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1、自我分析（一）兴趣我的爱好有很多，比如说，静静地读一本书或者写点东西；独自一人多躲在安静的环境 中思考问题、看不同的人对人生的感悟，反思自己，寻找充实和完善自己的更多途径。和朋 友一起聊天，去各种地方发掘美食、去各种地方“淘”创意有趣的小东西，去及能力所及的 公益组织做一些活动（二）性格我的性格类型为：艺术家型一一用有形的作品展示丰富内心世界性格懾奸清晰程直圜内向外向直觉思号判断知觉3530-15 砧 1S 10 S 0r rr F山 15 20 西 30 誌耶第清頰 清晰 中等清麻怖好不明中等睛晰内向：主要定位于内部世界，倾向于把知觉和判断集中于观念和思想上，他们更多地依 赖于持久的观念而不
2、是暂时的外部事件。他们总是避免成为注意的中心，而且他们一般要比 外向者沉默一些。感觉：倾向于通过收集具体、特殊的信息了解外在世界，通常具有善于观察。对细节敏 感，关注事物的现实性等特点。他们专注于看到、听到、感觉到、闻到及尝到的事物，他们 信赖自己的经验，关注此时此刻发生的事情。感觉型的人看到一个情况时就会想精确地知道 发生了什么。情感：主要是通过权衡问题的相对价值和利益进行决策，他们判断时依赖于对个人价值 观或社会价值观的理解，在决策时往往照顾他人的感受。具有同情心、渴望和谐。知觉：以一种比较宽松的方式生活，并且当生活很有余地时，他们最感到快乐。知觉型 的人试图去理解生活而不是控制它，具有比
3、较开放，适应性强，灵活多变，不拘小节等特点， 通常喜欢随遇而安，思考多于行动，对规则和约束反感。我的性格类型特点:我常常谦虚地看待自己的能力，平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验。渴望自由 自在地安排自己的活动，有自己的空间，能支配自己的时间并珍视这种机会。我善于观察、务实、讲求实际，非常了解现实和周围的人，并且能够灵活地对他们 的情况做出反应，但很少寻求其深层的动机和含义。我是优秀的短期规划者，能够 全身心地投入此时此刻的工作中，喜欢享受当下的经验而不是迅速冲往下一个挑战。我和蔼、友善、有耐心，易通融，很好相处。我没有领导别人的愿望，往往是忠实 的跟随者和很好的合作伙伴。我很客观，而且能以一种
4、实事求是的态度接受他人的 行为，但我需要基本的信任和理解，需要和睦的人际关系，而且对矛盾和异议很敏 感。我内心蕴藏着深厚的感情，只是不太喜欢表现。我很有艺术天赋，对自然的美丽情有独钟，对直接从经验中和感觉中得到的信息非 常感兴趣，喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境。我希望为社会的福利和人类 的幸福做些贡献。同我性格相似的典型人物有海明威（Ernest Hemingway 18991961）:美国著名小说家， 1954年度的诺贝尔文学奖获得者。海明威作为艺术家型倾向的代表具有天然的表演倾向， 但是这种表演是以文字来实现的一一用思想来操纵世界，传达影响力。当然，这里用“艺术 家型”来说明这种类型
5、，并不是这个类型都是艺术家，只是说他们倾向于用艺术家一样的思 维活动。想想我自己，是不是总有一些对世界的感悟，并且非常希望这些感悟影响他人。我 经常对外在的刺激非常敏感一一我有强于他人的细节记忆倾向，尤其是经由感官获得的信 息,并且我对别人的情结把握与理解也比较到位，进而传达自己的价值观。我可能总是在寻 找环境里的或者内心里的新奇事物与思想。但是，当这些寻找不能有结果的时候，我可能会 感觉非常沮丧，不时体验到失去意义感。（三）能力动力结果申挫折承賈人际交往:25成功愿望：这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态。 我的成功愿望一般。具体表现是：-做事有特定的目标和方向；
6、愿意承担一定的责任。面对新尝试时（比如组织同学的特别活动等），我往往会参照以前的经验和方法来进行。 对人和事的要求不高不低，这种“中庸”也让我和周围的人感到自在，而不至于压力太大。 一些建议：如果想激发自己达到更强的动力，我可以尝试逐渐提高自己的标准。影响愿望：是引导或说服别人按照我的想法行事的愿望。我的影响愿望属于中等程度。具体表现是：我想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人。通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作。一些建议：要提升影响力，
7、多在人多的场合发表见解自己的演讲，更有目的更主动地去 沟通都是很好的练习方法。一些需要影响和互动岗位，比如：教师、管理、市场宣传等，是 我能得心应手运用影响力的职业。挫折承受：是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪 以及可能的举动。我的挫折承受力居中。具体表现是：遇到挫折时感到沮丧，但不会深陷其中不能自拔。能从失败中总结教训，避免重蹈覆辙。新事物或新环境出现时，虽然会有点害怕，但还是会小心地试水挑战。一些建议：提高耐挫力能帮助我更有力地抵御挫败感的伤害，自我调整或者找人倾诉都 是很好的途径。人际交往：是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的
