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1、第一单元 青春时光第一课 青春的邀约悄悄变化的我1.进入青春期，我们的身体（生理）变化主要表现在哪些方面？我们的身体主要变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。2.青春期生理变化带来什么好处？(青春期生理变化带给我们的积极影响是什么？)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。3.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？ 原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况不相同。4.怎样正确对待青春期的生理变化？我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的
2、生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。5.青春期的我们应该怎样追求美？青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。6.进入青春期，我们的心理变化有哪些？认知能力得到发展、自我意识不断增强、情感世界愈加丰富7.怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。求助他人，学习化解烦恼的方法。培养兴趣爱好转移注意力、接纳和调适矛盾心理。学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。例如把自己的想法写下来
3、、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲等。 成长的不仅仅是身体1、青春期的我们在思维方面有什么变化？ 步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。2.独立意识的含义及理解。(1)独立意识的含义：就是不等不靠，相信依靠自己的能力能够达到目的，并乐于自己去做的意识；(2)独立意识的表现：习惯独立思考，独立实践，控制情绪的能力较强，有较强的理性能力，注意维护自己参与决策的权利，社会参与程度较高。3、什么是思维的独立？（怎样正确认识思维的独立?）思维独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正
4、确的意见。4、思维的批判性有什么表现？或者（什么是思维的批判性？）思维的批判性表现在：对事情有自己的看法；并且敢于表达不同观点；敢于对不合理的事情说“不”；敢于向权威挑战。5、思维的批判性有什么重要作用？（思维批判性的意义）有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。6.怎样培养批判精神？批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；而且要要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。要讲究批判的技巧，批判只针对事情本身，而不攻击他人；批判要具有一定的建设性，能有效
5、的解决问题。7.怎样正确理解批判精神？(1)表现：思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，学习中需要批判的精神和勇气。(2)作用：思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。(3)做法：培养批判精神不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、给出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。8.青少年为什么要开发创造潜力？青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长
6、带来无限可能。青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。9、怎样进行青春的创造？敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。10、为什么说创造离不开实践？创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。青春的创造意味着用自己的智慧
7、和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。11、如何开发自己的创造潜力？我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。创造离不开实践。我们要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。第二课 青春的心弦男生女生1.青春期男生和女生的差异有哪些？在生理方面的差异会更加明显。在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出各自的特点。2如何理解性别？性别，在人类生活中指男女两性的区别。男女性别特征既表现在生
8、理上，也表现在心理和社会行为上。3男女生生理、心理性别特征分别有哪些表现？生理性别特征主要表现为男女生生理上的差异，最显著的生理差异来自青春期男女第二性征的相继出现。心理性别特征表现为性别角色方面的差异。4如何认识性别刻板印象？含义：人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法。影响：在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友。5怎样看待男生女生生理性别特征(对青春期男生女生生理变化的态度)?男生女生的生理性别特征是与生俱来的。对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。6认识性别角色有什么作用？可以帮助我们
9、了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处；性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。7男生女生为什么要欣赏对方的性别优势？对我们有何启示？原因：男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。启示：我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。8怎样对待不同性别间的差异(对待男生女生性别差异的态度)?不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同
10、进步。 青春萌动1怎样理解青春期的心理萌动？含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。2与异性交往(相处)的作用有哪些？有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到和学习某些优秀品质。与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。3怎样经受与异性交往的考验(与异性交往的正确态度或做法)?异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。4面对青
11、春期的心理萌动，我们该如何认识和面对异性情感？(1)认识：相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。(2)正确态度：面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。5什么是真正的爱情？爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。 第三课 青春的证明青
12、春飞扬1怎样认识青春期成长的渴望？年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。2青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)?自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。3青春期我们要自强的原因及做法。(1)原
13、因：自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。自强，让青春奋进的步伐永不停息。(2)做法：相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。4对于刚刚步入青春期的我们，怎样助力青春成长？对于刚刚步入青春的我们，有很多梦想等着我们去实现，美好的未来需要我们去创造。激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长！5青春期飞翔的力量有哪些？青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。自强可以让我们更自信。
14、激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。 青春有格1什么叫“行己有耻”？我们该怎样做到“行己有耻”？(1)含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。(2)做法：要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。2怎样增强自控力？增强自控力：增强“我不要”的力量。增强“我想要”的力量。加强自我监控。3“止于至善”，是人的一种精神境界，
15、怎样做到“止于至善”？我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。4榜样的作用有哪些？榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。5什么是慎独？慎独，作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界，是指在没有外在监督的情况下，能严守道德准则。6对青春的最好证明是什么？以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。 第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱青春的情绪1人的基本情绪有哪些？ 基本情绪：喜、怒、哀、惧。2认识
