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1、防灾避险班会活动方案1教学目标：1. 通过学习，让学生对能够了解一些基本常识。2. 结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助 学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，保证学校的教育教学工 作健康有序的开展。教学重点：知道“防灾减灾日”意义。 教学难点：了解常见灾害及预防自救、自护常识。教学过程：一、地震时该怎样办1、躲在桌子等坚固家具的下面大的地震晃动时间约为 1 分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子 下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要 用坐垫等物保护好头部。2、不要慌张地向户外跑 地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻
2、璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来 砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险， 不要靠近这些物体。3、将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经 发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意 用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安 全。5、地震发生后应当采取哪些自救措施?大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应 该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实
3、施自救。a.要尽量用湿毛巾、衣物 或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一 步倒塌造成的伤害。b.尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。C. 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落;扩大活动空间，保 持足够的空气。d.几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必 要时采取脱险行动。e.寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞 的地方移动。f.一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划 着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。g.保存体力，不要盲目大声呼救。 在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用
4、砖、铁管等物敲打墙壁，向 外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。二、火灾逃生小常识 一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通 道及时逃生。如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万不要 惊慌失措，贸然跳楼。1. 卫生间是个避难所如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他 通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。 发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温 度低，可用水泼在门上、地上进行降温。2. 如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往 上浇水
5、进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。如果是晚上听到报警，首先要用手 背去接触房门，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室。如果房门 不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道 上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出。3. 湿毛巾捂嘴匍匐前进 在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进， 但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。4. 迫不得已不要跳楼 如果多层楼着火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用绳索、消防水带，或 者用床单撕成条连接起来，一端
6、紧拴在牢固的门窗上，再顺着绳索滑下。如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火即将威胁生命时，较 低楼层（如二楼）可以选择跳楼逃生。但是一定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子 等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先 落地。防灾避险班会活动方案2一、活动目标：通过学习，让学生对能够了解一些基本常识。二、活动内容简介 “防灾减灾日”意义。对我国影响较大的几种自然灾害常见灾害及预防自救、 自护常识。三、活动过程（一）、“防灾减灾日”意义 我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发 生频率高、造成损失重。2008年 5月 12 日，我国四川汶川
7、发生 8.0 级特大地震，损失影响之大，举 世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注 的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力 减少灾害损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性， 更加有效地开展防灾减灾工作。（二）、对我国影响的几种自然灾害 地质灾害：种类有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。 洪涝及其它灾害：雨涝灾害、洪水灾害、凌汛灾害、地震灾害。 大风灾害：风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风， 成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。热带气旋灾害：我国是世界上少数几
