怎样和父母沟通 所谓沟通，是让相互明白对方的心意及表示自己想法的一个方法我们和父母进行沟通，其实是辨明是非，寻求最好结果的过程有效沟通要掌握以下基础要领： 1、尊重了解是关键尊重是和父母交往的基础要求假如连最爱自己、对自己付出最多的人全部不尊重，就失去了最起码的道德和父母正常沟通首先要了解父母，了解其心情，尊重其意愿，还要讲求基础的礼貌，不能任性 2、了解是前提了解父母，沟通就有主动权知道父母怎么想，怎样处事，有什么兴趣爱好，是什么脾气秉性，对我们有什么期望，我们和她们沟通就有了预见性和主动权 3、了解父母的有效方法是换位思索当我们不了解父母、和父母冲突的时候，要学会换位思索，替她们想一想，了解她们是为了什么，有什么想法，有什么道理这会使我们变得愈加冷静和理智 4、沟通的结果要求同存异沟通不要走极端，两代人之间毕竟存在差异，难免有不一样的见解、动机和行为方法正因为有分歧，所以才要沟通这种沟通，不一定非要统一不可，而要求同存异找到同，我们就有了共同的语言和行动;保留异，就是保留对父母的尊重和了解 另外，我们要克服闭锁心理，向父母传输相关自己的信息和情况，表示自己的心情，说出自己的意见，让父母了解自己。
我们要保持自己的独立性，但不要忽略和父母的交流和沟通和父母发生矛盾时，要耐心解释，让父母听得进，以得到她们对自己的了解解释时说话放低声调，斟酌词句，有商有量即使父母不对，也要就事论事，不对父母本人，更不能迁怒于父母 不管怎么说，长辈也是从我们这个年纪走过来的，她们也经历过“疾风骤雨”时期，以她们几十年的人生经历，看问题要成熟得多我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟有个过程，不是突然的要经常坐下来，跟父亲谈谈你在学校的情况，跟母亲谈谈你碰到的烦恼，这么父母也会诚恳地和你交谈，从中你能够得到很多有益的启示不要认为跟父母谈心是“没长大”，善于沟通正是你越来越成熟、独立的表现在交流沟通中，说不定父母也会受到你的影响，接收部分年轻人认可的新生事物，那样，会无意中缩小代沟，促进家庭亲情父母是爱我们的，只要我们一样以爱的方法对待父母，沟通的障碍就会大大降低 亲子沟通中父母应注意的问题 对父母来说，却不应该被动地等候孩子长大，每个作父母的全部是爱孩子的，不过这种爱不等于只给孩子提供优越的物质条件父母首先愿意孩子享受到自己缺乏过的幸福，首先也期望孩子能够实现自己未曾达成的愿望和理想，这往往给孩子带来很大的压力。
所以，当父母意识到孩子有意回避自己，不愿和自己沟通，就应该立刻找出引发孩子疏远自己的原因，然后设法改变，而不要等到出现更严重的问题在亲子沟通中，父母应该注意以下几点： ①平时多和儿女在一起，确保有沟通的时间; ②耐心倾听儿女述说的理想、看法、困扰和苦恼，了解儿女的内心世界; ③了解儿女的需要和期望，设法给处理; ④对儿女不要过分唠叨，多给儿女以激励而不是直接称赞和责备; ⑤降低对儿女过多的要求，在生活起居、衣饰发型等不太关键的事情上能够表明自己的见解，但给孩子选择的自由 总而言之，在管教儿女方面，父母首先应该尊重儿女的人格，让孩子感到，父母是了解她们，关心她们的，而且准备分担她们的烦恼，愿意依据自己的经验给她们以指导 亲子沟通中儿女应注意的问题 在儿女方面，青少年也要珍爱父母的爱心和关心对儿女来说，天下爱你的人莫过于父母，只有父母是四处为你设想，不惜牺牲自己，若父母的想法和你不一致，必有她们的道理所以孩子在和父母沟通时，也应做到以下几点： ①主动向父母表示自己的意愿及想法，消除潜在的误解; ②选择适宜时间和地点和父母交谈，不要在父母心情不好或很劳累时打搅父母; ③对父母态度要谦恭，不要无理取闹，任性发脾气，或用不妥的语气和父母顶嘴; ④尊重父母的提议和指导。
若无法接收父母的意见，应说明困难寻求父母的谅解; ⑤当和父母出现比较严重的冲突时，不妨请第三者，如其它长辈，老师，邻里挚友，或专业人员帮助避免使事情闹僵，伤害亲子间的关系。