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1、大学心理健康教育活动方案一、指导思想和基本原则1. 指导思想：全面贯彻实施党的教育方针，以全面推进素质教育为目标，以提高大学生的心理素质为重点，促进学生全面发展和健康成长。坚持育人为本，根据我院高职大学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养我院学生的心理素质，促进大学生身心全面和谐发展。2. 基本原则：(1) 坚持心理健康教育与思想教育相结合。既要帮助大学生优化心理素质，又要帮助大学生培养积极进取的人生态度。(2) 坚持普及教育与个别咨询相结合。既要开展面向全体大学生的心理健康教育，更要根据不同情况，开展心理辅导和咨询工作。(3) 坚持课堂教育与课外活动相结合。既要通过
2、课堂教学传授心理健康知识，又要组织大学生参加陶冶情操、磨炼意志的课外文体活动，不断提高大学生心理健康水平。(4) 坚持教育与自我教育相结合。既要充分发挥教师的教育引导作用，又要充分调动学生的积极性和主动性，增强大学生心理调适能力。(5) 坚持解决心理问题与解决实际问题相结合。既要加强大学生心理健康教育，又要为大学生办实事办好事。二、主要内容1 .组成阵容强大的心理健康教育领导队伍组建由学院分管学生工作的领导牵头 , 由有经验的心理素质教育老师组成我院大学生心理健康教育领导小组，成立“学生心理健康教育指导委员会”。统一领导全院学生心理健康教育工作，制定心理健康教育各项规章制度、协调各方关系、检查
3、督促教育工作。委员会由主管学生工作的院领导任“学生心理健康教育指导委员会”主任，成员由学工处，教务处、思想政治教研室、团委、医务室等部门负责人和各系主管学生工作的系领导组成。2 .形成全院抓心理健康教育的机制。全体教职员工，特别是教师要重视学生的心理健康教育工作，科学实施教育教学工作，在教学工作过程中渗透对学生进行心理健康教育的内容。有关职能部门和各系主管学生工作的负责人、辅导员要在做好学生日常思想政治教育的同时，宣传普及心理健康知识，介绍增进、调适心理健康的方法和途径，帮助大学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，珍爱生命、关心集体、善待他人。针对我院女生多的特点，并根据不同专业、不
4、同层次、不同年级学生的实际需要，举办“学习压力与考试焦虑”、“走向社会前的心理适应训练”、“科学研究的心理素质基础”、“人际关系心理”、“性心理”、“情感心理”等方面的专题讲座和相关报告。3 .成立大学生心理健康教育教研室，在思想道德修养与法律基础课程中增加不少于 10 个课时、 1 个学分，用于心理健康教育课程教学，由思想政治理论课教师、心理健康教育专业（ 专职 ） 教师以及经过系统培训、集体备课的辅导员授课。在思想道德修养课中，科学安排有关心理健康教育的内容。在全院学生中逐步开设大学生心理与训练、大学生心理健康等心理教育选修课程。主要讲授三方面的内容：大学生心理特点和规律，加强大学生对自身
5、心理特点的认识 ; 大学生心理健康知识，促进学生对心理的了解和把握大学生的心理调适及心理疾病防范。4 .成立“大学生心理健康教育和咨询中心”（以下简称“中心”）“中心”是具体组织安排全院大学生心理健康教育工作的工作机构，并配备相应的设备和人员，引进1 名心理学专业毕业生以充实专业队伍，并计划安排咨询人员参加教育部高校心理健康教育骨干教师培训和考取劳动部心理咨询师资格证; 从辅导员、行政干部、专业教师中选拔素质高的、经过心理咨询知识培训的教职工担任心理咨询教师，负责对来访学生的初步筛选和参与新生心理普查等工作，分批次、有步骤地安排咨询人员参加教育部高校心理健康教育骨干教师培训和考取劳动部心理咨询
