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1、耳鸣按摩治疗方法1、捏耳法首先擦耳廓、摩耳轮、揉耳垂,将手掌放在耳部前面,平贴在脸上,均匀用力向后推擦,擦过耳后,再从耳后将耳背向前轻轻推擦,反复做24 次,以两耳出现热感为好。用食、拇指沿耳廓边缘上下来回摩擦36 下,致耳廓发热。以双手食、拇指肚,分别揉双耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分钟,使其发红发热,然后揪住耳垂向下拉,再放手,让耳垂回复原形,重复10 次。2、鸣天鼓法选择安静处,采用面南而立或坐式,全身放松,心平气和,双目微闭,进入“鸣天鼓”预备状态。将双掌捂于双耳的外耳廓 ( 由于外耳上有全身的反应区及耳穴,所以经按摩能使耳部及全身获得调补 ) ,并在按摩时配合叩齿。按摩1836次。结束后用
2、舌在口内搅动产生“金津玉液”,分数口咽入下丹田中。两掌心分别捂住双耳廓,使耳道与外界空气隔离,手指置于后脑部,指尖斜向枕部,并用双手食指掸击头的枕部约 1836次,可听到咚咚之声如击天鼓,也叫鸣天鼓。3、掌心震耳法双手搓热,双掌心分别贴紧双耳,再突然松开,听到“叭”的一声,起到震耳的作用,共几十次。每天抽出一些时间坚持以上护耳操,听力下降定会有所改善,也有预防耳部疾患以及全身调理的养生作用。总体说呈多样性,可单侧或双侧,也可为头鸣,可持续性存在也可间歇性出现,声音可以为各种各样,音调高低不等。1、耳鸣与听力的关系有些耳鸣病人伴有听力下降,有些听力正常,但是耳鸣不会引起 或加重听力下降。2、耳鸣与心理因素的关系长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情 绪,而不良的情绪状态可加重耳鸣,造成耳鸣与不良情绪之间的恶 性循环,心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。1、了解病史进行耳部及全身临床检查。2、听力学检查纯音测听、声阻抗测听、耳鸣音调和响度匹配检测、耳鸣后效抑 制和最小掩蔽级检测,及其他听力学及电生理检查。猜你感兴趣: