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1、关于bra的一切内衣知识普及贴，最近开学又是内衣选购的高峰期部分转自豆瓣小组。建议女生都看一下！【觉得有空请分享或者自己收藏。】来源：黄晔的日志一。【女性胸罩大小与杯罩型号的确定】1、胸围尺寸：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周, 即为胸围尺寸。这是我们通常说的胸围。2、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。即为内衣型号里面的70,75Bra优惠购买网站店521 二、确定胸罩的罩杯罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺 寸一下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5c
2、m左右选择B罩杯，15cm左右 选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F 罩杯。例如：胸围是85厘米，下胸围是70厘米。那么85 70=15厘米。那么就应该选 择70B的纹胸。70是下胸围的尺寸，用来确定号型（姐妹们不要再把自己的上围 当做内衣的型号了）。尺码表： 以下是胸罩尺寸的计算方法：选择胸罩，基本上要注意两个尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。胸围=通过乳房最高点，水平绕量前后背的数字 下胸围=通过乳房下缘，水平绕量前后背的数字罩杯=胸围-下胸围市面上大部分的内衣尺寸标示，一般为下胸围尺寸/罩杯 尺寸，如70/A，意思是下胸围为70cm，罩杯为A
3、型。下胸围的尺寸标准多数采用两种，一是日本尺寸（如70、75、80），每个型号尺 寸相差5cm；二是欧美尺寸（如32、34、36），每个型号尺寸约相差2.5cm。罩杯的算法则很统一，用ABCDE来表示有多大。至于那ABCDE是这么来的： 罩杯 上下胸围的相减差数AA罩杯8cm以下者A 罩杯 9-llcmB 罩杯 11.5-13.5cmC 罩杯 14T6cmD罩杯16cm以上者E罩杯20cmF 22.5 cm每加一罩杯 + 2.5 cm,二。【关于杯型】全罩胸罩 可以将全部的乳房包容于罩杯内,具有支撑与提升集中的效果,是最具 功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。 （就是4/
4、4）3/4罩杯胸罩 3/4罩杯是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明 显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。任何体形皆适合。（3/4就是上面露出1/4的罩杯） 这是最普遍的内衣杯型1/2罩杯胸罩 利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适 合露肩的衣服，机能性虽较弱,但提升的效果颇不错,胸部娇小者穿着后会显得较 丰满。三。【几种特殊类型的MM内衣的选购】 胸部扁平、外散型女性如何选择胸罩？胸 部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长 时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或是因为不知如何选择合 适的尺 寸，胸罩尺
5、寸太小，包容不住你的胸部，把你本来漂亮的胸部给弄得扁 平；也有些女性是因为款型没有选好，至使胸部无法集中，造成扩散。因此，以 上情况的女性 请选用集中型的文胸，也就是34罩杯的文胸，它能使你的胸部 集中，衬托出挺拔的曲线。-胸部下垂型女性如何选择胸罩？胸 部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，不穿戴文胸，时间久了就 产生胸部下垂。要想恢复胸部原有的健美，首先你要选择比平时大一号的文胸， 并尽量使 用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑， 但要注意，肩带的宽度是否能符合所托的重量，使乳房提升到合适的位置，并要 注意把乳房全部 圆满地填入罩杯内,此种类型的女性最宜选择全罩
6、杯文胸，因为 全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。-胸部矫小型女性如何选择胸罩？胸 部娇小可以用功能文胸来进行弥补，不要认为自己的胸部大小，是否可以不 穿文胸或着穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会 限制胸部 的发育，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空 间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换 大点的文胸。针 对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例 如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都有一定的作用， 另外你还可选择定型 罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。-乳房丰满的女性如何
7、选择胸罩? 丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各 种加灰色系，都会减弱丰满感。四。【内衣穿着常见问题】1,肩带经常下滑出现这个现象的原因可能有二个，文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。 另外就是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩，窄肩，平肩，削肩等 等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩 带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。关于肩带的另外一个常见的失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升 绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强的越好。太细的纯粹是装饰用， 起到的拉升力实在是微乎其微。长此
8、以往，你的美丽的坚挺的胸部一定会越来越 垂。茜茜公主内衣2,胸杯经常上移这个问题很普遍，经常在公众场所看见有JM在不自觉的往下扯文胸。呵呵，这 通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只 能象个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上 去了。内衣问题3， 胸部有压痕文 胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记。这个就更明显了，直接说明文胸的 罩杯选择过小。要知道，钢圈可就象个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给 它一个承 托力的，但如果过小压在胸部那，就会象切豆腐一样把原属于胸部的 脂肪给它切出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房的70%的成份是脂
9、肪，脂 肪减少自然胸 部也就缩水了。内衣穿着常见问题之一4， 胸杯上沿太空荡或太压胸 空荡说明罩杯太大，压胸说明罩杯太小了。一目了然。5， 背部有勒痕 这个也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太 窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑 力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。五。【关于内衣的一些小误区】非常重要的内容1. 型号问题：很多人分不清楚内衣尺码所代表的意义，误以为数字越大则胸越 大，导致很多大胸的MM认为下围大的内衣才适合自己。其实数字代表的是胸部 下围的位 置，选择尺码过大则会导致内衣上移，尺码过小则导致有勒紧感，呼 吸不畅胃
10、部不舒服。而后面的字母及ABCD代表了你胸部的大小，应该按照上胸 围与下围之差 选择，你的胸部越大则应选择的字母越大。2。不要为了面子而选择不适合自己的内衣尺码。罩杯（ABCD ）如果选择过大，及内衣上沿经常中空，其实看起来很不美观（不要以为别人看不出来其实蛮尴 尬），而且这样的穿着只会让胸部脂肪越来越少。而有些女生因对大胸的讨厌情 节，穿着比自己尺码小的内衣，导致上沿有压痕，则可能会让胸部脂肪出现分块 现象。穿着 过厚的文胸去挤压乳沟也会导致胸部脂肪的流失。3。不要为了漂亮而选择一些日系的可爱或者性感的内衣，通常这类内衣的固定 功能都很差。而一些不够好看的调整型内衣反而会对你的身体更好。4。内衣的内里最好选择纯棉质地，过硬的内里会导致乳晕颜色的加深。乳晕过大的女生，请节制和不同男人的X生活。当然胸很大乳晕也会大。5。关于健康丰胸，其实胸部大小大多是遗传，使我们与生俱来的，不要太过纠 结。想要丰胸的女生可以多吃一些胶原蛋白的丰富的食品，但是其实想丰胸总是 要先长胖的。还可以稍微按摩一下。想要减胸的女生，就节食好了，最不健康的 减肥方式，当然是先小胸了。6。注意内衣的调整，每次去卫生间最好的调整一下内衣。防止外扩和产生副乳， 且能固定脂肪。