8、 人际关系。我的人际交往动机较弱。具体表现在：不太愿意在人际交往方面投入太多的精力，不怎么关注别人的事。 挑选朋友要求较高，只喜欢兴趣相投的人；认为朋友“少而精”就好。喜欢顺其自然的朋友关系，和朋友的交往中我相对比较被动，常常是朋友发起活动而我去 响应。习惯依靠自己的力量单独完成任务，没有特别需要时不会寻求合作。一些建议：不管怎么说，人际交往都是贯穿于任何一项工作以及生活的方方面面之中的， 因此我可以适当加强的人际交往技巧，这样可以使得我能够从容处理目前学习和将来工作中 的人际互动。一些和人打交道比较少的工作，比如技术、研究等，可能会让我感觉更自在一 止匕 o有人愿意推动别人一起实现目标，有人
9、却宁愿通过单打独斗达成目标！ 有人不惧风险、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其乐！下图表示在我努力实现目标的过程中我通常会表现出来的特点。我的类型为:“满足型”追叢成就类型图1J主宰型j舞型1自强型我认为找到适合自己的领域来发挥自身价值比什么都来得重要，凡事我大多喜欢顺其自 然，通常不会设置太高的目标来强求自己，所以可能给大家留下容易满足和贪图安逸的印象。 我在集体中不追求领导地位，喜欢接受指派，把分配给我的特定任务尽职尽责地完成，是很 好的团队成员；我比较顺从，不会刻意去影响说服别人。总体而言，我注重适应环境而不是 改变环境。生活中我是一个受大家欢迎的人，通常大家也会觉得和我交往没什么压力，很自
10、 在。有得必有失，生活并不是一番风顺的，从小到大我们都会遇到各种各样挫折。这时我是 抓住可能的机会积极进取还是为了避免再次失败消极等待？下图显示了我身处逆境时的动 力类型。从图上可以看出我是“安定型”“不打无准备之战”是我信奉的格言，我会事先尽量考虑失败的可能性。为避免造成无法 控制的局面我迟迟都不做决定或不行动。我喜欢采用固有的或传统的方法，认为这样安全、 保险，不会出岔子。遇到障碍时不够坚持，很快就妥协、退而求其次。所以我可能更适合一 些风险小或者需要不需要承担很大责任的工作，我不会觉得压力逼人。（四）价值观我认为自己的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。例如：改善拥挤 的交
11、通状况，通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心，关心他人，他 们把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作 无比快乐。他们总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希 望自己的付出对社会是有帮助的，他人会因为自己的行为而受惠颇多。我认为与大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然认 为是很有价值的事，是一种极大的满足。我重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好 的同事关系。愉快、协调的团队协作是我所追求的，我认为友好、轻松、团结的集体能让他 们更好的工作。（五）自身的优势和不足1自身的优势-我热
12、情、慷慨，认为对很关心的人和组织，不能做对不起的事情-关注重要的细节是我的强项，尤其是与人有关的方面-能够想到别人需要什么，现在还欠缺哪些-对于组织的目标我会非常地认同，并且用行动去支持这个目标的实现-我能够准确地估计目前发展到了什么态势，找到最关键的因素去突破-在评估风险和新方法的时候，灵活又不缺乏仔细-有稳定平和的心态，淡泊名利-重视安全和保障，风险控制较好适合我的岗位特质： 我适合在活跃的、彼此积极支持的、合作的环境下工作，最好不要有人际冲突 这份工作得符合我的内在价值观和审美情趣 我适合的工作要求关注细节、内容实际，能够快速地处理问题，提供实际帮助 这份工作要有独立工作的自由，不要太多
13、的规则、程序约束 不适合例行公事的公开讲话和形式主义我可以探索的职业有哪些：我的优势特点对应的典型职业我喜欢以独创的形式表达自己的观点，并且有自由与灵活的空间也是我对工作的要求。记者、娱乐业人士、建筑师、演员、编辑、室 内设计师、制片人、艺术指导教育与咨询两个领域能使我实现帮助别人成 长、发挥他们潜能的愿望。顾问、心理学专家、社会工作者、人文/艺术教 授、口/笔译人员、职业顾问我喜欢与客户亲近、但又相对自主工作。营养师、健康护理医师、整容医师我喜欢合作、设计和创新，希望别人觉得我的成果重要而独特。企业培训师、薪酬福利人员、人力资源顾问、 项目经理2自身的不足 我们劣势和可能的缺点会妨碍我们发挥
14、我们最大的价值。下面列出了我可能存在的一些 不足。1. 完全着眼于现在，从不喜欢寻找和发现那些我认为不存在的可能性，这使我无法发 现更广阔的前景，也不能为将来做打算2. 倾向于只接受事物的表面现象，忽视事物之间的内在联系和逻辑条理，难以理解复 杂的事情3. 不喜欢过多的规则，不喜欢结构过于复杂的机构4. 在决断上有困难，当与自己的感受相矛盾时，很难做出符合逻辑的决定5. 天生对他人具有高度的敏感，总是难以拒绝别人，有时为了满足他人的需求而拼命 地工作，以至于在此过程中忽视了自己，不愿意为坚持自己的想法和立场，而冒风 险打破与他人的协调关系6. 对他人的批评会感到生气或气馁，有时容易自责7. 容易相信别人，很少对别人的动机有所怀疑，也不会发现别人行为背后的隐含意义8. 斗志不足，容易松懈，通常不愿付出过多的努力9. 缺之挑战精神，对挫折的承受力不咼（六）完善自我的方案*学习深入思考，桂懿浙事件之闻的丟联站在未未的角度思考，考虑长远发履的前景就事论事，不要随便地把批评却不同意见视为对自己的人身攻击学会规划和计如提高时间管理技巧学习决策的拽巧利方法，学会取舍控制情感因素f不带感情色夥地处理问题调雀节奉、放楼自己、适当松弛一下紧绷的弦，确立事情的优光顺序*用恰当的方式指出别人的不足之后，并提供休的翟议逐渐培
