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跳跃类项目是一年级学生最喜爱的体育活动之一。一年级上册“跳跃类”单元计划共安排5课时。主要内容是单、双脚水平跳跃，重点安排了（模仿各种动物的跳、单脚连续向前跳、双脚水平跳跃、单、双脚跳接力、跳单、双圈）和一些跳跃游戏内容，其教学重点是：用前脚掌蹬地跳起的方法、单脚踏跳、双脚轻巧落地的方法；其难点：跳跃时协调用力的解决。通过单元教学使学生初步能够掌握单、双脚跳跃的动作技术，发展学生的灵敏性、协调性及下肢力量及身体爆发力，促进学生全体素质的发展与提高。在单元教学时我采用以下教学策略来实践教学：通过各种跳跃小游戏来激发学生学习兴趣。在教学时安排了模仿各种动物跳的动作、青蛙跳荷叶等小游戏，让学生在自己喜欢的游戏项目中参与学习，激发学生学习兴趣，掌握基本的跳跃动作技术，发展学生体育基本活动能力。在实践教学中，教师要多设计学生感兴趣的竞争性比赛来组织教学，把学生的注意力集中到练习中来，通过游戏竞赛激发学生的学习兴趣，引导学生在尝试中学习、在合作中学习、在交流中学习、在游戏中学习、在比赛中学习，那么学生得到的不仅是浓浓的乐趣，更技能、思维与做人的锻炼。在实践教学中，教师要精心设计场地图形，以此来吸引学生上课的注意力，在简单、多样、色彩鲜艳的场地中更能激发学生参与热情，在学生主动参与活动有步骤地让学生初步掌握跳跃的基本动作技术，为以后学习难度较大的跳跃项目作好铺垫。