6、师资格证; 做到持证上岗。设立心理咨询值班制度，保证每周有固定时间单元可以接待学生来访。面向全校学生，通过个别面询、团体辅导活动、心理行为训练、书信咨询、电话咨询、网络咨询等多种形式，有针对性地向学生提供经常、及 时、有效的心理健康指导与服务。5 .成立心理咨询网站在我院开设专门的咨询电话的基础上，成立心理咨询网站，配备专门的网络管理人员，为不愿亲自到心理咨询中心咨询的同学，开 辟一片心灵的家园和倾诉的空间。建立新生心理健康档案。6 .建立心理阅览室依托图书馆建立心理阅览室，订购心理方面的杂志，向全校同学开放。我院大学生可阅览相关杂志。三、途径与方法L利用班会课进行宣传工作，使全院师生明确心理
7、咨询室正式对 师生开放。2 .充分利用我院现有的广播、电视、计算机网络、校报、宣传橱 窗等宣传媒体，多渠道、多形式地正面宣传，普及心理健康知识。3 .开展讲座、商讨等形式，让学生充分认识心理健康教育的重要 性。让同学知道，良好的心理品质是一个人成功的关键，让学生改变观念，正确认识心理问题，从而达到对自己心理的正确认识。4 .针对辅导员、学生工作干部举办2-4次心理健康教育知识讲座,帮助他们提高心理知识水平，加强对学生心理辅导。组织辅导员外出参观、学习，了解大学生心理素质拓展的有关知识，指导他们在工作中注意开发学生心理潜能，同时做好问题学生，贫困生的工作。5 .要组织开展对新入校大学生的心理健康
8、普查工作，逐步建立健全大学生的心理健康档案，力争对大学生心理问题早期发现、及时干预和跟踪服务，提高在学生心理健康教育工作和科学性和针对性。6 .积极支持和帮助大学生心理健康教育方面的社团，通过举办生 动活泼、丰富多彩的活动，强化学生自觉参与意识，提高广大学生学习心理健康知识的兴趣，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，达到助人和自助的目的。7 .定期开设心理健康辅导课，由辅导员、班主任在每周班会课上 进行。8 . 开展学院心理健康教育月，可组织下列活动：播放心理电影每周一次，在多媒体教室为我校学生播放心理方面的影片。座谈会座谈会内容为大家很感兴趣的问题 （征集大家的意见确定内容） ，由心理老师
9、主持召开，动员学生积极发表标新立异的看法，共同进 步。心理剧剧本内容大多由学生自己编排，反应学生在成长过程中所遇到的困惑问题。现场咨询活动学校聘请其他院校的专职心理教师或专业学生来我校做现场咨询，帮助学生及时解答自己遇到的问题。9 .努力构建和落实大学生心理危机高危人群预警机制。“中心”要指导各系认真开展大学生心理健康状况摸排工作，积极做好心理问题高危人群的及早发现、预防和有效干预工作，防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人等恶性事件的发生。可建立班级、院系、学校三级心理健康教育预警机制和快速反应系统。第一级：班级设立心理健康委员。由学生党员、团支部书记或班长担任。充分发挥学生干部、学生党团员的
10、作用，广泛联系同学，加强思想沟通，及时了解学生的思想和心态变化，发现异常情况，及时向班主任、辅导员、总支书记报告或向大学生心理咨询中心求助。第二级：院系党政干部、教师，要关爱学生，密切关注重点学生的心理健康状况，院系总支要有针对性地与学生谈话，帮助学生解决心理困惑，对重要情况，要立即向学校领导、有关部门报告，及时为学生提供帮助、进行危机干预。第三级：学校领导、学生工作处、大学生心理咨询中心。由大学生心理咨询中心负责全校性的心理健康教育。及时组织开展大学生心理健康测评，建立大学生心理健康档案，筛查出需要主动跟踪的对象，指导二级院系开展心理健康教育工作; 对大学生中出现的心理危机事件进行及时处理、
