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1、增城市实验小学体育与健康课程教案执教年级：三年级1至6班 第 10课时时间 第6周场 地运动场主备教师谢国科辅备教师全体体育教师教学目标1、情感态度与价值观目标：通过教师的启发、引导，学生的自我探索、体验总结并掌握立定跳远的技术动作，形成正确的概念。2、过程与方法目标：通过自我挑战游戏发展学生的弹跳力、下肢力量及协调性等身体素质的发展3、知识与技能目标：通过游戏，培养学生的团结协作，创新精神及集体荣誉感。教学资源体操垫40张放音机一台合成音乐一盘教学内容1、立定跳远；2、游戏；重点难点重点：起跳有力量、有远度、屈膝缓冲、轻巧落地。难点：蹬摆配合、动作连贯、展髋、能够连续跳。教学流程课堂常规-准
2、备活动-立定跳远-游戏-放松小结顺序时间次数达成目标学习内容教师活动组织与方法辅备栏开始部分51、加强组织纪律性，培养良好的课堂常规与师生关系；2、集合站队做到：快、静、齐，精神饱满、注意听讲。1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。组织：四列横队，体操队型准备部分51充分活动身体，激发学生活动兴趣1、队列。2、广播操。3.专项活动1、分解练习a、蹲下起立b、蹲下起蝩c、蹲下摆臂起蝩d、蹲下摆臂向上跳f、前后左右跳1、教师讲解徒手操的动作和要求。2师生一同练习3、观察指导，引出本课内容立定跳远1、学生站四列横队。2
3、、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。5、仔细观察、回答顺序时间次数达成目标学习内容教师活动组织与方法辅备栏基本部分201.激发学生学习兴趣，明确练习目标。2.体现学生积极探知，充分发挥学生个性、自主性。3.让学生积极表现，体验成功。4.培养学生勇于创新的精神以及团结共同提高的优点1、学习立跳，观察体验、共同探究2、交流示范、深入体会3、立定跳远（方法）跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆,当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两
4、臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。1、组织学生进行学习2、指导纠正3、组织学生练习、体会、交流、回答4、讲解示范5、鼓励、表扬学生6、具体步骤一、a、启发提问“如果一只小青蛙腿受伤了，怎么跳，单腿跳的远还是双脚跳的远”“立定跳远时，双臂是向前摆，还是向后摆？是脚跟先落地，还是脚尖先落地？膝关节是直的还是弯曲的”学生通过实践回答教师问题，师生共同小结，得出正确的技术动作。引导学生掌握正确动作方法，并示范。提示儿歌：孩子孩子跟我跳，双脚用力向前跳。向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又巧。b、引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河,看谁跳得又远又稳c、分组展示d、随时表扬鼓
5、励1、听从指挥、认真进行练习2、认真观察思考并练习3、展示自我，说体会4、学生按老师要求展示5、两人结组，互学互练，一人跳，一人评价，动作要点：是否双脚起跳，是否双脚落地，是否跳过河6、按自己能力调整小河宽度，体验动作7、学生示范，指出优、缺点及改正措施顺序时间次数达成目标学习内容教师活动组织与方法辅备栏基本部分531.引导学生积极、欢快地参与游戏。2.养成学生自觉遵守规则的习惯，发扬团结合作的精神。1、情景游戏、快乐竞争1、讲解竞赛规则及要求2、组织学生进行智力跳远比赛：画两条直线，两线相距15米左右，一条线为起点，一条线为终点。两人一组，在起点开始猜拳，每猜拳一次，胜者用立定跳远向前跳一次，先到终点为胜，负者用最少的次数连续跳向终点。 3、鼓励表扬1、认真听，并清楚竞赛规则及要求2、积极竞赛3、欢呼喝彩结束部分5在优美的旋律下通过动作调整身心。自我认识优缺点，积极改进。1、活动拓展、放松身心2、小结3、下课1、播放音乐，组织学生进行放松练习，2.教师示范引导语言揭示3、组织学生回顾本课要点4、组织学生收回器材5、师生道别1、跟随音乐和老师做放松练习2、回答本课要点3、积极协助老师收回器材4、师生道别安全措施充分做好准备活动。预计运动负荷平均心率：130135次/分预计练习密度： 55% 左右课后反思最大亮点有待改进
