中学体育课教案.1doc

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1、茶店中学体育课集体备课教案(共案)参加备课人:王善涛王廷银柳峰吴艳丽曹相聪教学目标1学会弯道跑技术,增强学生体能。2发展学生个性,培养运动的兴趣和爱好,为终身体育活动打基础。3提升竞争意识与合作精神,培养创新精神。场地器材1、画一个R为10米圆圈,及十字形。2、量画好田径场一个弯道的让道距。3、软式排球、足球、羽毛球、毽球若干。教学内容根据教学目标和场地实际情况,本课选择:1、弯道跑技术。2、选项活动:(1)软式排球(2)足球(3)羽毛球(4)踢毽重点、难点弯道跑技术:重点:步幅大,手脚协调配合。难点:克服离心力,提升速度。教学顺序队列练习-徒手操-慢跑-游戏-弯道跑-选项练习-游戏(放松)顺

2、序教学目标教学内容教师指导学生练习一二分钟1、培养学生社会适合水平。2、增强学生组织纪律性。3、培养团队精神。1、课的常规(图一)2、队列练习(图二)(1)并队走(2)裂队走(3)并队走(4)裂队走(5)错肩行进1、明确教学目标,宣布本课教学内容及要求。2、教师指导,音乐引导(国徽实行曲)。1、值日体委组织队伍(图一)(图二)2、要求:(1)严肃认真,精神饱满。(2)动作准确,步调一致。二五分钟1、让学生理解运动损伤产生主要原因及主要的预防措施。2、全体参与,体验集体力量及团队精神。1、徒手操(1)踝腕关节(2)膝关节(3)正压腿(4)腹背(5)俯卧撑(6)高抬腿2、慢跑(图三)1、引导学生做

3、准备活动2、简述运动损伤产生主要原因及准备活动的重要性。3、诱导学生喊号、拍掌、激发兴趣。1、动作幅度由小到大,速度由慢到快。要求:保持距离,不许推拉,防止运动损伤的产生。三十五分钟1、提升竞争意识,培养创新和合作精神。2、提升抗挫折水平和情绪调节水平,培养坚强意志品质,增强自尊和自信心。3、初步学会弯道跑技术,增强学生体能。1、游戏你追我赶(图四)方法(略)规则(略)2、弯道跑技术1、讲解游戏的规则及要求,强调安全第一。2、表扬先进,鼓励落后。(用北京申奥事例教育学生)3、启发学生思维,提问学生弯道跑的动作体验。动作要领:上体向内倾斜,左脚掌外侧着地,右脚掌内侧着地,右臂摆动幅度大,左臂摆幅

4、相对小。4、引入弯道跑技术教学,让学生在实践中体验。1、各小组集体讨论,排出出场顺序。2、学生参与游戏,给同伴加油。(图四)3、小结后继续实行游戏比赛练习4、在田径场上实行弯道跑练习(1-2次)。四十三分钟1、全体参与,培养学生运动兴趣及爱好。2、发展学生个性,培养特长,为终身体育运动打基础。选项活动1、软式排球2、足球3、羽毛球4、踢毽1、规定学生活动范围(图五)2、参与学生活动,辅导学生。3、注重每一个学生。4、鼓励并肯定学生,使他们充满自信。5、背景音乐:校园歌曲伴唱。场地安排:学生在规定范围内尽情地自由发挥。(图五)五五分钟1、增强自尊和自信心,形成积极向上,乐观开朗的人生态度。2、培养合作意识。3、体验成功感觉。4、学生在欢快活动气氛中,身心得到放松。游戏:我最棒(图六)方法:(略)规则:(略)1、介绍游戏的规则,提出要求2、强调安全意识。3、参与活动。4、启发学生如何获得成功。5、师生评价。(集队如图七)(1)结合本课教学重点启发学生弯道跑技术成功体会。(2)肯定成绩,提出希望(引导学生课外积极参加体育活动,让学生崇尚体育活动)。6、布置收器材和下课要求。1、将学生分为A.B组等时交换角色。2、学生尽情发挥,积极参与活动。(图六)(图七)运动负荷曲线预计练习密度:565强度指数:1.6-1.9

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