本课设计思想

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1、本课设计思想一、指导思想本课以快乐体育为指导,以育人为宗旨,以素质教育为 核心,实施快乐体育。通过跳绳的游戏、练习,让学生熟练地掌握运动技能技 艺,灵活运用。在教学活动中,让学生成为教学活动的主体, 学习的主人,从而扩展了其体质、个性、能力发展的自由空 问,“主动学习,愉快发展” O二、课的结构与组织教法课的结构以活动内容实施过程的顺序划分为:准备部分、基本部分、结束部分。准备部分:课堂常规后,通过拍手操,激发学生活动的 积极性,发展学生的协调能力及节奏感,并激发兴趣。基本部分:通过游戏“行进间跳绳接力赛”培养学生团 结协作,勇于拼搏的精神;以“跳绳”为主要学习内容,让 学生掌握基本动作要领、

2、方法,通过互相交流、帮助,促进 同学的合作,增进了友谊。培养学生合作意识和能力,融洽 师生关系,提高师生亲和力、信任感,为学生营造一个和谐 平等、友爱互助的人际环境。结束部分:通过放松活动,使身心得到放松和恢复,愉 悦身心;最后小结,结束本课。跳绳教案教学内容1、跳绳2、行进间跳绳接力赛教学重点、上、下肢协调配合教学难点:跳绳节奏教学目标1、通过跳绳的练习,使学习掌握正确的动作要领,并发挥自己思 维拓展能力。2、发展学生耐力、弹跳力、灵敏性、协调性。3、培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的精神,感受人与人合作的快乐。教学过程教学内容组织与教法时间强度准备部分(一)课堂常规:1、体育委员整队集合,清 点

3、人数,师生问好;2、宣布本堂课的任务及要 求。3、检查服装、安排见习(二)拍手操1、伸展运动4 X8拍2、下蹲运动3、踢腿运动4、体侧运动5、体转运动6、腹背运动7、跳跃运动组织:2,6,小小要求:集合“静、 齐、快”组织:六列横队站 成体操队形教法:1、老师示范、领做2、学生跟做要求:1、动作标准幅度 大,舒展教学过程教学内容组织与教法时间强度基本 部分(三)进行间跳绳接力赛XXXXXXXXXXXX12中(四)跳绳:动作要领、方法:练习方法:1、脚上动作,并脚跳2、手腕摇绳动作3、完整动作4、分组练习,自己创编动作5、互相评价要求:1、遵守规则2、全力以赴,争取胜利组织:要求:练习认真2、注意安全20中结束部分1、放松2、小结3、师生再见!组织:X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X 要求:放松身心 自我小结 谈谈感受5,小练习密度30%-40%平均心率:120-130 次/分强度指数:1.2 1.3

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