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1、排球兴趣小组活动记录时间 2014.9.15 班级8-1 指导教师:依:巴太活 动 内 容活动内容:训练重点: 1、观看专题片“乒乓球的辉煌”,强调训练纪律。 2、球感的训练 (1)颠球练习 (2)对墙击球练习排球体育兴趣小组活动记录时间 2014.9.17 班级8-2 指导教师:依巴太活 动 内 容活动内容:训练重点:1、讲解学习乒乓球的相关知识。2、球感的训练 1)颠球练习 2)对墙击球练习3、攻球动作练习4、游戏:击球接力排球体育兴趣小组活动记录时间 2014.9.19 班级 8-1 指导教师:依巴太活 动 内 容活动内容:训练重点:1、球感的训练1)颠球练习 2)对墙击球练习2、攻球动
2、作练习3、攻球练习(斜线)排球体育兴趣小组活动记录时间 2014.9.22 班级 8-2 指导教师;依巴太活 动 内 容活动内容:训练重点:1、球感的训练1)颠球练习 2)对墙击球练习2、攻球动作练习3、身体素质练习:仰卧起坐(10x2组)排球体育兴趣小组活动记录时间 2014.9.24 班级 8-1 指导教师:依巴太活 动 内 容活动内容:训练重点:1、球感的训练1)颠球练习 2)对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习(直线)4、身体素质练习:举哑铃(10x2组)排球体育兴趣小组活动记录时间 2014.9.26 班级8-2 指导教师:依巴太活 动 内 容活动内容:训练重点:1、攻球练习1)
3、攻球动作练习 2)攻球练习(直线)2、推挡练习(直线)排球体育兴趣小组活动记录时间 2014.10.6 班级 8-1 指导教师:依巴太活 动 内 容活动内容:训练重点:1、攻球练习1)攻球动作练习 2)攻球练习2、推挡练习(直线)3、游戏:定点攻球(斜线、直线定点位置攻球)4、身体素质练习:仰卧起坐(10x2组)排球体育兴趣小组活动记录时间 2014.10.8 班级8-2 指导教师:依巴太活 动 内 容活动内容:训练重点:1、攻球练习1)攻球动作练习 2)攻球练习2、推挡练习(斜线)3、“左推右攻”练习4、身体素质练习:仰卧起坐(10x2组)排球体育兴趣小组活动记录时间 2014.10.10 班级8-1 指导教师:依巴太活 动 内 容活动内容:训练重点:1、攻球练习2、推挡练习(斜线)3、“左推右攻”练习4、身体素质练习:举哑铃(10x2组) 排球兴趣小组活动记录时间2014.10.15 班级:八(2) 指导教师:依巴太活 动 内 容活动内容:训练重点:1、攻球练习和推挡练习2、“左推右攻”练习3、学习发正手侧旋球的练习4、身体素质练习:举哑铃(10x2组)