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1、第1周 第1课 教材（室内课）一、理论课 二、体育运动对身体的作用和科学锻炼身体的方法 教学目标1、 使学生了解本学期的要求。 2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。重点难点程序时间内容组织教法与要求准备部分7分钟1. 师生问好：2. 宣布本次课的内容和任务：3. 点名； 1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务要求：学生坐在教室里按自己的座位坐好基本部分30分钟一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的习惯
2、一、 小游戏：（抓手指）规则：1、 手放平。2、 食指尖必须顶着手掌心。3、 听到教师口令后才 能抓手指。1、 教室讲解语言要清晰。2、 要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假要求：学生坐在教室里按自己的座位坐好1、 教师讲解游戏的方法和规则。2、 教师做示范。3、 学生练习和游戏。要求：1.学生认真听讲游戏方法和规则。2.学生练习。3.学生进行游戏。结束部分3分钟1.总结本次课的情况。2.下课。教师总结本次可的情况。要求：学生按教室的座位坐好。场地与器材预计生理负荷教室教学反思第2周 第1课教材1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：迎
3、面接力；教学目标1、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。重点难点重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。程序时间内容组织教法与要求准备部分7分钟一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列： 2专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。要求1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。基本
4、部分30分钟一、用各种正确姿势的走：重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。二、游戏：（迎面接力）规则：1、 起跑前必须站在起跑线后不得踏线。2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演要求1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4神饱满动作轻松整齐一致1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。要求：1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、分组比赛。结束部分3分钟一、放松；二、小结；三、下课1.教师总结本次课的情况。2
5、.下课。要求1.认真听讲情绪饱满。2.下课。场地与器材预计生理负荷操场教学反思第3周 第1课教材走和跑：自然走，前脚掌走教学目标乐于参与各种活动，在活动中提高学生学习的兴趣，展示简单的动作。 重点难点迈步腿脚尖向前，脚跟先着地迅速滚动至前脚掌蹬地。程序时间内容组织教法与要求准备部分7分钟一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操 3、专门性练习1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。前脚掌走基本部分30分钟 1、组织学生进行队列练习。 2、小游戏看看谁反应快。3、教师讲解示范正确姿势的自然走，前脚掌走。 上体正直，自然挺胸，脚尖朝前，走成直线。 4、
6、组织学生进行练习，通过场地上的标线行走。 1、与学生一切参与游戏老鹰和小鸡。 2、提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。 3、给学生发标志性饰物，引起学习兴趣。 1、认真投入地进行队列练习。体验“静、齐、快”。 2、注意看和听，反应速度快。 3、学生边看边模仿。 4、积极参与活动，敢于展示自己体验正确与错误动作的感觉。 组 织： o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 1、以小队为单位，选派一位同学扮演老鹰。 2、开动脑筋，积极思考，敢于创新。 组 织： oooooo o x
7、xxxxx xoooooo o xxxxxx x 结束部分3分钟1、组织学生进行放松练习。 2、及时对本课的学习内容进行评价，表扬优秀，鼓励后进。 3、宣布下课。 1、进行放松练习。 2、学生相互评价。 3、师生再见。场地与器材预计生理负荷操场教学反思第4周 第1课教材沿着线走、跑教学目标体会沿直线走、跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快跑；乐于反复练习，有进取精神。重点难点程序时间内容组织教法与要求准备部分7分钟一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操 3、专门性练习1、体委组织整队 2、教师宣布本节课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队要求：精神饱满、队形整齐动
8、作整齐一致。 基本部分30分钟1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习，集体练习后，一组组轮流做。 2、组织学生进行反应练习，“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。 二、合作探究，掌握技能及时点评学生的表现。1、组织学生原地摆臂，前脚掌走，边做边提示动作要领。 2、利用“两臂弯曲，前后摆动，踮起脚来，向前直跑”，的口诀，提示学生用前脚掌着地跑成直线。 3、组织学生分组沿线直线跑，教师巡视指导。 4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。 5、组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛，看哪一组跑得直，学生互相观摩，互相评比。 6、及时总结学生的游戏情况，并提出要求。三、活跃身心，快乐放松
9、 教师活动： 1、组织学生听指挥“进圈”放松练习，讲解并示范动作方法及要求。 2、分成八小组，按排各组活动场地，开展活动。 3、点评各组情况。 1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。 2、明白各个数字代表的动作，能快速做出反应。 3、相互交流。 组 织：四列横队 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p 二、合作探究1、在教师提示下练习，体会、改进前脚掌着地的要领。 2、分组由小组长带领边念口诀边练习直线跑，体会直线跑的动作要领。 3、积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。 4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。 5、在“
10、开火车”游戏中，遵守比赛规则，相互鼓励。 6、乐于反复游戏，掌握方法。 组 织：散点 四组 ooooo ooooo xxxxx xxxxx 三、活跃身心，快乐放松 1、明白方法及要求，放松练习中，相互尊重，积极配合，顺利完成。 2、队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。 3、相互交流评价。 组 织：八路纵队 ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx 结束部分3分钟1、总结评价整节课。 2、宣布下课。 1、相互交流评价。 2、师生再见。 组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxx
11、xxxxxxxxx 场地与器材预计生理负荷操场教学反思 第5周 第1课教材跳跃教学目标1、身体发展目标：发展学生下肢力量，提高弹跳力及灵敏素质。 2、能力发展目标：学会双脚跳的动作，能在生活和游戏中跳跃各种障碍。能 进行最简单的评价。 3、心理发展目标：激发学生学习兴趣，提高学生学习的积极性。重点难点教学重点： 先摆臂、后蹬地。 教学难点： 双脚起跳，双脚同时轻巧落地，上下肢协调配合。程序时间内容组织教法与要求准备部分7分钟一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操 3、专门性练习1、体委组织整队 2、教师宣布本节课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队要求：精神饱
12、满、队形整齐动作整齐一致。基本部分30分钟1、单、双脚跳要求： 前脚掌起跳与落地，轻巧跳跃 有次序地进行，注意安全。2、游戏：小白兔种蘑菇。1、学生分成二路纵队站立。2、师激趣导言。 引入教学内容 师讲解动作方法，并正确示范。 观察学生练习，适时参与学生听老师哨声原地跳。 观察学生示范跳跃动作。 5、老师也想模仿兔子跳一跳，请同学们也仔细观察老师跳时脚的动作。 通过对比，让学生说一说有什么不同。 师讲解并正确示范。 观察学生练习情况并指导。 听哨声统一练习。 观察学生练习情况并指导。 组织队形： 师 结束部分3分钟1、总结评价整节课。 2、宣布下课。 1、相互交流评价。 2、师生再见。 场地与器材预计生理负荷操场教学反思第6周 第1课教材投掷轻物教学目标能掌握投掷的基本动作及方法；学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。 重点难点程序时间内容组织教法与要求准备部分7分钟一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操 3、专门性练习1、体委组织整队 2、教师宣布本节课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队要求：精神饱满、队形整齐动作整齐一致。
