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1、不要随便说随便 情景一：自我牺牲，对方担心你和男好友吵架以后，很久没有去她家里了。现在她最终向你认错，你也原谅了她，她的父母很快乐，亲自打电话来请你去吃饭，还问你想吃什么。你想也不想地说：“随便！”以后，男好友告诉你，因为你的一句“随便”，未来的公婆担心了好半天！很多时候，我们想用“随便”来表示客气和尊重，结果却在无形中加重了对方的心理负担。为了不至于拍错马屁，听的人开始不停猜测我们到底怎么想，而我们自己，则在被猜测中享受着类似自我牺牲的快感。倘若这种“牺牲”没有引发对方足够重视，我们就开始愤愤不平地委屈起来，直到关系出现问题。换个词说说：不说随便，说“喜爱”当对方真心诚意地想为你付出时，坦率
2、而大方地告诉对方你喜爱她为你做什么，这，才是真正的尊重。而人际关系，也将在需要和被需要、肯定和被肯定中健康愉快地发展下去。情景二：胡乱放弃，夸大不快部门开会，讨论一个主要方案，在大家纷纷举手经过以后，你提出了相反意见，因为你以为这个方案有漏洞。全部的人全部对你侧目，因为你的反对会让大家功亏一篑。僵持了一段时间后，你最终说：“那随便大家吧！”人际交往之中，难免有冲突或意见相左的时候。当我们实在势单力薄、无法扭转局面时，其实，放弃不是唯一的选择。换一个方法表示，会让我们拥有更多主动性。换个词说说：不说随便，说“保留”我们能够保留自己的意见，同时给他人一个认识问题、尝试错误的机会。保留心见意味着我们
3、对事情负责，“随便”则有逃避责任之嫌;保留心见意味着我们并不否定自己，“随便”则经常扩大负面情绪。两相对比，自然还是“保留”的好。情景三：敷衍应付，伤害关爱“女大当嫁”，从你25岁生日那天，母亲就开始担心起你的婚事，不停托人给你介绍男好友。忙得不可开交的你根本无心恋爱，但又害怕伤着母亲，于是每次全部说：“随便，随便，您安排吧！”不忍心伤害，却又在一次次地伤害，因为谁全部看得出来“随便”其实是敷衍和应付的遮阳伞。长久被自己关爱的人这么“随便”地对待，最终不心灰意冷才怪。换个词说说：不说随便，说“且慢”真诚地告诉对方：谢谢你为我做的一切，不过，且慢一点，我还没有准备好怎样接收你的爱情，让我们从好友
4、开始吧。情景四：乱发脾气，摧残人脉你因为被老板批评太过自由散漫而很不快乐，搭档阿元看在眼里，主动凑上前来跟你搭讪。她说：“哎！愉快点哦，不然我可要换一个伴喽！”你“啪”地把文件夹摔在工作台上，大吼：“随你的便！”人在遭受挫折的时候，轻易向亲近的人转移不满，同时会出现言语和行为上的“退行”变得像一个孩子似的任性刁蛮、不负责任。而不论多么牢靠的人际关系，全部可能会在这种“随便”的重复摧残下出现问题。换个词说说：不说随便，说“难过”告诉对方：你这么说我极难过，我现在更需要你来抚慰我/激励我/爱我/肯定我当你学会这么的表示，你会发觉，其实我们想要的东西就在我们的嘴里清楚地说出来，我们的爱情、友谊、亲情才不会因为情绪的泛滥而恶化。.
