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1、WORD格式周次_1_课次_1授课时间_课型_授课人_青春期心理健康一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学
2、站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。从而导出本课题;青春期心理健康。（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或912岁，男：1214或1013岁）中：（女：1316岁，男：1417岁）后：（女：1723岁，男：1824岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）、调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调
3、节和形成健康心理的重要手段。2、解决心理问题的途径自我调节进行心理咨询，了解咨询的方法。（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。 / 更多体育教案请到中国教考论坛:/kaoshiweb/ShowForum.asp?ForumID=115体育课课时计划周次_1_课次_2授课时间_课型_授课人_教一、障碍跑材二、复习前滚翻教认知目标：让学生知道障碍跑和前滚翻的动作要领即基本练习方法。学机能目标：掌握障碍跑技术、发展学生速度和灵敏素质。目情感目标：培养学生自觉积极参与，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。标课课练习的部的时教学内容分量时次组织教法与教学要求分间间数一.体育委员整队
4、集合报告人数1、队形?开始部分1二.师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装1?2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。1、慢跑：800米。1、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。2、徒手操122、要求：（1）动作规X正确，1.伸展运动（2）四列横队体操队形做操。4X82.体侧运动4X8队形变换做到快、静、齐。准3.体转运动4X8队形为：备4.扩胸运动10?部4X8105.振臂运动?4X8分6.腰部运动7.压腿运动4X84X88.跳跃运动4X8基一、“障碍跑练习”组织：本1、布置障碍部2、障碍跑练习分103、障碍跑比赛101、教师强调障碍跑
5、的技术要点。要求：2、学生自选路径练习。1、遵守规则具3、鼓励学生克服困难4、教师纠正错误有良好的体育道德5、学生根据练习调整布置2、学生评价和二、前滚翻：教师评价相1、复习前滚翻练习结合2、创设滚翻动作练习法3、注意安全（1）教师讲解动作示X要点。10二、组织形式：10（2）教师集体与个别纠正错误动作。（3）让学生明确“团身”和“依次着地”的意义。基（4）在学生较熟练的基础上提出创新要求。三、素质练习：本发展上肢、肩带肌群力量的练习各种方式的俯卧撑臂屈伸1、学生认真听部动作方法俯卧撑：俯卧，两足跟并扰，脚前掌着地，两手教师讲解并能做到边听撑地与肩同宽，四指向前，收臀紧腹连续臂屈伸。两手扶边看
6、边思考，在跳箱、护栏、台阶上，俯卧臂屈伸。积极回答提分出的问题。2、学生十人一组在垫子上6作前滚翻练习。3、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。4、每一组学生举一反三，创新其它翻滚动作。5、分成四组，分组练习。器垫子四个、跨栏架四个、小海绵垫子四个。材1、放松活动。1、放松按摩操。2、小结，课中情况。2、评上课情况，结33、布置任务，值勤，师生再见，下课。各种表现。3、各项任务的束要求及课部后训练的分注意事项。课更多体育教案请到中国教考论坛后:/kaoshiweb/ShowForum.asp?ForumID=115小结体育课课时计划周次_2_课次1_授课时间_课型_授课人_教
7、1、学习跨越式跳高。材2、投掷游戏。教1、认知目标：了解跨越式跳高的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述跨越学式跳高的动作要领。目2、技能目标：提高学生的力量素质和身体的协调性标3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。课课练习的部的时教学内容分量时次组织教法与教学要求分间间数一.体育委员整队集合报告人数1、队形?开始部分1二.师生相互问好?三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。1、慢跑800米。1、队伍整齐，口令清楚2、徒手操：122、要求：（1）动作规X正确，（1）伸展运动（2）四列横队
8、体操队形做操。（2）体侧运动4X8队形变换做到快、静、齐。准备部10（3）体转运动（4）扩胸运动4X84X8队形为：?(5)振臂运动?4X8分(6)腰部运动4X8(7)压腿运动4X84X8基一、跨越式跳高：组织教法：本要领：侧面直线助跑，助跑应逐渐加部速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动分腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向20上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。二、投掷游戏：组织：“冲越封锁线”1、学生自由跳过皮筋规则：分闯关学生和守关学生两2、
9、分解动作练习-队，闯关学生在封锁区内躲避“弹3、完整练习药”冲过封锁区为胜利，守关学生4、优秀学生示X用“弹药”击打闯关学生，然后两5、学生练习队交换，以穿过多者为胜。基游戏队形：?三、自选活动：本1、篮球?62、跳绳部3、乒乓球4、足球二、?5、羽毛球1、介绍游戏规则和游戏分6、排球活动场地：2、指导学生闯关和守关3、指导学生积极动脑，齐心协力完成任务1三、1、向学生介绍所提供的器材和项目.2、和学生一起活动2器篮球、排球、跳绳、皮筋等器材材11、放松活动。11、放松按摩操。结束22、小结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，12、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训部下课
10、。练的注意事项。分课更多体育教案请到中国教考论坛后:/kaoshiweb/ShowForum.asp?ForumID=115小结体育课课时计划周次_2_课次_2_授课时间_课型_授课人_教1、发展学生的速度与快速跑能力为主的各种练习材2、学习篮球的基本技术教1、认知目标：了解跑的基础知识，掌握跑的基本方法。学2、技能目标：培养坚强的意志、体验跑的乐趣目3、情感目标：提高和发展身体的灵敏性、协调性、综合反应能力标课课练习的部的时教学内容分量时次组织教法与教学要求分间间数一.体育委员整队集合报告人数1、队形?开始部分1二.师生相互问好?三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装2、要求服从指
11、挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、安排见习生活动。1、慢跑：800米1、队伍整齐，口令清楚，口2、徒手操号响亮。1、伸展运动122、要求：（1）动作规X正确，4X8准备部分2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动104X84X84X84X84X8要求：快、静、齐。队形为：?7、压腿运动4X88、跳跃运动4X8基一、，快速跑（50米-100米）组织：本起跑后的加速跑加速起跑后的1、解动作练习-部跑是从后腿蹬离起跑器，到途中2、整练习分跑之间的一个跑段。其任务是充143、优秀学生示X分利用向前的冲力，在较短距离4、学生分组练习内尽快地获得高速度一、组织队形：二、组织教法：
12、二、单手接球：原地单手接球时，接球手向来球伸出，五指篮球场地自然分开，掌心正对来球，腕、指放松。当基手指触球时，顺球的来势迅速收臂置球于身前或体侧，另一手迅速扶球，保持身体平衡，做好下一进攻的准备姿势。本动作要点：手指自然X开伸臂迎球，当手10指触球时，顺势后引，另一手及时扶球部单手接球动作要领：（图）1、分组四组练习2、教师巡回指导3、教师纠正错误动作分二、身体素质（二）身体素质要求学生练习时做到认真、规X、遵守课堂纪律1、蛙跳30米12、立卧撑20次1器篮球、材1、放松活动。1、放松按摩操。结2、小结，课中情况。2、讲评上课情况。束3、布置任务，值勤，师生再见，下33、各项任务的要求及课后训部课。练的注意事项。分课更多体育教案请到中国教考论坛后:/kaoshiweb/ShowForum.asp?ForumID=115小结体育课课时计划周次_3_课次_1授课时间_课型_授课人_教1、各种掷、推实心球练习材2、游戏“迎面接力赛”。3、自由活动教1、认知目标：掌握发展投掷能力的基本联系方法，发展上下肢和腰背力量学2、技能目标：在游戏中培养准确判断能力。目3、情感目标：通过自由活动，更好的发挥个人特长，
