是学校怎样能够使全部的人全部团结在一块，为了一个共同的目
6、标而努力的工作。我想这也是全部学校领导全部在考虑的事情。大家在一起应该像一个大家庭，像弟兄姐妹一样相相互互关心，珍惜，尊重，了解，珍爱。而要做到这一点，也是很的困难，因为每个人的家庭环境，地域环境，学校教育，成长经历各不相同，造成每个人的性格，修养，脾气，思想，待人接物全部会有所不一样。每个人的工作作风，能力，学习习惯，生活习惯全部不一样。因此立刻地把她们的思想统一在一起，增强团体的凝聚力，同心协力，同舟共济，是学校能够实现办学目标的前提。要真正做好，做到这一点，必须对团体组员进行训练，教育和培养。要想做好任何一件事情，全部必须经过一段时间的学习和培训，才有可能，团体凝聚力不会从天而降，也需要
7、一定的学习和训练。尤其是我们刚组建的一所新的学校，老师来自四面八方，思想观念各不相同，生活习惯也不一样，有一个相互融合的过程。基于这些想法，我决定利用星期六组织老师进行团体凝聚力拓展训练。我也知道有些老师对星期六培训有不一样的意见，不过像我们这么寄宿制学校，学生一天二十四小时全部在学校，每个老师全部有很多的教学工作和管理工作，不可能把我们的孩子丢在一边不管，而校本培训也不可能不做，因此只能利用星期六的时间来进行了。这次培训我邀请了海口英才小学的校长兰祖军，省教育厅五月份组织我们思源校长培训，到她的学校参观时认识了这位年轻有为的校长。被她的才学所吸引，办学成绩所折服，开学伊始，邀请她几次来学校讲
8、学，全部因为她比较忙而走不开，这次总算有时间过来，我想对学校的帮助是无法估量的。这次培训的最大亮点就是经过全员参与一起做六个游戏，感悟游戏给我们带来的启发启示，而不是高谈阔论。参与游戏的结果使我们老师的心灵得到震撼，精神得到慰藉，思想得到洗礼，凝聚力得到增强。全体参与的老师被游戏的每一个场面所感动的热泪盈眶，唯一遗憾的是，因为要做些组织工作和帮助统计，兰校长在最终一个游戏才安排我参与，游戏规则是她定的，我们只有服从的权利。这么的感受很的真实，因为大家全部自己参与，亲自体验，有真情实感。相信在以后的工作中，大家全部会珍爱这份情感，相互了解，相互支持，共同进步。考虑到知识产权问题，我不一一的列举游
9、戏内容，但这些内容、这些场景、这份感受，和全部老师发自内心的真情将会永远留在我的脑海里;激励我坚持这份不一样日常的教育事业。室内拓展训练心得范文324号。第二次参加拓展训练。像以前一样，每次做这种拓展训练什么的，全部会讲到团体的关键性，今天当然也不例外。早晨的时间，我们随机分成四个组，并经过张老师的指导选举了队长。过程很耐人寻味。一开始张老师说谁想当队长的出列，稀稀拉拉的多个人出去了，貌似老师对我们的反应不满意，问了在座不想当队长的为何不想当。有的嫌麻烦，有的认为自己没能力率领大家。我也没站起来，以前全部没怎么主动争取过当什么班委什么领导的，所以一见到这种场面就怵。认为自己没能力率领大家，认为
10、没能力服众。张老师以后又说了一番话，原话记不得了，大约意思明白。是啊!这些全部是自己想象的，没有经过实践，你怎么能认识自己，怎么就能知道自己没能力?自己全部不相信自己还期望谁来相信你?几番残酷的竞争后，各队队长全部订了下来，而且各自全部立了军令状。种种迹象表明，今天的拓展训练灰常的严厉严格，以后果不其然。快中午饭时间老师布署了今天的训练内容：从1到60数数，看谁们组最终能破吉尼斯世界纪录秒!简直不可能达成的，因为自己全部试着数了数，就算一个人不喘气的数也得20秒过。以后经过一下午的探索和练习，我们B1组一直成绩不错，中间果然出现了残酷的场面，A1，A2组的失败，造成俩组长10个20个40个80
11、个以后到160个俯卧撑!女生也一样，没给她开绿灯。惨烈的音乐，压抑的气氛，老师几句画龙点睛的话，气氛无法用言语形容。然后我明白了，失败，就必须接收处罚。创业之前的路，要有多苦要有多难，只有亲身体会的人才真正明白。估量第二天那俩队长胳膊抬不起来了。随即经过不停的进步，最终，我们破了世界吉尼斯纪录啦!前几次上课有个一分钟能鼓几次掌的练习，总结：敢想，就有可能!室内拓展训练心得范文4室外拓展培训心得体会 2021年5月25日和26日，是个值得纪念的日子。企业为了增强全体职员之间的情感交流，改善人际关系，建立主动向上、轻松的工作气氛;经过团体协作共同完成各项艰巨任务，从而使职员树立相互配合、相互支持的
