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1、霍兰德职业性向测验量表 第一种方法：本测验量表将帮助你发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果你已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使你的这种考虑或选择具有理论基础，或向你展示其他合适的职业，如果你至今尚未确定职业方向，本测验将帮助你根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，测验要求每题必做，每部分测验都没有时间限制但请你尽快按要求完成。“是”栏里打V，计1分；不喜欢的，请在“否”栏里打X，计0分，第一部分 你心目中的理想职业（专业）对于未来的职业（或升学进修的专业）你也许早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不管是哪种情况，现
2、在都请你把你最想干的三种工作或最想读的三种专业，按顺序写下来。1、2.、3.、第二部分 你所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请就这些活动判断您的好恶，喜欢的，请在“是”栏里打V；不喜欢的，请在“否”栏里打X，请按顺序回答全部问题。活动性：您喜欢从事下列活动吗？.R：现实型活动 （是 否）1、装配修理电器2、修理自行车3、装修机器或机器零件 4、做木工活5、驾驶卡车或拖拉机6、开机床7、开摩托车8、上金属工艺课9、上机械制图课10.、上木工手艺课、11、上电气自动化技术课 统计“是”一栏得分计：I：研究型活动/调查型活动 （是 否）1、阅读科技书刊2、在实验室工作3、研究某个科研项目4、制作飞
3、机、汽车模型5、做化学实验6、阅读专业性论文7、解一道数学或棋艺难题8、上物理课9、上化学课10、上几何课11、上生物课。统计“是”一栏得分计：A：艺术型活动 （是 否）1、素描、制图或绘画2、表演戏剧、小品或相声节目3、设计家具或房屋4、在舞台上演唱或跳舞5.、演奏一种乐器6、阅读流行小说7、听音乐会8、从事摄影创作9、阅读电影、电视剧本10.、读诗写诗11、上书法美术课 统计“是”一栏得分计：S：社会型活动 （是 否）1、给朋友们写信2、参加学校、单位组织的正式活动3、加入某个社会团体或俱乐部4、帮助别人解决困难5、照看小孩6、参加宴会、茶话会或联欢晚会7、跳交谊舞8、参加讨论会或辩论会9
4、、观看运动会或体育比赛10、寻亲访友11、阅读与人际交往有关的书刊 统计“是”一栏得分计：E：企事业型活动 （是 否）1、对他人做劝说工作2、买东西与人讨价还价3、讨论政治问题4、从事个体或独立的经营活动5、出席正式会议6、做演讲7、在社会团体中做一名理事8、检查与评价别人的工作9、结识名流10.、带领一群人去完成某项任务11、参与政治活动。 统计“是”一栏得分计：C：常规型（传统型）活动 （是 否）1、保持桌子和房间整洁2、抄写文章或信件3、开发票、写收据或打回条4、打算盘或用计算机计算5.、记流水账或备忘录6、上打字课或学速记法7、上会计课8、上商业统计课9、将文件、报告、记录分类与归档1
5、0、为领导写公务信函与报告11、检查个人收支情况 统计“是”一栏得分计：第三部分 你所擅长或胜任的活动下面列举了若干种活动，对于其中您能做或大概能做的事，请在“是”栏里打V；不喜欢的，请在“否”栏里打X，请按顺序回答全部问题。R：现实型能力 （是 否）1、使用锯子、钳子、车床、砂轮等工具2.、使用万能电表3、给自行车或机器加油使它们正常运转4、使用钻床、研磨机、缝纫机等5、修整木器家具表面6、看机械、建筑设计图纸7、修理结构简单的家用电器8、制作简单的家具9、绘制机械设计图纸10、修理收录音机的简单部件11、.疏通、修理自来水管或下水道 统计“是”一栏得分计：I：调研型能力 （是 否）1、了解
6、真空管的工作原理2、知道三种以上蛋白质含量高的食物3、知道一种放射性元素的“半衰期”4、使用对数表5、使用计算器或计算尺6、使用显微镜7、辨认3个星座8.、说明白血球的功能9、解释简单的化学分子式10、理解人造卫星不会落地的道理11、参加科技竞赛或科研成果交流会 统计“是”一栏得分计：A：艺术型能力 （是 否）1、演奏一种乐器2、参加二重唱或四重唱表演3、独奏或独唱4、扮演剧中角色5.、说书或讲故事6.、表演现代舞或芭蓄舞7、人物素描8、油画或雕塑9、制造陶器、捏泥塑或剪纸10、设计服装、海报或家具11、写得一手好文章统计“是”一栏得分计：S：社会型能力 （是 否）1、善于向别人解释问题2、参
