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1、软式棒垒球第一课时青铜峡铝业学校 三年级 教师：李旭辉教学内容：软式棒垒球中的传接球 教法与要求学习目标：1、让学生了解和掌握传接球的技术，使80的学生掌握几种传球的方法。2、发展学生上肢、下肢和腰腹力量，提高学生协调性核反应速度。3、培养学生灵巧的动作及快速反应的能力。教学重点：握球时的掌心空出。教学难点：传球时的方向性。教学过程：一、开始部分：1、集合整队。2、师生问好。3、宣布本课内容。4、安排见习生。二、准备活动：1、400米跑组织：男、女两路纵队慢跑。教法：教师跟随队伍慢跑。要求：慢跑时注意间隔，轻松自然。2、器械操：伸展运动 肩部运动 体侧运动 腰部运动 踢腿运动 全身运动教法：讲
2、解示范。要求：动作到位，注意动作要点。三、基本部分： 传球：包括握球和传球两个方面的内容。握球动作要领：三只握球法：食指与中指放在球体的上部，两指分开约一指宽；拇指在球体的下方，位置对准食指与中指中间，无名指与小指自然屈指托于球体侧下方。五指握球法：食指、中指、无名指自然分开放在球体上方，拇指握于球体下方，小指屈指托于球体侧下方。教学练习方法：跟随教师讲解示范，按照正确握球法握球。随意抛球，双手接球，迅速倒手至传球手。手指拨球呈握球练习。倒手呈握球练习：单手接球，做头上、胸前、腰前、背后、腿间倒手练习。旋转拨球呈握球练习。地滚球拨球呈握球练习。两人、三人球抛接呈正确握球法。两人两球，三人三球抛
3、接呈正确握球法。传球肩上传球1、动作要点：接球臂前摆过程中，在球出手前肘要平与肩或略高于肩上，大臂小臂约成90，不可碟肘或直臂。练习方法：身体自然站立，用三指握球法或五指握球法接球，屈臂肩上，手心向上，然后依靠小臂自然屈伸的力量，手腕和手指握球，最后由指尖将球拨向空中并反复练习。加上身体的力量，加大拨球的力量。右手持球，用甩腕；拨指的方法向自己的左手传球，两手的距离由近到远，由轻沾到逐渐加大传球力量。教法：讲解示范教法：讲解示范四、结束部分整理操小结整理器材 软式棒垒球第二课时青铜峡铝业学校 三年级 教师：李旭辉教学内容：软式棒垒球传接球技术 教法与要求教学目标： 1、熟悉并掌握单手肩上传球技
4、术，了解 并运用下手抛传球技术。 2、发展和提高学生上肢、腰腹力量，提高传球质量注意安全。 3、培养学生合作意识，提高相互配合，相互信任的集体主义精神。教学重点：传球动作上下肢的协调配合。教学难点：传球动作的连贯。教学过程：一、开始部分：1、体育委员集合整队。2、师生问好。3、阐述本堂课授课内容。4、安排见习生。二、准备部分：1、抢截球游戏方法：若干人站成一个圆圈，间隔3米左右，圈上人相互传球，1-2人进入圆圈内抢、断球，抢到球，则与传球人交换角色。规则：只能在规定的范围内进行。传球人和抢球人都不能用手触球。要求：抢球积极。2、双人操：伸展运动 体转运动 体侧运动 踢腿运动 腹背运动 跳跃运动
5、提示：相互配合，动作力度适当。要求：抢球积极。教法：讲解示范 教法与要求三、基本部分：教学内容：双人传球1、传球要点：握球（三指握球或者五指握球）转体伸踏引臂挥臂拨球。2、接球要点：正确判断来球方向，面对来球，双手呈扇形左手接球右手在后，接球要有缓冲。教学组织：两人一组面对面（男生相距1216米，女生相距812米）传接球练习。教法：1、讲解示范。2、练习传接球。3、教师巡回指导，纠正错误。4、学生展示。要求：传接球时要传准，接稳，动作协调，在此基础上提高传接球速度，相互评价，相互交流。四、结束部分：1、整理操：组织：四列体操队形。教法：讲解、领操。内容：摆臂运动 体转运动 踢腿运动小结：组织：
6、集合队形。教法：教师小结。要求：认真听老师小结。3、整理器材，宣布下课。要求：跟随教师做动作，尽量放松。 软式棒垒球第三课时青铜峡铝业学校 三年级 教师：李旭辉教学内容：学习击球传球接球练习 教法与要求学习目标：1、通过学习，使学生掌握击球时的动作要领方法。、2、初步掌握垒球的击球、传球的基本技术。3、培养学生灵巧的动作及快速反应能力，并注意安全。教学重点：击球时站位的选择。教学难点：击球时的正确率。教学过程：一、开始部分：1、集合整队。2、师生问好。3、宣布本课内容。4、安排见习生。二、准备活动：1、400米跑组织：男、女两路纵队慢跑教法：教师跟随队伍慢跑要求：慢跑时注意间隔，轻松自然。2、
