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1、职工拔河比赛活动方案一、活动目的为了提升职工的“精、气、神”，提高职工身体素质，丰富职工精神文化生活，缓解职工的生活、工作压力，加强团队合作意识。二、活动时间2011年4月25日(星期一)4月27日（星期三）下午5:30三、比赛地点四、组织分工裁判长：裁 判：五、比赛规则1、参赛人数：（男子：15 人、女子：10 人）2、比赛采取单循环制，每场比赛采用三局两胜制，每局完后两队交换场地，每局90秒，中间休息2分钟。3、每局比赛结束后、下局比赛前，各队在请求裁判同意后可进行运动员替换。4、河界距离三米，比赛允许一名指挥员进入赛场指挥。5、比赛时队员穿无跟软底胶鞋。6、每场比赛每队各派2监督员，清点
2、对方人数是否正确，监督是否有违规现象。六、比赛注意事项1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够25人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。2、获胜队伍完成一局比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一局的比赛安排。3、各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.4、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。5、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。 比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。6、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。七、奖项设定奖项设一、二、三名八、比赛流程
