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1、问道心明谷 养生青城山中华文化在新世纪曙光的映照下折射出灿烂的光辉和无穷的魅力。也彰显出 它顽强的生命力和永不枯竭的活力。中华文化博大精深，其主要魅力体现在独具 特色的语言文字，充满智慧的哲学思想完备深刻的道德伦理，深具内涵的自然形 态，以及各具特色又相互交融的地域文化和民族文化上。“问道青城山，拜水都江堰”的意思是都江堰市水利工程而闻名于世，青城 山作为中国道教的发祥地之一，其道家思想、辟谷、养生、武术、饮食、音乐、 道家养生之道等都有着十分丰富而独特的文化内涵。同时，“问道青城山，拜水 都江堰”是余秋雨先生在游览青城山、都江堰时留下的墨宝。是都江堰市旅游宣 传口号。意思是想问道，把大道搞清
2、楚明白，就到青城山来寻求，历来青城山高 人辈出，这里的“问道”包括道家思想及道家辟谷养生理念。所以“问道青城山” 用句非常准确、传神地反映了都江堰市旅游资源特色和文化内涵，已成为都江堰 市的旅游宣传口号。问道心明谷，养生青城山，这句是效仿“问道青城山，拜水都江堰”。有何 蕴意呢？在这里我们向世人介绍的是一位长期隐居于青城山，平时从业于道家辟 谷的导师，这位养生导师在养生领域有独树一帜的风范，其名刘昕明导师，又称 心明导师，心明导师之前尊称之名之多，在此不去列举。根据一些资料介绍得知 心明导师从业养生领域30余年，开创了道家养生领域界独特风格的是自然辟谷 养生。心明导师是一个修心养性的隐士，长居
3、于青城山养生，在他的修心养性过程 中著书有自然身心健康自然养生自然催眠自然辟谷心场能理疗自然无为能量等著作。心明导师根据所见所闻知识和自然健康文化理念, 运用人体潜能学说，心能量、自然规律、自然现象、健康智慧、无为心境、古圣 先贤文化等结合现代心理学知识，将所思、所悟、所获，以美景、自然、情悦、 无为、智慧意境创作出歌词有问道青城山自然辟谷歌辟谷减肥歌辟 谷能量歌辟谷歌辟谷养生歌无为心境大道似水道法自然心能量和谐颂自然催眠歌自我催眠歌自然灵性歌心灵释放歌 自然之歌自然能量歌自然养生健身心和谐自然之歌心能量 心灵之光星星之火做真实的自己生命之歌自然健康智慧感 恩天地之歌做一个感恩的人等歌词40余
4、首。首先我们挑选了“问道青城山”这首歌曲，查阅了一下资料，从资料中可以 看出“问道青城山”运用了通俗明了的语句，将青城山道家文化概括和诠释得淋 漓尽致，为都江堰旅游文化增添了光彩。现将“问道青城山”之歌词及他人领悟 摘录于下，以贡献养生爱好欣赏。问道青城山又称“问道青城山之歌”。作词：刘昕明 谱曲：罗歌中华道发源上养寿长延拜水都江堰问道青城山久居青城山问道青城山幽幽青城山成都后花园祈财求心愿座座道宫观旅游耀山川玄坛赵元帅道场灵气氤氲天地现天然绿色 氧吧大自然神仙都府天师保平安绿水青山神光映蓝天身心和谐幸福指数添五大仙山五大洞福天道德育人五千言自然辟谷好家园世界文化的遗产问道悟道青城山修心养性青
5、城山道家文化青城山第一段：中华道发源，问道青城山，幽幽青城山，座座道宫观，道场灵气氤氲天地现，绿水青山神光映蓝天，道德育人五千言，问道悟道青城山。第二段：上养寿长延，久居青城山，成都后花园，旅游耀山川，天然绿色 氧吧大自然，身心和谐幸福指数添，自然辟谷好家园，修心养性青城山。第三段：拜水都江堰，问道青城山，祈财求心愿，玄坛赵元帅，神仙都府 天师保平安，五大仙山五大洞福天，世界文化的遗产，道家文化青城山。第一段在静听这首歌曲中领悟出青城山即是一处“道源”文化浓厚的圣地， 创作者以中华文明 5000年历史背景文化，以“道”一字入手，直接将“道”的 起源引申到了中国道教发源地青城山。同时引用名人名句