8、个受热带气旋严重影响的国家之一。 冰雹灾害：我国是世界上雹灾较多的国家之一。海洋灾害：风暴潮、灾害性海浪、海啸、赤潮。其它灾害还有很多。（三）、常见灾害及预防自救自护常识（1）、地震的自救常识大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有 12秒钟，在这短短的时间 内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房， 那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸， 关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤 离，以防强余震。人多先找藏身处学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在 课桌，
9、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必 须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在 郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火 车要立即停车。被埋要保存体力 如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保 存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。学校人员避震在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预 报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安 排好学生转移、撤离的路线和场地;震后
10、沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚 固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、 有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。演习动作示范地震来临时：学生在课桌下、墙角、梁柱下以书包或任何坚固物品，保护头 部，就地掩护。背部朝外，以坚固物保护头部，避免碎玻璃刺伤，安静等候主震 过去!在地震暂停时，进行第二阶段，头顶书包或者坚硬物，有秩序疏散。重心尽 量放低，快步向前走，不推挤，不喧哗。疏散前进时尽量靠走廊和楼梯两边依序向前快步走。有秩序的疏散到操场、小广场等空旷的地方。(2) 、甲型 H1N1 流感(猪流感)4 月 27 日，世界卫生组织确认，美国和墨西哥两国近
11、期发生了猪流感疫情， 另有多个国家报告发现疑似或确诊的猪流感病例，猪流感是一种由 A 型猪流感病 毒引起的猪呼吸系统疾病，可同时感染人和猪。人感染猪流感的途径可能是通过 接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境，或通过与感染猪流感病毒的 人发生接触。人感染猪流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体 疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸 衰竭，甚至死亡。预防猪流感须知：?避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人;注意个人 卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后;避免接触生猪或前往有 猪的场所;避免前往人群拥挤场
12、所;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾 丢进垃圾桶;室内保持通风;?(3) 、其他常见情况自救常识1、如遇到了火灾，首先保持 5 秒钟的镇静，尽快选择一条切实可行的逃生路 线，如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之 前，必须先摸摸门、窗是否发热，如果发热，就不能打开，应选择其它出口。如 果不热，也只能小心地打开少许并迅速通过，然后立即关好。当你熟悉的通道被 烟火封锁后应该先向远离烟火的方向疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到 达一个较为安全的地方，决不要停留在原地，应迅速采取措施，向着火层以下疏 散。当然，是能到达地面。2、如果衣服着火，立即躺下并用手遮住脸
13、部，身体不断滚动以扑灭火焰 遮住脸部可预防脸部被烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火，要迅速关上 煤气，并将锅盖平推到锅上，或将大量生菜倒在火上灭火。3、电器起火时，要先断电，再用湿棉被、湿衣服把火压灭。电视机、电脑起 火时，要从侧面靠近灭火，以防显像管爆炸伤人。雷雨天气，太阳能热水器用户 切忌洗澡。4、眼睛被化学物品灼伤后，应把整个面部泡在清水里，连续做睁眼和闭眼的 动作。冲洗后，应及时到医院治疗。5、烫伤后，应在第一时间用冰矿泉水或清水冲伤口 10 分钟以上。如烫伤较 轻无伤口，可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口严重，不可使用烫伤药 膏或油剂，不可刺穿水疱。（4）、特别提示?每个家
14、庭应当准备一个应急包并放在离门口较近的位置。?家庭应急包中的必备品包括：可供 3 天的不易变坏的食物和水、电池供电的 收音机、手电筒、多用、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录（四）、小结（五）、倡议书防灾避险班会活动方案3一、活动目的1、使学生知道一些简单的防灾减灾常识。2、使学生掌握一些遇到台风、地震、洪水等的处理方法,有一定的自救知识 和应变能力。二、活动地点:一 6 教室三、教育重点:学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识,培养有 关防范力。教具:玩具电 话一个、电视模型一个、电插头一个,一盆水和毛巾一条四、班会流程:林盈、明聪主持开场白：古往今来，无论人类社会如何
15、发展，灾难事故总是不断发生，威胁着人类的 生命和财产安全。虽然灾害事故不可能完全消除和避免，但是国内外的大量实践 证明，灾害事故是可以防范的，有效的防护措施能降低灾害事故所带来的损害。 面对自然灾害，你知道如何进行有效的自救吗?第一环节、台风中的自救1、敖翔、雷晓星表演台风自救:2、大家认真观察表演后讨论:林盈总结(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?(2)总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识?伴随着台风带来充足的雨水的同时，台风也总会造成各种破坏，由于它具有 突发性强、破坏力大的特点，所以是世界上最严重的自然灾害之一。台风到来时，我们要尽可能待在屋里，尽量不要外出行走，更不要去台风经 过的
16、地区游玩，不能在台风影响期间到海滩游泳或驾船出海，更不能去海边观潮。 倘若不得不外出时，应弯腰将身体紧缩成一团，一定要穿上轻便防水的鞋子和颜 色鲜艳、紧身合体的衣裤，把衣服扣扣好或用带子扎紧，以减少受风面积，并且 要穿好雨衣，戴好雨帽，系紧帽带，或者戴上头盔。行走时，应一步一步地慢慢 走稳，顺风时绝对不能跑，否则就会停不下来，甚至有被刮走的危险;要尽可能抓 住墙角、栅栏、柱子或其他稳固的固定物行走;在建筑物密集的街道行走时，要特 别注意落下物或飞来物，以免砸伤;走到拐弯处，要停下来观察一下再走，贸然行 走很可能被刮起的飞来物击伤;经过狭窄的桥或高处时，伏下身爬行，否则极易被 刮倒或落水。遇到危险时，及时拨打求助电话(当地政府的防灾电 话、110、1
