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1、粗纤维小麦粉【概述】粗纤维小麦粉是采用三益小麦为原料，经石磨研磨而成，也将麸皮一起研磨。 其中包括了石磨面粉的特点，也包含了麸皮的营养成分。【粗纤维简述】所谓粗纤维，就是我们平时所说的膳食纤维。它是碳水化合物中的一类非淀 粉多糖，主要来源于植物的细胞壁。膳食纤维很难被人体所消化吸收，而且 大多口感粗糙，在早年的营养学中就被称为粗纤维。【粗纤维好处】吃粗纤维小麦粉做的馒头、饼等食物时，必定要小心咀嚼，而咀嚼对牙齿是 一种有益的按摩和刺激，可以促进牙齿的生长;咀嚼还能促进下颌骨的发育， 从而使孩子牙齿排列整齐，面容端庄；咀嚼还能不断刺激唾液腺的分泌，唾 液不仅便于吞咽、消化食物、而且还能发挥机械的
2、冲洗作用，减少食物残渣 在牙缝和牙齿周围的滞留，因此能减少龋齿病和牙周病的发生。【石磨面粉的特点】 精选优质小麦产区，优质强筋、无污染硬质小麦； 石磨面粉采用低温、低速加工研磨，不会破坏小麦的营养物质，最大程度 地保留了小麦中的营养物质不丢失。常食用对人体有很多的保健作用以及对 高血压、高血糖、高血脂等三高患者有很大的辅助疗效。 微泛黄色（因石磨面粉的生产工艺，麦皮与麦心并重，其中含少量麦麸， 且有大量的胡萝卜素和膳食纤维，不含任何添加剂;） 保留了小麦的原汁原味，用石磨面粉制作的各种面食口感柔韧、麦香浓郁, 具有“粗粮的营养，细粮的品味”； 无添加任何添加剂；【适宜】应该是成年人和老年人，吃的时候也要根据营养学上对于粗纤维的推荐摄入 量为准每人每天20 35克，多吃反而会降低其他营养素的利用率。另外，粗纤 维能够增加粪便的体积，减少肠中食物残渣在人体内停留的时间，让排便的 频率加快。因此，孩子和胃肠功能很差、经常腹泻的人不要多吃。【研究表明】多吃粗纤维食物有4大好处：一是改善胃肠道功能，能够防治便秘、预防肠癌；二是改善血糖生成反应，降低餐后血糖含量，帮助治疗糖尿病;三是降低血浆中的胆固醇含量，防治高脂血症和心血管疾病； 四是控制体重，减少肥胖病的发生。http:/