7、徒手操：方法：自由结合成练习小组，自主练习。提示：可将学过的徒手操组合进行练习。要求：遵循徒手操的特点进行。3、游戏传球往返跑方法:将游戏者分成人数相等的八个队，各成纵队站在起跑线后。游戏开始，组织者发令后，各队排头迅速起跑至5米线处返回起跑线；再跑至10米处，返回起跑线，最后跑至15米处，返回起跑线，把垒球传给下一位同学往返跑，如此依次进行，最后先跑完的队为胜。规则：发令或传球后方可起跑，否则不得起跑。 往返跑是必须触及到相应的线后方能往返。教法：教师跟随队伍慢跑要求：慢跑时注意间隔，轻松自然。要求：快速奔跑，折返迅速，注意急停急起。三、基本部分：学习击球传接球技术教法练习一：1、基础介绍。
8、2、握棒方法：正常握法、长握法、短握法。3、挥棒技术（击球时的站位）。4、击球的准备姿势及击球练习。教法练习二：1、教师讲解示范：握棒方法，击球的准备姿势，挥击技术。2、两人一组肩上传接球。3、传球游戏。4、徒手练习。5、两人一组，每组一个T座，距墙或网2米处放置T座，进行击球练习。四、结束部分1、简单太极放松操。2、表扬与小结。3、归还器材，师生再见。要求：模仿教师动作，身体尽量放松。软式棒垒球第四课时青铜峡铝业学校 三年级 教师：李旭辉教学内容：1、复习击球、肩上传球技术 2、学习跑垒基本技术教法与要求学习目标：1、复习巩固击球时的动作要领和方法。2、初步学习跑垒技术，使80的学生掌握各垒
9、位站位、跑法。3、培养学生集体荣誉感、相互配合、相互信任的集体主义精神。教学重点：蹬地、转体、挥棒。教学难点：击中球的球心。教学过程：一、开始部分：1、集合整队。2、师生问好。3、宣布本课内容。4、安排见习生。二、准备活动：1、跑步200米400米热身。2、徒手操：扩胸运动 肩部绕环 弓步压腿 跳跃运动 压肩、站位体前屈3、活动性游戏：三人接力传球方法:三名队员各相距58米，一传二、二传三、三传一，每组练习3次，再次二变三、三变一、一变二，每人每位次循环一次，练习结束。三、基本部分：复习初步学习肩上传球技术教法措施：1、教师讲解示范。2、两人一组练习肩上传接球。3、掷远练习。4、掷准练习。击球
10、技术练习1、空挥棒练习：方法：教师讲解示范动作步骤及要领。学生分别进行分解动作、连续动作的空挥练习。2、击球座击球练习： 教法措施：教师讲解示范跑垒技术。两人一组每组一个T座，每人击5个球后轮换。跑两个垒练习。教法：教师跟随队伍慢跑要求：慢跑时注意间隔，轻松自然。要求：快速奔跑，折返迅速，注意急停急起。教法：讲解与示范四、结束部分1、教师讲解动作要点，进行评价、总结。2、简单放松性练习。3、收回器材，宣布下课。软式棒垒球第五课时青铜峡铝业学校 三年级 教师：李旭辉教学内容：改进击球、跑垒、肩上传球技术学习目标：1、掌握击球、跑垒基本方法，熟练运用。2、发展学生击球准确率，明确跑垒时速度练习。3
11、、注意安全，培养机智、果敢的意志品质。教学方法：讲授法、示范法、分组练习法教学重点：击球时眼睛盯住球。教学难点：击球后及时跑垒的意识。教学过程：一、开始部分：1、集合整队。2、师生问好。3、宣布本课内容。4、安排见习生。二、准备活动：1、400米跑。2、徒手操：伸展运动 肩部运动 体侧运动 腰部运动 踢腿运动 全身运动三、基本部分：跑垒游戏：方法：外圈学生传球一圈，内圈学生跑垒一圈，看跑垒学生先回本垒还是球先回本垒。组织：游戏时10人一组，分为4组，5对5在边线14米正方形的区域内，男生垒垫间距约10米，女生约12米，进行跑垒游戏。本垒区本垒区 教法：讲解，提要求，组织游戏，巡回指导。要求：积
12、极参与游戏，争取胜利，丢球后不要埋怨，相互鼓励。改进击球、跑垒、肩上传球技术教法措施：1、教师讲解示范封杀技术。2、四角传球。3、两人一组，每组一个T座，对墙或网2米处放置T座。4、击球员轻打后跑垒，防守队练习封杀技术。四、结束部分1、整理操。组织：四列体操队形。方法：跟随老师做动作，尽量放松。2、教师小结。3、整理器材，宣布下课。 软式棒垒球第六课时青铜峡铝业学校 三年级 教师：李旭辉教学内容：1、提高击球技术 2、学习低手传球学习目标：1、结合跑垒位置，掌握更好的击球动作，提高击球技术。2、发展提高击球能力，运用低手传球，发展速度能力。3、注意安全跑垒，培养团队协作的精神。教学方法：游戏法、比赛法教学重点：小臂前挥、屈腕、拨指。教学难点：出球平稳。教学过程：一、开始部分：1、师生问好，检查着装。2、教师讲解本堂课内容、要求，明确学习目标。3、安排见习生。二、准备活动：1、热身跑步，发展体能，培养团队精神。2、专项徒手操：肩绕环运动 扩胸运动 双臂大绕环运动 腹背运动 体转运动 3、发展身体素质练习加速跑动3050米往返跑。追逐跑（提高跑垒意识）。三、基本部分：活动性游戏：球棒接力方法：1、每组排头较前横放一根球棒，前方15米处
