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1、鼓圈活动方案（共7篇） 第1篇：鼓圈学_小结鼓圈学_小结不教而教，不治而治鼓圈年6月9日10日在湖南国画管举行了为期两天的鼓圈与团体心理辅导工作坊暨鼓圈引导师培训班。国际一级鼓圈导师唐灏珂老师为大家授课。我带着对鼓圈的浓厚兴趣参加了这次培训学_。鼓圈的学_与其他的学_最大不同在于鼓圈学_是导师和学员围坐成一个圈，而不像是平常的排排坐。唐老师说：鼓圈、鼓圈就是要成一个圈。这次的培训也是以体验和实操为主，这样的授课方式也是生动有趣。第一节课唐老师就带着大家演绎了一场激情满满、热血沸腾的鼓圈来热身，对于在场多数为心理辅导老师且没有音乐基础的学员们竟然毫无违和感。唐老师说这就是鼓圈的哲学不教而教，不治
2、而治。鼓圈的过程不是让某个人去领导，而是让协助者帮助团体首先学会一些节奏发展的可能性、音乐发展的可能性、互动的可能性，给大家创建既有个人自由表达，又有团体合作和互动的音乐氛围，让整个团体形成自己的音乐特点，然后离开中心在旁边观察和聆听，直到团体的音乐出现一些问题需要帮助时，再出现给予帮助。这个理念与音乐治疗的宗旨是一样的。音乐治疗师不是那个最权威的去用音乐改变和影响来访者的人，而是帮助来访者用音乐自己改变自己的人。在鼓圈里，强调“不教而教”，不用语言去教导该怎样去做，而是通过示范和邀请，让成员明白可以做，同时也留给成员自我发展的空间，不断探索各种可能性。对于音乐治疗来说，可能可以用“不治而治”
3、吧，治疗师帮助来访者建立他与音乐的关系，然后陪伴他在音乐中探索各种可能性，最终用自己的方式解决问题。治疗师会在来访者需要的时候提高必要的帮助，而不是用某种音乐或音乐治疗活动来“治”来访者。我想这也是鼓圈的魅力所在吧。这两天唐老师带我们了解了鼓的历史、社会_、精神意义以及鼓的形状结构，认识各类常用鼓并讲解它们在鼓圈中的作用和演奏方式，让我们对这些打击乐器有了更深入的认知。对于鼓圈这种国际上流行的由多人围成圆圈，在引领者的引导中体验打击鼓类等乐器时，触觉、视觉、听觉、感觉、运动觉等多方面细微变化，感受当下内心的真实自我的治疗方式也更加多了几分喜爱。理论为辅，体验和实操为主是这次培训学_的主体。在讲
4、解了鼓圈的组建与引领及鼓圈的技术等一系列文字理论知识后，唐老师又迅速的带我们一起在鼓圈中“嗨翻天”。 对于被动内敛的学员，唐老师在鼓圈引领中会及时发现并给与引导、支持和鼓励；对于积极活泼的学员，唐老师会对他们的演奏进行塑造雕刻，让每一位学员都融入鼓圈这个团体中。 看着唐老师引导鼓圈觉得这是一个快乐而轻松的过程，可是当自己实际操作的时候却有点犯难了，对于我这个音乐基础停留在小学阶段的“音乐文盲”来说这不是一件轻而易举的事呀。唐老师说要不断练_节奏，让自己的身体接受并记住这些节奏，才会在引导鼓圈的时候不会慌乱，同时要让自己的视觉、听觉、动觉形成三位一体式雷达。作为一个鼓圈引导师在引导鼓圈时要不断给
5、予鼓圈参与者鼓励、支持、赞美、邀请和眼神表情交流，也要用自己的情绪感染参与者。而鼓圈引导师的工作目标就是帮助参与者改变情绪，引导参与者改变认知，获得觉知：潜在的优秀、内发的力量、新建的自信、全新的自己。学_临近尾声，大家的难题又来了。鼓圈虽然好玩但是并不是每一个人和集体都能组织完善、配备齐全这么多鼓和各类乐器的呀。面对大家的这个难题唐老师有妙招，唐老师和大家一起席地而坐，在什么设备都没有的情况下，带着大家用身体的各个部位创造出各种声音来制造了一场美妙的“身音卡农”，大家对这个游戏真是乐此不彼。两天系统的鼓圈学_，让我受益匪浅。不管是作为一个鼓圈参与者还是鼓圈引导者我都重新接纳和认识了新的自己，
