产后哺乳基本知识

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1、产后哺乳基本知识产后哺乳基本知识大全1. 为什么婴儿的第一口奶应是母乳?婴儿第一口奶喝的是母乳，才能使孩子刚出生后就有机会接触正 常菌群，为建立良好的肠道菌群环境打下健康基础，对婴儿今后的 免疫功能有着极其重要的作用。我们在临床观察发现，第一口吃母 乳与喝白水、糖水、配方奶的孩子相比，日后湿疹、过敏症的发生 率最低。2. 咋帮产妇顺利产下第一滴奶?怀孕期间，准妈妈们在中晚期妊娠期间，可以通过轻轻揉捏、抚 摸乳头等方式刺激乳头，方便产后泌乳。产后母婴要尽早接触，产 后 30 分钟就可以让婴儿吸吮母亲的双侧乳头（各 35 分钟），有利 于初乳的分泌和产后宫缩。3. 初乳看起来很稀薄，孩子会不会吃不

2、饱，需要加奶粉吗?分娩后的7 天内，母乳呈淡黄色，称之为初乳，虽稀薄且量不多 但对婴儿却十分珍贵，因为其中的蛋白质含量高，有丰富的免疫活 性物质，对婴儿防御感染及建立免疫系统十分重要。新妈妈不要担 心孩子会吃不饱，只要坚持让孩子吸吮乳头，就能获得更多初乳。 当乳腺通畅时，乳汁会自然分泌且逐渐增加。如果23 天后奶水量 仍不足，可根据需要添加奶粉。4. 正确的喂奶姿势是什么?剖宫术后及体质虚弱的产妇也可以躺着喂，产妇以舒服姿势侧躺 在床上，膝盖稍弯曲，可在头部、大腿下及背部用软枕头支撑，然 后把下方的那只手放在宝宝头下，并支撑他的背部。先喂躺下那一 侧的乳房，喂完后可翻过身再喂对侧。5. 产妇奶

3、少怎么办?产妇首先要注意休息，保证充足睡眠，初生的婴儿每天有20小 时左右的时间在睡觉，妈妈完全可以放松心情，和宝宝一起睡觉， 休息好了才有奶水;产后一周内饮食宜以清淡汤水、半流质饮食为主 多喝粥类，如小米红糖粥、酒酿蛋花粥、菜末鱼米粥等，还可多喝 牛奶（每天 300500 毫升）;一周之后再逐步进食高脂肪、高蛋白、 少刺激的软食，如鱼汤、鸡汤、黄豆猪蹄汤等，既可保证产妇营养 又能促进乳汁的分泌。同时配合一些催乳中药或按摩，疏通乳腺管， 乳汁就会自然分泌出来。6. 母乳喂养应该到什么时候?母乳是宝宝最好的天然食品，可以满足46 个月内孩子的营养 需求，所以母乳喂养至少保证46 个月。之后要注意

4、随月龄增加而 添加辅食。母乳喂养可以到1012 个月，如果有哺乳条件的也可以 延长至 2 岁。但是必须要添加辅食，并逐步过渡到以谷类为主的饮 食。开奶前的 3类喂奶情况【A】奶不多，让宝宝吃奶粉有些孕妈妈产后乳房没有胀满，用手挤的时候流量不仅不大，还 不容易挤出来，于是就决定让宝宝吃奶粉。其实，这个时候就该让 宝宝多吮吸，吮吸的次数越多，就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。【B】不涨奶，奶水不充裕孕妈妈的乳房没有出现胀痛的感觉，甚至是松耷耷的，完全没有 涨奶的时候，于是妈妈就断定自己的奶水不充裕。【C】喂奶很疼，不想让宝宝吮吸很多孕妈妈都是初次当妈妈，所以母乳喂养完全没有经验。当让 宝宝吮吸母乳时，

5、宝宝用劲了，孕妈妈就会接受不了那宝用劲了， 孕妈妈就会接受不了那种痛感种痛感，开始抗拒，甚至拒绝哺乳。 很多心妈妈在哺乳的时候发现奶头很疼，是宝宝长期吸吮的缘故，还是某个部位被牵扯到了?乳头疼的时候应该如何处理才可彻底解决这一问题呢?新妈妈如何处理喂奶的时候乳头疼?由于乳头疼痛、乳头皲裂的主要原因都与婴儿的不正确含吮有关 因此掌握正确的哺乳姿势是防治乳头疼痛的关键。哺乳前洗手以预防感染：用温开水清洗乳房，让乳房自然干燥，切勿用毛巾用力擦拭。【毛巾热敷】哺乳前，取舒适体位，用湿热毛巾敷乳房和乳晕3-5 分钟，同时 按摩乳房刺激排乳反射，挤出一些乳汁，让乳晕变软以便于婴儿含 吮。【姿势正确】采取正

6、确的含吮姿势，让宝宝将大部分乳晕含入口腔内。【两边交换哺乳】先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，然后再吸吮另一侧乳房。因为此时 宝宝吸奶的劲变小，对患侧乳头的刺激减小，并注意变换喂哺姿势 （摇篮式抱法、交叉摇篮式抱法、橄榄球式抱法、卧姿哺乳时变换婴 儿嘴巴在乳房的位置等），以减轻吸吮对乳头的刺激。【哺乳结束轻拔乳头】哺乳结束时，不要强行将乳头拉出，以免损伤乳头或乳房。您可 用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，使其自动吐出乳头。若在某些 情况下，不得不中断哺乳时，可将一洁净手指轻轻放在宝宝口中使 其停止吸吮，然后再拔出乳头。哺乳后挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，待其自然干燥后穿戴宽松的棉质胸罩和内衣，必要时放置乳头罩，以利空气流通。