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1、蒲掌中心校 学程导航年级三学科体育主备人王小强使用人内容 第二章、集体意识的培养（三）时 间学习目标1、 体验运动与游戏的趣味与快乐 2、明确个人与集体的关系3、培养集体荣誉感和竞争意识学习重点难点 单脚跳接力课前准备选择合适的场地课时安排1导 学 过 程思考与调整一、准备部分1、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。宣布课的内容和任务。2、准备活动：队列：立正、稍息、集合、解散。简单徒手操热身专项准备活动。 教师讲解：1、教师语言要清晰 2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。同上队列四列横队。学生要求：1、 学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注
2、意关查。3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。二、基本部分1、单脚跳接力 （1）男、女分成相等的两组 （2）输的一组要惩罚20个蹲起 2、“猫捉老鼠 讲述游戏方法 注意：当老鼠的同学必须五秒钟出圈一次，否则就犯规。3、爬杆：讲解方法并示范，学生再练习。三、结束部分1、放松走。2、总结本课情况，以表扬为主。3、宣布下课。 教法：听音乐做不同姿势的放松走，自由散开。 要求：表情自然、轻松。场地设计： 选择合适的场地，器材：课后反思:蒲掌中心校 学程导航年级三学科体育主备人王小强使用人内容 第三章、体育运动保健知识时 间学习目标1、了解运动中容易造成的伤害，做出预防和处理 2、指导学生进
3、行科学的体育锻炼学习重点难点 如何在运动中避免危险课前准备课时安排1导 学 过 程思考与调整 一、如何在运动中避免危险，掌握正确的动作姿态 1、认真听课，注意模仿老师的动作 2、不要随便进入比赛场地 3、正确使用体育器械 4、运动前先要做准备活动二、小知识 沐浴在充足的阳光下的户外运动，由于紫外线的照射，能促进你的身体对钙的吸收，预防软骨病。三、常见运动损伤的处理方法 1、止血（指压法） 2、消肿（先冷敷后热敷） 3、人工呼吸 按照科学的方法进行锻炼，就能有效地预防运动损伤。 想一想：当你的朋友遇到这些情况时，你会这么做吗？二、小知识 按照科学的方法进行锻炼，就能有效的预防损伤。板书设计： 运
4、动中避免危险 运动损伤的处理课后反思：蒲掌中心校 学程导航年级三学科体育主备人王小强使用人内容 第四章、活动与生理健康（一）时 间学习目标 通过本章节内容的学习，懂得怎样在体育锻炼中保持健康的体魄。学习重点难点 教学重难点：动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏课前准备课时安排1导 学 过 程思考与调整 一、立和走（跑）的姿势 1、站立姿势 2、正步走的正确方法：养成良好的习惯，形成正确的姿势。 3、慢跑的正确方法 谚语：站如松，坐如钟，走如风。 教师做示范，学生原地体会动作。二、坐得姿势 教师示范，学生练习，相互纠正三、睡得姿势 正面朝上或面朝右侧睡四、 学生自己巩固知识。 一、导入 1、同学们，你们的姿势正确吗？结合书中的图片对自己进行评定，不正确的要及时改正噢。二、读书的正确姿势，写字的正确姿势 看书写字要注意： （1）不要在太耀眼的光线下看书写字。 （2）不要在太暗的光线下看书写字。 想一想：应该如何纠正不良的姿势？ 三、学生做作业。板书设计： 立和走跑的姿势 坐的姿势睡得姿势 写字读书的姿势课后反思：