6、发掘了我更多的自信。我将会跟着大家共同进步，我也会将鼓圈带给身边跟多的人，帮助更多的人。第2篇：套圈活动方案“套圈活动”方案为丰富职工生活，使大家在活动中促进员工的和谐友谊，推进xxx特色建设，建设民主、和谐、奋进的班组团体而奋斗，特拟定此方案：一、活动时间年12月26日下午16：30 二、参加对象 xxx全体员工 三、活动组织 xxx收费站团支部 四、活动形式游园套圈比赛。以1.5米，2米，三米的距离套圈，积分形式评出一等1名，二等1名，三等奖1名。五、活动规则1.每位员工给定10个圈，在规定的位置进行游戏，套完为止。2.1.5米处套中计2分，距2米处套中计3分，距2.5米处套中计5分，未套
7、中不计分。3.实行累计计分，按得分高低，在女职工中取前3名为一等，男职工中取前3名为一等，其余的均记为二等。若前3名里出现并列，则一并列为一等。六、活动要求：每位员工要参加此项活动，不能弃权。年12月30日xxx收费站 xxx收费站团支部第3篇：玩圈活动方案玩圈活动方案一、活动目的：1.提高幼儿玩圈的兴趣。2.发展幼儿的身体协调性和灵活性。 3.培养幼儿的创新能力和合作能力。 二、活动准备： 呼啦圈、音乐 三、活动流程：1.听音乐走出活动室。 2.进行活动准备。 3.花环操动作跳圈（单双脚跳，圈里圈外跳）转圈（脖子转圈，手臂转圈，腰转，腿转。） 抛圈 套圈推圈钻山洞四、活动结束： 整理呼啦圈曙
8、光第六幼儿园 董小立第4篇：套圈活动方案“百发百中”套圈圈活动活动目的：1.保留在读学生继续上课 2.促进老生返校，并续费3.老带新，让更多的新面孔到校区留下信息，后续跟进活动时间：周二（8月12日） 周四（8月14日）校区演练周六（8月16日）5：00-6：00正式开始人员安排：1.主持人：吕老师 2.物品采购：谢老师（饮料，糖果 薯片 玩具） 3.活动现场负责：涂老师和王老师物品准备：气球 套圈圈物品（饮料，糖果 薯片 玩具）前期工作安排：1.陌拜通知套圈圈活动。（吕老师，王老师，涂老师，刘老师） 2.外出发单或者直接邀请外面的学生以及家长过来参加活动。（涂老师 王老师） 3.通知老学员参
9、加套圈圈活动。（杨老师和谢老师） 4.凡是带朋友过来的，每个人额外奖励3个圈圈。具体活动流程： 1.主持人介绍活动开始。（欢迎小朋友们的参加以及套圈圈游戏规则） 2.凡是填了信息登记表的同学每人奖励3个圈圈。 3.活动现场排队套圈圈，套到什么东西，这个东西就可以拿走。 （学生站在1米外套圈圈）4.如果学生需要更多的圈圈，内部的学生可以用积分兑换圈圈，20分兑换一个圈圈。篇2：国庆活动策划套圈圈流程详细说明套圈圈活动流程详细说明一、活动当天参与者在现场领取便利贴一张，在上面写下对彪悍的小y或idea精英汇的祝福语，如“彪悍的小y 反正我信”等，贴在展板上，经工作人员审核后即可领取活动证明卡片一张
10、。二、领取卡片后到1号桌登记处填写个人信息，并由工作人员在卡片上填写登记证明。三、凭着写有登记证明的卡片到2号桌兑换处领取活动用的圈圈两个。四、领取圈圈后即可排队到活动区进行套圈。五、圈圈套中某项奖品后，到3号桌奖品登记处登记个人信息以及所获奖品，并领取奖品。 篇3：10刘多活动方案音乐游戏套圈活动方案音乐游戏套圈 刘 多一、设计意图：套圈这个音乐活动是一个比较老的教材，在以往的活动中是由教师将套圈的方法告诉幼儿，然后幼儿学会进行游戏，在这个过程中缺乏幼儿的主体地位。对照新纲要的理念要求，我尝试转变幼儿的学_方式，让幼儿在“开放”的活动过程中自己去探索、发现套圈的方法，从而体验到成功的乐趣。让
11、新的教学观成为“老教材”的领路人。二、活动目标：1、在熟悉歌曲的基础上，探索套圈的方法，学会2人或3人协调地动作。 2、能够随着音乐探索出更多套圈的方法。 3、乐意与每一个同伴合作，体验游戏的快乐。重点：能够用肢体的语言表现出音乐的美。难点：探索套圈的方法。 三、活动过程：1、复_套圈游戏。让幼儿3人一组边唱边玩游戏。 2、请幼儿跟着老师随着音乐走线。 3、请幼儿探索出其他的套圈方法。 4、教师随着音乐示范2人套圈。教师：你们觉得这首音乐好听吗？幼儿：好听。教师：那么听完这首音乐你有什么感觉？幼儿：好听、优美、温暖教师：老师刚刚套了那些部位？幼儿：你们套了手、头，还用脚套了 教师：那么你们想试
