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1、班级：20121516日期：2013/4/22 授课教师：卓莉值日生：唐建生、黄鑫 地点：武术馆人数：24 健美操教案教学内容第三套大众健美操一级的第一组合。教学目标1、培养学生对健身操运动的兴趣和爱好，学生能积极参与健美操运动及素质练习。2、通过进一步强化巩固大众三级健美操套路组合动作，90%的学生能连贯完成整套动作，20%的学生完成动作较规范，且具有一定的表现力。3、发展学生协调性、柔韧性等身体素质。4、培养学生的自信心，养成积极向上、乐观开朗的健康心理。重 点脚步动作与手臂动作的协调配合难 点动作与音乐融洽，动作的姿态和幅度教学方法教学方法：（1）讲解示范法 （2）语言提示法 （3）递加
2、循环法学练方法：（1）自主性学习 （2）合作性学习 （3）探究性学习教 学 过 程课的部分教学内容组织与教法时间值日生活动学生活动2分钟开始部分1. 集合整队、师生问好、报数、安排见习生。2. 宣布课堂内容，提出课堂要求。要求：声音要洪亮,吐字清晰,服装整齐,精神风貌好。组织：*要求：1集合快、静、齐；2注意力集中，精神饱满。准备部分一、徒手操1.头部运动 4*8拍2.肩部运动 4*8拍3.扩胸运动 4*8拍4.腰部运动 4*8拍5.正压腿 4*8拍6.侧压腿 4*8拍7.膝关节 4*8拍8.手腕脚踝运动 4*8拍二、游戏大鱼网游戏说明 1、开始时由一位同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“
3、网”继续抓。2、每抓到一人“网”增加一人，直到抓完所有的人，为游戏完成。一、 值日生领着做且喊口令，让大家跟着一起做. 二、解说游戏规则，请同学们注意安全1.要认真听讲,学习,跟着值日生的口令做.2.动作舒展、到位组织：* * *7分钟基本部分基本部分健美操大众一级动作组合一（右边）1-8拍下肢：1-8右脚一字步2次上肢：1-2双臂胸前屈，3-4后摆，5胸前屈，6上举，7胸前屈，8放于体侧2-8拍1-3右脚向前走三步 4吸腿时击掌 5-7 后退三步 8吸腿时击掌3-8拍下肢：1-8侧并步4次（单单双）上肢：1右臂肩侧屈，2还原，3左臂肩侧屈，4还原，5双臂胸前平屈，6还原，7-8同5-6。4-8拍下肢：1-4左脚十字步5-8踏步4次上肢：1-4自然摆动5击掌，6还原，7-8同5-6教法：边做示范边讲解.动作示范要准确,规范.学法：1.要认真听讲,学习,跟着老师的口令做.2.要积极接受的新的知识,新的要求.3.动作协调,到位4分钟4分钟结束部分1、总结本课练习情况，提出更高要求。2、请老师上课1.集合2.对本节课做总结组织: * * 1.听口令集合2.跟着老师的思路回顾本节所学的内容2分钟场地器材武术馆、音响、DVD课后小结
