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1、争赢了对错，输了感情在我的婚姻情感咨询中，经常遇到一类个案诉苦：两个人相处老是吵 架，觉得爱人有心理问题，想让对方来接受心理咨询，对方反而说是 我的错，我才应该接受心理咨询。结果谁不不服气，好像谁先接受心 理咨询就输了，然后相互的感情就在不断的争吵、赌气和分手中走入 难以挽救的死胡同。争执对错，不仅救不了你的婚姻，反而把婚姻搞 得越来越糟。实际上，在婚姻情感咨询中，心理咨询并不是一个评判对错的方式， 而是在情感消磨殆尽之前，通过一些调整，让感情呈现更多的机会和 可能。那么，在争执谁对谁错的模式中，有哪些误区可以被进一步看 到和思考呢？宁愿彼此伤害，也要分出谁对谁错争执对错是一个让彼此都容易激动
2、和挫败的方式，我们知道伤害特别 大，为什么还要争执呢？很多人说，我不说出来，我心里不舒服，会 感觉特别委屈，我就觉得自己是对的，而他/她是错的，所以我希望能 改变对方。如果对方也是抱着这样的观点，也同样觉得自己是对的， 那么这样对方也会感到委屈。而彼此背后的期待都没有被理解，这就 是造成感情中彼此的需求都未获得满足，虽然关系存在，但实际的功 能就已经丧失，这样当彼此的耐心在日复一日的较劲中被磨掉，关系 的存续就会很危险。只能一个人是对的，另一个人是错的这样的思考模式，大多受到了我们的成长体制的影响，在小的时候， 家人经常会告诉自己什么是对的，什么是错了；漫长的求学生涯以及 进入社会的工作，我们
3、总会受到权威老师或领导的想法左右，他们也 无时不在告诉自己什么事对的，什么是错的。所以，我们的成长氛围， 并没有给我们辩证看待问题的基础和养料。我们经常看到一些青春期 的孩子，总觉得自己是对的，而全世界都是错的。俗话说：一个多么 偏执的家长就会养育一个多么偏执的孩子。当我们家长，都仅仅能以 自己是对的，别人就是错的的观点来看待问题，我们的孩子很难不传 承我们的行事模式。要么你听我的，要么我不管你一个人成熟的思维体系，是可以既看到自己也看到对方，如果做不到， 这需要我们的认知模式还需要更加成熟。有的人会问，是否不争对错， 我就放之不管，自己想什么也不说出来，实际这是另外一个极端。也 有人说，作为
4、一个家庭，有很多问题需要解决，如果不分出对错，那 么家庭的日常运作就会有问题。实际上，每个人最根本需要的，不是 别人一定按自己的想法去做，而是希望对方可以理解自己的期待，当 那个委屈的部分被照顾到的时候，就会感觉对方是懂自己的。如果有 这样的彼此照顾，我们感情功能就是完善的，在这样的基础上，即使 面临冲突也更容消化和解。只想通过对方认可，来证明自己价值情感是一个特殊的部分，不像学习和工作，总有一些现实的成果来证 明自己，可以分出高低。情感是两个聪明人的合作，没有人应该或者 愿意成为傻子。如果我们特别希望通过对方来证明自己，这背后有些 部分是需要我们深入去看的，为什么我们只能靠这个无法证明的感情
5、 对象来实现？我们背后的心理匮乏在哪里？而这个部分，也无法通过 牺牲感情来弥补。当我们必须通过对方认可来证明自己的时候，我们 应该反思，是自己哪里可能出了问题？在两个人和谐的婚姻模式里，本就无法分出谁对谁错。即使分出对错， 对于彼此都不会有太大的收益，因为感情的战场早已经一片狼藉。停 止这种模式的秘诀，就是认清在争执对错的的格局里，并没有人是真 正的坏蛋，夫妻双方都是不良模式的受害者。可以在下一次争论开始 时说：我们又开始想要证明对方错的了。如果这样继续，只会彼此伤 害，可以再谈谈吗？ ”不一定非得分出谁对谁错，唯有争执对错本身才 是罪魁祸首，因为大多数时候，我们情感的敌人不是对方，而恰恰是 彼此不消停的负面争执。
