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1、用大课间活动促进学生健康成长的研究摘要：青少年和儿童的健康成长关系到国家富强和民族昌盛，要发动全社会关心他们的体质和健康。建立学校、家庭和社会立体化健康活动网络，互相促进，营造全民运动氛围和运动环境，才能达到全民增强体质，推动我国社会主义现代化建设事业的发展。如何建立学校、家庭和社会立体化活动网络，推进全民健身运动？现以我校大课间活动为中心，促进全体师生健康成长。关键词： 大课间活动 促进 健康成长 立体化 1.研究目的：通过数据显示，我国进行健身运动的人要比西方发达国家和东方的日本韩国少，原因和健身运动的氛围及环境有密切关系，只有建立学校、家庭和社会立体化健身活动网络，互相促进，营造全民运动
2、氛围和运动环境，才能达到全民增强体质，推动我国社会主义现代化建设事业的发展。积极探索在大课间体育活动中进行人文教育的新方法、新途径，新理念，形成本校体育教育工作特色。2.研究方法：调查研究法、文献法、经验总结研究法、个案分析法和实验法等。2.1树立正确的健身观。为什么那么多人不爱锻炼？在很多人眼里，体育运动就是玩乐，只有有钱有闲，或者为了减肥等目的的人，才会想到体育运动。体育运动本是一种人从小就必须接受的教育，但遗憾的是，大多数人从小就没有受到这方面的教育，长大后难以形成正确的体育锻炼观，一旦走出校园走上工作岗位，便与体育说再见了。德国人的体育健身意识比我们要先进，世界杯期间，记者曾问一位带着
3、孩子运动的母亲，是否要把孩子培养成为体育明星，这位母亲说：“让他坚持运动，不仅是要锻炼他的身体，而且是要他养成一种生活习惯。这会使他成为一个完善的人，这远比成为一个体育明星更重要。”正因为有这样积极健康的体育健身意识作为保障，德国没有知识分子英年早逝的说法，所以正确的健身观很重要。2.2用宣传手段，加强学校、家庭、社会体育健身的联系。加强宣传工作，使用问卷调查，了解学生对大课间的认知和参与动机、大课间的活动项目、内容、时间、强度、活动的场地器材、学生的兴趣爱好、对大课间的体验和感受、开展大课间的利弊等，在家庭中宣传大课间情况，学校宣传橱窗进行多方面体育知识宣传，以学生健身开始，放射性的发展家庭
4、健身运动，形成全民健身的舆论导向。2.3学校大课间活动开展丰富多样的体育运动项目，和体育竞赛促使学生与家长互动，以生带家促使全民健身热情。充分发挥学校和家庭联系，建立学校、家庭和社会立体化活动网络，推进全民健身运动，制定大课间计划把推行全民健身计划纳入健身强体活动的总体规划中，坚持传统体育与竞技体育、体育游戏协调发展的方针，以普遍增强人民体质为重点，加强领导，统筹规划，切实抓出成效。通过丰富多彩的体育运动、体育竞赛、体育游戏来激励学生积极参与大课间活动，加强体育锻炼的意识，回家与家人一起练习，促使家人一起做运动，达到共同健身。3.结果与分析：3.1确定研究对象花园小学全体师生及家长。并抽四、五
5、年级两个班为实验组、对照组，各班为40人为实验研究对象，连续三年进行追踪观察和测试。3.2确定研究对策和措施开展各项调查，为后续工作摸底。以下是学生及家长对开展大课间初期的认知态度和参与动机调查研究。表1开展学生大课间体育活动初期的认知调查表认可基本认可无所谓不认可合计学生765573611869家长8214800869表21大课间体育活动初期学生参与动机调查表锻炼身体应付以后的体育考试兴趣爱好完成任务合计学生406114520869家长631352030869表22 家长参与体育活动初期认知调查表认可基本认可无所谓不认可合计家长451365530869表3家长参与体育活动初期原因调查表无时间
6、无场地无兴趣不认可合计家长685152320869从表1的调查数据显示可以看出大部分的小学生对大课间体育活动是持认可态度的。调查中还发现男生的认知态度要好于女生，持无所谓态度的女生占多，持不认可的是身体肥胖或体质比较差的学生。动机直接推动一个人进行活动的内部力量，遵循新课程中健康第一的指导思想理念，增强学生体质，满足青少年身体生长发育对体育运动的需要，了解学生的参与动机并且正确的引导学生进行大课间体育活动是至关重要的。从表2的调查数据显示小学生参与动机绝大多数的是本着对大课间体育活动的喜欢，小学生的想法还是比较的单纯的，只要有的玩，能玩的开心就好。表22与表3家长们截然不同的两种数据显示，家长
7、们能认识到体育锻炼的重要，但实际操作时因为种种现实原因并不能完全实施健身行动。设计大课间活动项目，激发锻炼热情。学校与家长保持积极的交流，定期向家长介绍一些孩子锻炼的方法，组织家长观看学校的大课间活动，并邀请家长参与学校举行的体育亲子活动，鼓励家长为学校深入开展大课间活动出谋划策。科组及学校、家长大课间工作小组共同议定实施如下活动表格：花园小学“大课间”活动项目安排安排竞赛活动，促使学生和家长有计划有目的的进行锻炼。科组及学校大课间工作小组共同议定实施如下活动方案：花园小学“大课间”踢毽子比赛活动安排活动目的：为了丰富学生的课余生活，锻炼学生的身体，增强学生的体质，我校决定举行踢毽子比赛，各班