11、疏导和危机干预四、大学生心理健康教育工作的保障措施1 .政策保障。应充分认识大学生心理健康教育的紧迫性、必要性， 对大学生心理健康教育工作的开展提供政策支持，落实心理健康教育和咨询队伍的各项待遇，稳定和不断壮大心理健康教育和咨询队伍。2 .制度保障。根据形势的发展和实际需要逐步建立定期普查制度、 目标责任制度、岗位学习制度、信息传递制度、咨询保密制度等，促进大学生心理健康教育工作的科学化、规范化和制度化。3 .经费保障。学院在经费预算时要将心理健康教育工作和心理咨 询工作纳入其中，通盘考虑。要切实按省教育厅文件要求按每学年生均不低于 10 元的标准列出心理健康教育和心理咨询工作专项经费，用于心
12、理专家讲座、咨询人员外出学习培训、组织团体心理咨询、购置设备、订阅书刊、咨询人员补助等。4 .办公保障。学院要为学生心理健康教育和咨询工作提供场地和办公设备保障，要切实保证心理健康教育和咨询机构办公用房、个体咨询室和团体咨询室用房，以及相应的电脑及配套设施、电话等办公设备。5 .人员保障。加强领导，完善机构是确保大学生心理健康教育工 作顺利开展的关键，而师资队伍的建设则是保障。学校按照 5000：I 的比例配备大学生心理健康教育和咨询中心专职从事学生心理健康教育的人员。五、本实施意见由学工处负责解释。六、本实施意见自发布之日起施行。一、活动目的为推动我校心理健康教育工作，锻炼学生心理品质，提高
13、学生心理素质。以“阳光心态快乐成长”为主题，通过“五个教育”感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育全方位关注大学生心灵，积极营造学生身心健康、和谐发展的校园氛围，引导学生积极面对各种困惑，并主动探求解决途径，全面快乐成长。二、活动主题阳光心态快乐成长三、活动时间20XX年9月5日12月5日四、活动内容五个教育通过感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育五个教育，全面开展心理健康教育季活动。（一）感恩教育感恩是最强的幸福“促进剂”，与人们的幸福感密切联系。它可以帮助我们深入负面情绪，促使我们积极应对消极事件。通过一系列的感恩活动，让大家更深刻地体会感恩的意义，更加积极地面对生活
14、，面对人生。 1、感恩教师节，心联送祝福内容：教师节当天，心联的同学们带上感恩贺卡与平安果以及用心 DIY 的康乃馨，走遍了学校每一个教室和办公室，为老师送上教师节的问候。2、感恩中秋节，问侯送父母内容：中秋节当天，心联向全校学生发出倡议：感恩中秋节，问侯送父母，给父母发一则感恩短信，并送去节日的问候。3、三三结合“美心工程”内容：走出校园，与地方结合，到机关、社区、中小学开展心理健康宣传活动，服务地方，感恩社会。4、感恩征文内容：通过征文的形式，让同学们学会感恩、感动、感悟，学会发现自己、提升自己，提醒他们用换位思考的方式去看待事物，理解他人。5、心理素质拓展训练营内容：以学校心理健康教育学
15、生骨干力量为主要对象，通过“坎坷人生路”等项目，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展感恩教育，让学生在愉快、积极的参与中，学会坚强、学会合作、懂得感恩。（二） 爱的教育爱是一种积极的情绪，能够激发出每个人身上美好的品质，让人获得持久的活力与精神的鼓舞。通过爱的教育让学生换位思考，理解他人，宽容他人，建立对学校、对集体的归属感，营造和谐的校园文化氛围。1、别样迎新内容：在迎新当天，开展“安师印记”、“写给宝贝的一封信”、“幸福的瞬间笑脸念时光”等活动，以富有特色的方式欢迎新生的到来。2、心之初体验内容：相识心灵驿站，为新生照入学第一张“全家福” ; 给新生 发放心理健康教育宣传卡套和宿舍宣传画。3、心之长相随内容：心灵之约广播站心理栏目 ;编印心理健康报 ;开通微博“心灵栖息地”，充分利用网络咨询、信件咨询、电话咨询等多种形式，帮助大学生解决心理问题。4、“心随影动”影片播放主题班