7、加慰问或救济活动3、善与人合作、配合默契4、殷勤待客5、能深入浅出地教育儿童6、为一次宴会安排娱乐活动7、帮助他人解决困难8、帮助护理病人或伤员9、安排学校或社团组织的各种集体事务10、善察人心或善于判断人的性格11、善与年长者相处统计“是”一栏得分计：E：企业型能力 （是 否）1、学校里当过班干部并且干得不错2、善于督促他人工作3、善于使他人按你的习惯做事4、做事具有超常的经历和热情5、能做一个称职的推销员6.、代表某个团体向有关部门提出建议或反映意见7、.担任某种领导职务期间获过奖或受表扬8、说服别人加入你所在的团体（俱乐部、运动队、工作或研究组等）9、创办一家商店或企业10、知道如何做一
8、位成功的领导人11、有很好的口才统计“是”一栏得分计C：常规型能力 （是 否）：1、一天能誊抄近一万字2、能熟练地使用算盘或计算器3、能够熟练地使用中文打字机4、善于将书信、文件迅速归档5、做过办公室职员工作，且干得不错6、核对数据或文章时既快又准确7、会使用外文打字机或复印机8、善于在短时间内分类和处理大量文件9、记账或开发票时既快又准确10、善于为自己或集体作财务预算（表）11、能迅速誊清贷方和借方的账目统计“是”一栏得分计：第四部分你所喜欢的职业下面列举了许多职业，如果你对某项职业喜欢的话，请在答题卷的相应题号上的“是”一栏中打“”，如果不喜欢则请在“否”一栏中打“”。R：现实型职业 （
9、是 否）1、飞行机械技术人员2、鱼类和野生动物专家3、自动化工程技术人员4.、木工5、机床安装工或钳工6、电工7、无线电报务员8、长途汽车司机9、火车司机10、机械师11.测绘、水文技术人员统计“是”一栏得分计：I：调研型职业 （是 否）1、气象研究人员2、生物学研究人员3、天文学研究人员4、药剂师5、人类学研究人员6、化学研究人员7、科学杂志编辑8、植物学研究人员9、物理学研究人员10、科普工作者11、地质学研究人员统计“是”一栏得分计：A：艺术型职业 （是 否）1、诗人2、文学艺术评论家3、作家4、记者5、歌唱家或歌手6、作曲家7、剧本写作人员8、画家9.相声演员10、乐团指挥11、电影演
10、员统计“是”一栏得分计：S：社会型职业 （是 否）1、街道、工会或妇联负责人2、中学教师3、青少年犯罪问题专家4、中学校长5、心理咨询人员6、精神病医生7、职业介绍所工作人员8、导游9、青年团负责人10、福利机构负责人11.、婚姻介绍所工作人员统计“是”一栏得分计：E：企业型职业 （是 否） 1、供销科长2、推销员3、旅馆经理4、商店管理费用人员5、厂长6、.律师或法官7、电视剧制作人8、饭店或饮食店经理9、人民代表10、服装批发商11、企业管理咨询人员统计“是”一栏得分计：C：常规型职业 （是 否）1、薄记员2、会计师3、银行出纳员4、法庭书记员5、人口普查登记员6、成本核算员7、税务工作者
11、8、校对员9、打字员10、办公室秘书11、质量检查员。统计“是”一栏得分计：第五部分 你的能力类型简评下面两张表是你在6个职业能力方面的自我评分表。你可以先与同龄者比较出自己在每一方面的能力，斟酌后，对自己的能力做出评估。评分时请在表中适当的数字上画圈。数字越大表示你的能力越强。注意，请勿全部圈画同样的数字，因为人的每项能力不可能完全一样。表A高中低R型I型A型S型E型C型机械操作能力科学研究能力艺术创造能力解释表达能力商业洽谈能力事务执行能力7654321765432176543217654321765432I7654321表BR型I型A型S型E型C型机械操作能力科学研究能力艺术创造能力解释
12、表达能力商业洽谈能力事务执行能力765432176543217654321765432176543217654321第六部分 统计和确定你的职业倾向请将第二部分一第五部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向（R型、I型、A型、S型、E型和C型）得分填入下表，并作纵向累加。测验R型I型A型S型E型C型第二部分第三部分5第四部分第五部分（A）第五部分（B）总分请将上表中的6种职业倾向总分按大小顺序依次从左到右重新排列： 型； 型、 型、 型 型 型你的职业倾向性得分最高分 最低分 得分最高的职业类型意味着最适合你的职业。比方说，假如你在I型上得分最高，说明你适合做自然科学方面的研究工作，如气象研究、生物学研究、天文学研究等等，或科学杂志编辑。其余类推。如果最适合你的工作和你在第1部分所写的理想工作之间不太一致，或者在各种类型的职业上你的