12、团体精神及合作意识，创立一支高绩效的团体;改善组织内部的沟通和信息交流;使企业职员深入明确和认同组织目标，增强企业凝聚力;促进职员对团体力量的认识、培养职员的归属感，使我们的职员在工作中更团结、更坚强、更具竞争力，能愈加好的适应无限改变的市场环境，由我们部门-人力资源部的率领下，在翠华山太乙街道办纵横拓展培训基地组织了为期两天拓展培训。拓展的时间虽短，却给给我们巨大的启发和深刻的学习体验，使我们重新认知了自己，改变了自己，充分认识到了“团体”精神的关键性，使我们全部极为深刻的体验到一个团体是要经过千百万次的锤炼才会变的无坚不摧。 对于一个很早就开始筹备这项拓展培训计划的我来说，对于这一天的到来
13、，心里多少有些期待和好奇。当然，不管天气好坏是否，活动依然按原计划如火如荼的展开了。不管是整个活动从头到尾的服务工作，还是体验活动中的每个项目，全部让我学会了很多，知道了很多。 “高空断桥”这个项目要求每个队员跳过架在离地八米高的断桥，这是个锻炼个人勇气的项目，同时也是个展现团体精神的项目。人身处高空，多少全部会出现恐高的情况，当然我也不例外，从开始的退却，到最终还是跳过去了。因为有下面的队员、教官等着我，给我打气加油，给我激励;因为我不想因为我一个人而造成整个团体的成绩;所以我鼓起勇气战胜了心中的恐惧，果断的迈出挑战自我的那一步。在工作中，我们也会碰到困难，甚至认为某个工作超出了自己的能力而
14、恐惧，而逃避。我们要相信自己的潜力，要勇敢的去挑战自己，战胜自己，跨越为自我能力设定的那条线。其次，一个良好的团体气氛，能够激励队员们去克服困难，战胜恐惧。 “信任背摔”-协作精神，当我们每个队员站在约米的高台上时心情全部很忐忑不安，因为我们是在拿自己做赌注，假如摔倒或有其它的什么意外，就表现出团体的协作能力不好，也就是我们的团体是否含有团体精神，经过此次活动，我们每个人全部陷入了深深的思索，那就是：什么样的团体才能够取胜?协作高效诚信这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里全部留下了不可磨灭的深刻印象。 “毕业墙”-团体精神，面对米高的求生墙， 任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上 米
15、高的墙，不过集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团体中全部人的共同努力，团结合作，甘当人梯， 我们39人最终越过了这个求生墙。这个原本用40分钟完成的事情，在集体的努力下，竟然用了10分钟完成，可见集体的力量之大。在立即成功的那一刻，除了呐喊声、欢呼声、剩下的就是成功的喜悦和感动。试想假如我们每个职员在工作中全部能象在这项活动中那么配合默契，那么相互照应相互，那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前全部会迎刃而解。除了以上项目，还有很多值得回想的瞬间和感动。每个人从出生以来无时无刻不是在团体中成长，上学是，工作也是。经过这次室外团体拓展训练活动，让我对团体的意识和个人在团体
16、中的作用感悟至深。 “达芬奇密码”扑克牌项目标结果告诉我们：一个成功的团体必须要有素质过硬的决议者，决议者代表了团体的方向和大局。决议者需要含有良好的分析能力、判定能力、决议能力、大局意识和团体意识。面对目标团体每个组员全部会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决议，以确定最好的处理方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最终，可能团体目标没有完成，还是乱成一团。 过“电网”项目中，计划性是一个团体取得成功不可忽略原因，谁先过，谁后过，哪个队友最终过的问题，怎样过的问题全部必须在事先有一个整体的构思，只有这么才会起到事半功倍的效果;相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。 在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结和合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给
