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1、小学预防溺水应急预案 为加强学校安全管理，预防溺水事故的发生，结合我校的实际，特制订预防溺水预案。一、安全领导小组组长：xx副组长：xx组员：xx职责：全方面负责指挥协调应急演练工作，依据实际情况，立刻公布命令，开启预案。二、预防方法、安全教育（一）游泳最轻易碰到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况，应该采取下列自救方法：l碰到意外要沉着镇静，不要惊慌，应该一面呼叫她人相助，一面设法自救。2游泳发生抽筋时，假如离岸很近，应马上出水，到岸上进行按摩；假如离岸较远，能够采取仰游姿势，仰浮在水面上尽可能对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；假如自行救治不见效，就应尽可能利用未抽筋
2、的肢体划水靠岸。3游泳碰到水草，应以仰泳的姿势从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。4游泳时陷入漩涡，能够吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。5游泳时假如出现体力不支、过分疲惫的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后立刻返回岸上。6、 在亲近溪流之前一定要预先得到家人的同意，同时要结伴方便相互照料。7、 设有禁止游泳或水深危险等警告口号之水域处，千万不可下水戏水。8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戏水，以免发生危险。9、身心情况欠佳时，如疲惫、饱食、饥饿、生病、情绪不好和酗酒后均不宜
3、戏水。10、 不明溪流地形或水深处均不宜跳水。11、 潜水技术欠佳者，不可冒然潜入深水，以免生命危险。12、 从事任何水上活动时，均应穿上救生衣，以策安全。13、 不穿着牛仔裤或长裤下水。14、 假如看见有些人溺水，要大声呼救。未熟练救生技术者，不要妄自赴救。15、河溪则因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，经常出现暗流漩涡。假如游客不谙水底情况，贸然下水或无视偌大水域隐藏的种种危险，恣意弄潮戏水，很可能要付出极大的代价。（二）水中自救和救生通常在水中所发生之意外事件，通常因为两个原因：1、惊恐慌张：人于身历险境时，会因担心而造成肌肉收缩、身体僵硬，而致活动力降低。2、体力耗竭：不停之挣扎，将
4、体力耗尽，降低生存之机会。自救方法：发生溺水事件时，必须镇静冷静，了解自己所处环境，并利用本身浮力或身边物来自救求生。水中自救之基础标准为保持体力；以最少体力，而在水中维持最长时间为达此要求，必须缓解呼吸频率，放松肌肉，并减缓动作。水中求生之基础标准为利用身上或身旁任何可增加浮力的物体，使身体浮在水上，以待救援。（三）、在游泳池游泳安全常识1.池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。2.池边不可任意推人下水，以免撞到她人或撞到池边受伤。3.池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终生瘫痪。4.戏水时，不可将她人压入水中不放，以免因呛水而窒息。5.水中活动时，已感有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。
5、6.若发觉有些人溺水时，立即发出有些人溺水呼救或打110请求支持，假如自己没有学过水上救生，不可冒然下水施救。7.若在水中发觉自己体力不足，无法游回池边时，应马上举手求救，或大声喊叫救命等候救援。(四)、防溺水知识1、不要私自在海边河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。2、严禁学生私自下水游泳，尤其是小学生必须有大人的陪同并带好就生圈。3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长久被水浸泡，而变很松散，有些水边终年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中全部有被摔伤的危险。4、没
6、有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。5、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇摆、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。6、在坐船时，一旦碰到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。7、假如出现有些人溺水，更不要贸然下水营救。8、碰到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。9、假如不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声的呼叫，岸上的人应立刻呼叫大人救援，并找周围的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，假如没有大人来救援，岸上的人应一边呼叫一边立刻脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。10、假如不幸溺水，当有些人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。11、当自己尤其心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