12、试吗？幼儿：想5、让幼儿随着音乐找小伙伴玩2人套圈。教师：你们觉得老师套圈的动作好看还是你们的套圈动作好看。幼儿：老师。教师：想跟老师套圈的动作一样美吗？ 6、请幼儿再次跟着音乐玩2人套圈。教师在一旁用语言提醒幼儿套圈的时候需要缓慢一点，动作优美点。 7、让幼儿随着音乐3人玩套圈游戏。教师：我们想一想3人能不能这样玩套圈呀？幼儿：能、不能。教师：那我们来试试看，现在我请三个小朋友来试试看。教师：咦，原来3个人同样也能这样玩套圈也，你们想不想试试呀？幼儿：想教师：好，我们小朋友现在自己去找小伙伴玩，跟着音乐动作一定要慢点优美点。 幼儿：好教师：哇，原来3个人玩这样的套圈也很有意思，今天玩的开心吗
13、？幼儿：开心教师：我们又学会了一种套圈游戏。活动延伸：我们跟随着音乐一起玩玩套圈，两人三人的都行，看看谁用的方法最多。四、课后反思在本次活动中，我运用了动静皆宜的教学方法，首先是幼儿边唱边玩3人套圈，紧接着让幼儿随着音乐跟着老师走蒙氏线，让幼儿的情绪安静下来。根据新纲要中艺术指导的内容与要求：提供自由表现的机会，合作意识，鼓励幼儿用不同艺术形式大胆表达自己的情感、理解、想象分享他们创造的快乐。在本次活动中充分的让幼儿展示了自己的创编力以及合作能力，他们能够由2人套圈想象出3人套圈，这点充分的表现出孩子的想象力以及创编能力。幼儿在跳舞的过程中逐渐认识到，要严格遵守游戏规则，能够同时进行套圈，同伴
14、之间得互相配合着，动作协调一致，因而幼儿的集体意识和合作意识得到培养，懂得关心集体，关心他人。这次活动很适合我班孩子的年龄特点，因此在玩游戏时参与的积极性特别高，每个孩子都能在游戏中体验音乐给他们带来的快乐，尤其是听音乐玩2人套圈，这使整个活动推向一个高潮。让幼儿的身心健康成长，不能单靠说教，更重要的是靠熏陶，考参与。本次活动我采用了逐层深入法，让幼儿边玩边学，在玩中感受音乐，在感受音乐的同时玩游戏。减轻了幼儿枯燥的学_负担，使得学_在游戏中自然进行，更显趣味性。在活动中我比较注重孩子互相学_，例如：孩子在玩2人套圈的时候，我建议孩子用自己的方法去套，如果孩子发现了和老师套的不一样的动作，我会
15、马上给予肯定，加以表扬，这样，不仅让孩子有一种成就感，还能鼓励其他孩子去创新。我感觉此次活动大的上没有什么问题，更进一步说，感觉还是算比较成功的，但仍有一些不足之处，例如：孩子在创新3人套圈的时候，感觉不够新颖，可能老师在这方面引导的比较少，单靠幼儿自己去创编，可能这方面比较欠缺。篇4：套圈圈游戏规则套圈圈游戏规则：游戏者每次有6个圈，每局有至少有3个圈，套中指定区域，即可获景名城提供的精美礼品一份！活动解释权归天景名城所有篇5：趣味运动会活动方案1 -学年第一学期趣味运动会一、活动目的：为提高广大学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极、健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的学生。二、活动领导小组：组 长： 付立奎副组长： 尹静德 杨文娟成 员： 各班班主任三、活动时间：12月下旬活动地点：本校操场四、活动内容：1、套圈2、跳短绳3、踢毽子4、两人三足5、搭桥过河6、背靠背运球7、踩气球五、活动方法： 1、套圈比赛规则：在规定距离处套环，套中环多者获胜。 2、1分钟跳短绳在规定时间内跳个数多者获胜。 3、踢毽子在规定时间（3分钟），限定范围（直径3米圆圈内，）击毽次数多者名次列前。 4、两人三足（亲子活动）
