《第十二周立定跳远测试》由会员分享，可在线阅读，更多相关《第十二周立定跳远测试（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、教学内容跳绳测验课时2学目标1、 通过立跳绳的测验，使我们对学生跳绳的成绩有一个比较全面的理解，同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个理解，从而为提升我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。2、 学生每人测验两次，如有不及格或有将近满分的同学能够多给一次机会。3、 测验成绩公正、公开，使学生和教师都理解。内容教 学 步 骤重点 难点帮 助 与 保 护开始局部1、 体育委员带着班级在学校司令台前集队，检查并汇报人数。2、 师生相互问好3、 宣布本堂课的测验项目和评分标准。4、 检查服装和鞋子5、 安排见习生 近来学生穿牛仔衣裤的比较多，这直接影响到测验成绩，需要对学生提出严格的要求。准备
2、局部1、 慢跑：为了提升学生的顽强拚搏，不怕吃苦的精神。对学生还是高标准和严要求。2、 徒手操：（1） 上肢运动（2） 肩绕环运动（3） 腹背运动（4） 体侧运动（5） 跳跃运动（6） 膝关节运动（7） 腕关节和踝关节运动 对学生做徒手操一定要提出较高的要求，千万不能大意，防止学生受伤。因为随着天气的转暖，大多数学生对这个活动有所基本局部1、 男生先测验，女生先活动球类。2、 测验的方法是：按照学生的学号每人测验两次3、 男女生测验的标准如下：分值100分9590858075706560555045403530 男生 2.55 2.50 2.45 2.40 2.35 2.30 2.25 2.20 2.15 2.10 2.05 2.001.951.901.85 女生2.102.052.001.951.901.851.801.751.701.651.601.551.501.451.40结束局部1、 全体学生集队2、 教师讲评本堂课的测验情况3、 布置下堂课的测验项目4、 师生再见