8、要利用活动课、体育课、业余时间进行训练，确保在比赛中取得优异的成绩。具体事宜如下： 比赛时间：10月份参加人员：1-6年级在校学生比赛地点：室内篮球场（暂定）比赛办法、评分标准及细则：1、在限定范围（直径3米的圆圈内），每人踢3次，以脚连续击毽次数最多者名次列前。如两人以上成绩相等，再以次优成绩评出名次。（单踢形式）2、参赛者可用脚的任何部位击毽，但不得以身体其他任何部位击毽。3、毽子一落地，即宣布一次比赛结束。4、参赛毽子自备，所用材料除不得用纸质外，均不受限制。5、所有参赛小组按抽签顺序参赛。每参赛小组按时到达比赛场地，10分钟过时，按弃权论处（特殊情况另外）。录取名次：比赛不设预赛，直接
9、进入决赛形式进行。以年级段为单位，按成绩男、女各取前六名。报名时间：参赛学生以班为单位报名，每班允许 6人参加比赛，男女生各3名，于10月12日前把参赛选手名单交给何老师处（毽子自备）。奖惩情况：获得前三名的由学校统一发放奖牌，四、五、六名颁发奖状。裁判安排：由我校行政和体育老师担任（要求公正、公平）。备注：其它事宜另行通知。对大课间这次活动比赛的训练，各班主任加强做好宣传活动，鼓励学生在家与家人一起互动，并记录与家人每天互动。做好大课间宣传工作，用家校联系方式、校宣传栏宣传健身优势，促使学生与家长共同参与。布置形式多样的体育家庭作业，为学生建立家庭体育活动档案。举行学校体育运动会、大型广场健
10、身表演等系列活动，促使学校、家庭、社区相结合，推动全民健身运动。积极与社区联系，利用设施齐全的健身广场，建立“学生体育活动区”，给学生在节假日创设一块体育活动的天地，使体育文化氛围深入到孩子的生活中。3.3确定实验模式：课堂教学在体育课堂教学内容中安排使用校本教材，包括：跳绳和踢毽。我校是以跳绳、踢毽为重点运动项目，为提高普及率，每学期的体育课中要安排适当比重。大课间体育活动为了更好地激发学生的兴趣，我们普及了全国规定的儿童广播体操初升的大阳外，还增加了自编操踏浪、班德瑞初雪放松操，每天安排两套操循环进行。 课间操后安排20分钟体育活动。主要以跳绳、踢毽运动为主，小篮球、小排球、兵乓球、素质练
11、习为辅的内容，也可根据教师特点适当安排其它活动内容。课外体育活动下午两节课后，学生进行30分钟课余锻炼，内容以田径、篮球和特色项目为主。体育教师安排场地，巡回指导，控制练习的基本量和强度，班主任组织和督导。每次课安排两个以上项目后，学生自主选择喜爱的项目锻炼。学校平均每月举办一次竞赛活动每学期至少组织2-3次年级学生体育比赛活动，并根据条件自主开展丰富多彩的体育竞赛活动：如踢毽子比赛、跳绳比赛、篮球对抗赛等等；每学期还举办一次校运会，并邀请家长参加。3.4进行实验数据论证与分析：实验数据统计结果列表实验组和对照组在实验前各项平均指标对比表(表一)数据、项目身高体重肺活量跳绳50米跑踢毽子实验组
12、1383418161199秒325对照组137.132.918041399秒2929差 值0.91.112200.01秒4实验组实验前、后各项平均指标测试结果（表二）数据、项目身 高体 重肺活量跳绳50米跑踢毽子实验前08.091383418161199秒325实验中09.07142.836.220651399秒29实验后10.07151.538.723861608秒6535差值-13.5-4.7-570-41-0.65秒-10对照组实验前、后平均指标测试结果（表三）数据、项目身 高体 重肺活量跳绳50米跑踢毽子实验前08.09137.132.918041399秒2929实验中09.07142
13、.336.318691499秒0932实验后10.07148.640.520651559秒0134差值-11.5-7.6-261-16-0.28秒-5实验组和对照组在实验后各项平均指标对比表(表四)数据、项目身 高体 重肺活量跳绳50米跑踢毽子实验组151.538.723861608秒6535对照组148.640.520651559秒0134差 值2.91.832150.36秒1实验组和对照组实验前、后数据差值对比表（表五）数据、项目身 高体 重肺活量跳绳50米跑踢毽子实验组13.54.7570410.65秒10对照组11.57.6261160.28秒5差 值22.9309250.37秒5实验
14、组和对照组实验前后各项指标的变化情况分析（见表一至表五）：表一反映出初始阶段两组学生在生理形态、机能和身体素质六项指标都基本处于同一水平，变化不大。表二、三、四数据表明，各项指标上实验组都超过了对照组，促进学生生理形态、机能和身体素质得到良性发展。表五，显示实验组和对照组在实验前、后的差值对比情况。实验组学生在各项指标上整体优于对照组，尤其是身高、肺活量、跳绳和50米跑增长值超过对照组分别为2厘米、309毫升、25次和0.37秒。以上各项指标说明，学生的生理形态、机能和身体素质各项指标均有明显提高，锻炼的效果非常显著的。4、结论与建议在校大课间领导小组与家长的配合下，我们形成了“学校统一领导、年级全力支持，班主任积极配合、体育教师具体实施、家长社区积极参与”的五级管理工作格局，这为大课间活动的开展奠定了组织基础。以激励为评价手段，全面落实“每天锻炼1小时”安排，促使学生在校在家积极锻炼，并带动家长参与。发挥学校与家长主体作用，群策群力不断改进并丰富大课间活动的内容。加强与体育教学和家庭的有机结