6、“问道青城山”作为题 名来确定道源文化，开门见山直指青城山是道源圣地。并真实描述青城山是青山 绿水，幽静安然，每座山坳是道教的道观或者是道教的宫观。凡有道场之地以“神 光映蓝天”来形容每个道场仙气氤氲，这足以说明青城山道场香火鼎盛，不愧为 道教发源圣地。此时问道青城山之歌的创作者（心明导师）笔峰一转，马上呈现出了中国 具有代表“道”文化的至高无上的道祖（老子），道祖（老子）所留下的经书道德经，其整个经文中主要归纳为两个字“道德”来诠释其思想。老子五千言 （道德经）全文上则涉及天，下则涉及地，中则涉及人等宇宙万象，世间万物变化 合一的阴阳太极思想，其正能量文化的传承是永恒育化人类的不变真谛。第二
7、段在静听问道青城山之歌中领悟出青城山即是一个“上养”圣地。什 么是上养呢？首先我们从道德经中第三十八章可知“上德不德是以有德，下 德不失德是以无德；其中还有第八章，上善若水,水善利万物而不争,处众人之所 恶,故几于道”。在高上玉皇心印妙经开篇就有“上药三品，神与气精，恍 恍惚惚，杳杳冥冥。存无守有，顷刻而成，回风混合，百日功灵”等等。其中都 用上了一个“上”字。上养也就是最好的心灵和谐调养，即至高的养生。那么我 们养生中平时分为三个层次的境界，人曰“上养心，中养气，下养身”。因此，问道青城山之歌的创作者（心明导师）提到要想益寿延年，就应该 生活在绿水青山的大自然中，少接触凡尘，乱其心志的尘事，
8、应该久居青城山自 然养生。自古青城天下幽而闻名于天下，四川成都以“天府之国”的美誉，青城山 乃“天府之国”的“后花园”。“后花园”自然彰显出是休闲，安静，放松的天 然绿色大氧吧，同时也是修心养性，追求健康长寿而自然辟谷养生道场。青城山 的环境简直就是颐养身心，或者说是颐养天年的圣地。第三段在静听问道青城山之歌中领悟出青城山即是一个了却人间“心愿” 的仙山。问道青城山之歌的创作者（心明导师）借用著名学者余秋雨先生在游览 都江堰、青城山后留下的墨宝“拜水都江堰，问道青城山”来概述这座美丽的旅 游城市，以及题名及前后段中互相呼应引用“问道青城山”来突出全国闻名的“道”山。增广贤文云“世间好语书说尽，
9、天下名山僧占多”而青城山这座名山恰恰是以道闻名于天下。陋室铭中云“山不在高，有仙则名。水不在深， 有龙则灵”。世人常言“江南出才子，四川出神仙”。四川自古以来各种人才辈 出，求财问道希望得到高人指点方向，修真悟道希望得到高人指点迷津，这是许 多人渴望而不可及的美梦。当然，财多财少，平安吉祥幸福也只是信仰人的追求 和好奇心之人的探索，或者是一个“心愿”。每个人的“心愿”关键在于一个人 的心态，中国文化中“天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物，”以及“天道酬勤”等等说明人要励志、勤劳，厚德等，烧香拜神其实也只是求得一个 “心愿”。每个人都有最大的心愿，或者就是最大愿望，其实就是让人的心灵有
10、所寄托，三明道人以轻描淡写，将道文化的“心愿”概括得非常到位。世界遗产委员会评价青城山是中国道教的发源地之一,属于道教名山。青 城山十大洞天之一，中国四大道教名山之一，五大仙山之一,成都十景之一。这些 美誉三明道人歌词的创作以通俗明了，诗词韵律把四川青城山获得的美誉，真实 的城市周边环境以及道源文化，概括得淋漓尽致。这是三明道人创作歌词的一来 特点，他创作歌词是根据所见所闻知识，自然规律，无为心境，将所思、所悟、 所获，以美景、自然、情悦、无为、意境而创作，这种歌词创作手法自然与道合 真。静听问道青城山之歌后，朋友们是否有一种梦寐以求，流连忘返？特别热 忠于四川“天府之国”，心愿久居于成都“后花园”的都江堰，闲情逸致时去攀 登青城山锻炼，有氧活动让心灵回归大自然，心灵疑惑迷惑时去问道青城山，许 下心愿让身心灵回归幸福的家园。以上的一首问道青城山全面深化了心明导师创作境界，问道心明谷，养生 青城山，自然隐含了所谓要“问道”来青城山后应该去“问道”心明导师，来青 城山休养身心应该去自然养生基地辟谷，自然辟谷养生基地能让人修心养性，陶 冶情操，放下纷繁心让自己回归自然，心明悟大道。
