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1、关于2014-2015学年度大同市卫生学校学生体质健康测试实施方案 根据国家学生体质健康标准的要求，我校将进行2014-2015学年学生体质健康测试。测试由学校体育教研室组织并实施具体工作，体育教研室各位老师要相互协同配合组织。同时，测试时要树立“安全第一”的指导思想，健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查。要认真做好学生的体测工作，对学生有特殊情况的实行缓测或免测。具体工作如下：一、测试具体安排 1 、测试的时间： 2014年9月23日到9月28日止，对所有在校学生进行测试。2、测试地点：田径场及风雨操场体能测试中心。3、测试项目：身高、体重、视力、肺活量、立
2、定跳远、坐位体前屈、50米、800米（女）、1000米（男）、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）。（凡测试项目后未注明性别的，男、女均应测试）身高、体重必须是第一项测试，其他几项没有顺序要求，但是根据测试老师的调度要求来进行。在测试之前要进行一次测试培训。 4、测试具体工作人员安排：测试组组长：席李靖测试组成员、测试成员分组：第一组：张连云等 第二组：赵志峰等 第三组：席李靖等 第四组：周海军等第五组：武海亮等第六组：（各组需2-3名人员配合，人员配置在测试时公布）5、测试组成员具体工作按照体测的工作要求与步骤，负责测试前的准备工作，测试中的服务指导和把关工作，测试后的数据整理及合理的上报数
3、据工作。具体为检查测试仪器的设备是否良好，学生个人信息数据是否完整，尤其是2014级新生；在测试过程中出现的问题要及时处理；最后要整理测试数据并打印发布等，按照教育部的时间要求要准时上报学生体质健康测试数据。 6、测试人员的要求： （1）保证测试数据上传的真实性。 （2）测试人员在测试之前要提前10分钟到达测试地点，如果有事不能参加测试，需要提前一天告诉测试组。 （3）测试人员要认真履行工作职责，要杜绝出现弄虚作假，一旦出现将有测试人员负责。 二、测试前的准备工作 1、测试前按要求的格式导入学生基本信息； 三，测试后的成绩计算及上传工作1、国家学生体质健康标准测试最后成绩将计入毕业成绩，成绩不
4、合格者不予发放毕业证。2、病残学生要根据标准规定，填写免测申请表，可以免于测试。3、实习期的学生可以不测试。4、10月10日之前完成上传工作。大同市卫生学校二0一四年九月体育测试具体方案一、测试内容：身高、体重、视力、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50米、800米（女）、1000米（男）、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）。（凡测试项目后未注明性别的，男、女均应测试）二、测试成绩：每个项目100分。三、测试时间：1、2014年9月23下午二年级护理1301-1308班，三年级高护1201-1204班。2、2014年9月24日下午二年级高职班和二年级其它小专业班级。3、2014年9月26日4、
5、2014年9月26日四、测试方法:（一）50米跑场地器材:田径场100米跑道。测试方法:考生至少5人一组,起跑姿势不限(不准使用起跑器),每人只跑一次,如有抢跑者须重跑,第三次抢跑犯规者(任何人)即被取消该项目的考试资格，则该项目成绩计为零分。成绩以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。（二）800米、1000米跑场地器材:400米跑道八道。测试方法:考生至少两人一组,不分道次,用站立式起跑,成绩以分和秒为单位,不记小数。（三）立定跳远场地器材:立定跳远垫。动作规格:两脚自然开立站在起跑线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,不得有垫步和连续起跳动作,受测者双脚同时落地后 从前方迈出
6、测试区。测试方法:每人试跳三次,丈量起跳线后沿至最近着地点后沿垂直距离,记录其中最好一次成绩,以米为单位，取两位小数。如有三次犯规者，则该项目成绩计为零分。（四）坐位体前屈场地器材:坐位体前屈坐垫动作规格、方法:测试者坐于测试垫上，双腿伸直，双手向双脚方向触摸，没人3次，取最好成绩记录，记录数据以厘米为单位。（五）引体向上场地器材:高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。动作规格:受测者双手正握杠呈悬垂,上拉至下颌过杠算一次,不过下颌不计次数。测试方法:身体呈直臂悬垂,才能开始上拉。（六）仰卧起坐场地器材:体操垫若干块,(或代用物)铺放平坦。动作规格:受测者全身仰卧于垫上,脚屈膝稍分开,大小腿成9
7、0度角左右,两手指交叉始终保持贴于脑后,另一人压住受测者两踝 关节处,起坐时,以双肘触及两膝为成功一次,仰卧时紧贴脑后的手 指必须触垫。测试方法:每三人一组,记录一分钟内完成的次数,发现受测者 有违例的情况,及时指出,违例动作不记次数。五、测试项目评分标准女生体育测试项目评分标准 中等职业学校（一年级）女生素质评分标准 等级单项得分坐位体前屈(厘米)800米跑（分.秒）肺活量体重指数50米跑(秒)立定跳远(厘米)仰卧起坐（次/分钟）单项得分优秀10020.3324687.82.01511009820.0327677.92.0050989619.5329668.01.9849969419.133
8、2658.11.9748949218.4335648.31.9547929017.8338638.41.934590良好8717.0342628.51.9144878415.7346608.61.8743848114.4350598.71.8441817812.7354568.81.7939787511.0358548.91.753775及格7210.0403529.01.723672698.3408509.11.673369666.7413479.21.633166634.5418449.31.572863602.3423419.41.512560不及格501.9430409.51.5024
9、50401.2437389.71.472340300.5444379.91.45213020-0.44513510.21.41202010-1.45003410.41.381810中等职业学校（二年级）女生素质评分标准等级单项得分坐位体前屈(厘米)800米跑（分.秒）肺活量体重指数50米跑(秒)立定跳远(厘米)仰卧起坐（次/分钟）单项得分优秀10020.7324707.62.03521009820.4327697.72.0251989619.9329687.82.0050969419.4332677.91.9949949218.7335668.11.9747929018.0338648.21.
10、954590良好8717.2342638.31.9344878416.0346618.41.8943848114.8350598.518541817813.2354578.61.8039787511.6358548.71.753775及格7210.5403528.81.733672698.8408508.91.693469667.2413479.01.653266634.9418449.11.602963602.7423419.21.542760不及格502.2430409.31.532650401.3437389.51.502440300.5444379.71.47233020-0.6451
11、3610.01.44212010-1.75003410.21.411910男生体育测试项目评分标准 中等职业学校（一年级）男生素质评分标准等级单项得分坐位体前屈(厘米)1000米跑（分.秒）肺活量体重指数50米跑(秒)立定跳远(厘米)引体向上（次）单项得分优秀100208328826.62.582310098204331816.72.57229896199334806.82.55219694194337796.92.54209492187340787.02.52199290180343767.12.501890良好87171347757.22.47178784158351737.42.44168481144356717.52.40158178126401687.72.34147875108406667.92.291375及格7297411648.02.2612726980416618.12.2111696663421598.22.1710666340426558.32.1096360
