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1、SHANDONG毕业论文淄博市青少年铅球发展现状与对策研究学 院： 体育学院 专 业： 运动训练 学生姓名： 袁顺平 学 号： 0911232026 指导教师： 宋亦春 2013 年 6月中 文 摘 要摘 要 中国在世界体育领域中已占据着牢固的位置，在通过几届奥运会的洗礼,我国的竞技体育更加的拥有着朝气，一批批新的奥运健儿诞生，始终拥有着新鲜血液的补充，但在铅球项目上与亚洲和世界的差距在扩大。其我国青少年铅球的培养迫在眉睫。通过对淄博市地区的调查研究，了解淄博市对青少年铅球后备人才的培养状况，在研究就中发现淄博市铅球存在着很大不足，对青少年铅球运动员人才培养量小，并且没有相对应的训练资源，训练
2、器械场地少，缺少专业的教练员，选材时的不科学性。对47名运动员的技术研究中发现，运动员对推铅球的用力顺序不清晰。运动员在训练力量时只注重大力量的训练，不注重小肌群的训练。在铅球技术的选择上大部分选择的是背式滑步法，其运动员的心理素质普遍偏低，这些影响了淄博市青少年铅球运动员的培养。建议：1.保障场地器械的数量；2.加强教练员能力的培养 ；3.运用科学的选材方式；4.运用科学的训练方法；5.对铅球技术进行创新；6.注重青少年运动员心理素质的培养；关键词：铅球技术选择；青少年发展；选材III目 录目 录摘 要 I目 录 II1 引 言 11.1 课题的目的和意义 11.2 文献综述 12 研究对象
3、与研究方法 32.1 研究对象 32.2 研究方法 32.2.1 文献资料法 32.2.2 参与观察法 32.2.3 调查访问法 33 结果与分析 43.1淄博市铅球发展环境分析 43.1.1淄博市铅球发展状况 43.1.2淄博市铅球环境分析 53.2淄博市青少年选材 63.2.1 63.2.2铅球运动员的选材 63.3淄博市青少年铅球训练方式分析 83.3.1 淄博市青少年铅球运动员技术训练分析 83.3.2 淄博市青少年铅球运动员力量训练分析 93.4 淄博市青少年铅球运动员对铅球技术的选择 113.4.1 铅球概论 11 3.4.2 对推铅球技术的分析 113.5淄博青少年铅球运动员心理
4、素质培养 124 结论与建 144.1结论 144.2 建议 14参考文献 16致谢及声明 17附件 181 引 言1 引 言1.1 课题的目的和意义 中国在世界体育领域中已占据着牢固的位置，在通过几届奥运会的洗礼。我国的竞技体育更加拥有朝气，一批批新的奥运健儿诞生，始终拥有着新鲜血液的补充，但是在某些体育比赛上我们仍然很弱，特别是在世界田径比赛中我们的运动员往往只是个过客，在赛场上很难看到我国健儿的身影，大部分的决赛名额都被别国占去。其中在田赛中的投掷类项目里还是靠老将占据一席之地，很难找到我国年轻队员的身影，再过几年没有新鲜血液的我们，难道要放弃投掷类比赛吗？本文以淄博市为例，从淄博市对青
5、少年铅球运动员的选拔方式、训练方式、技术选择、心理素质培养等进行多方面研究。找出我国体育教育和对体育运动员培训的不足之处，经过收集数据，参考有关文献资料和实地的考查，研究其相应的发展对策，对淄博市青少年铅球发展起到重要的意义。1.2 文献综述铅球是我国引进较早的运动之一，而女子铅球曾是我国女子田径项目中的强项。我国女子运动员们曾多次在奥运会及其它世界比赛上拿到名次，而我国男子铅球在这一项目并不顺利。从年起，我国第一次参加奥林匹克运会到现在为止，我国还没有一名男子铅球运动员能在达到奥林匹克运会比赛的标准。20世纪90年代，我国在男子铅球在项目上水平领先于亚洲，而最近两届的亚运会里我国却都没有拿到
6、该运动的名次。表明我国在铅球项目上与亚洲和世界差距慢慢变大。因此我国在青少年铅球运动员的培养上是非常重要的。拥有了优秀后备人才，我国的优秀铅球运动员才能不断增多。冉强辉认为青少年学生参加学校体育比赛的比例不高；“应试教育”制度下造成的青少年“学习压力大”仍然是制约其参加体育活动的最大因素1。而我认为青少年体育发展中不只是因为学校体育制约，同时也有社区体育场所的不足和体育文化推广不到位，最主要的因素在于青少年家长的不理解，使之对青少年人才的选拔、培养上遇到一定的阻碍。对我国的铅球发展吕雪松, 肖宇翔, 陈丽娟2松指出我国女子铅球发展中应注重铅球技术研究，加强教练任用和培养的力度，抓好早期对运动员
7、的选材和运用新的训练方式。在进行以上的观点时，我认为应该对铅球运动员的训练方式和铅球运动员的心理进行特别对待，同时应加大铅球项目的宣传，让更多的人了解到铅球。我在研究青少年铅球的方向为：(1)研究青少年铅球运动员的选拔方式。尹继林3，吕雪松、陈丽娟4，认为铅球运动员应是选拔身材高大、健壮的青少年运动员。我认为更要加重视运动员的遗传潜力、身体条件和身体素质，将有潜力的青少年发掘出来。(2)在研究铅球运动员的训练方式的相关的理论中。宋德海员专项力量训练与刘明的都是研究铅球运动员的力量训练的，其表明出力量对于铅球运动员的重要性。(3)研究青少年使用的铅球技术，我国大部分使用的背式滑步与旋转式，但是哪
8、一种适合青少年使用没有明确的研究结论。马谦指出研究铅球运动员过渡阶段，对提高运动成绩有积极的作用。5而吴晓阳认为球出手角度与出手速度影响着铅球成绩。以上看出研究铅球技术是提高青少年成绩的重点。(4)对青少年的心理研究，在对青少年训练中要注重其心理素质的培养，张桂林6、梁海雄7都认为在现代田径比赛中,运动员之间心理素质往往对比赛起着决定性作用。综上，青少年铅球发展主要有以下几个方面需要进一步研究：第一，青少年铅球运动员的选材方式及特征。第二，运动员在铅球项目中训练方式的研究。第三，青少年铅球运动员选择什么样的铅球技术。第四，淄博市青少年铅球运动员心理素质培养。 通过对国内外资料的收集汇总，以淄博
9、市青少年铅球发展为例，研究教练员对青少年铅球运动员的选拔方式的，如何训练青少年运动员。同时研究青少年铅球运动员在技术过渡时期中，哪种技术更适合青少年铅球运动员。应如何看待培养铅球青少年运动员心理素质的。提出自己的相关建议，为淄博市青少年铅球运动员的培养出一份力。- 2 - 3 结果与分析 2 研究对象与研究方法2.1 研究对象张店体育中心、淄博市实验中学、淄川一中、桓台一中等学校训练的青少年铅球运动员。其中男生为32人，女生15人。 2.2 研究方法2.2.1 文献资料法 2013年2月3月期间，分别在中国体育局网站、山东理工大学图书馆、山东理工大学体育学院阅览室、山东理工大图书馆网站的学术期
10、刊网，查阅包括16种体育类核心期刊在内的56余篇相关题材的学术资料，同时在网站中收集淄博市的铅球的发展资料，并对其中重要的20余篇论文资料阅读整理，进行分类打印进行参考。2.2.2 参与观察法2013年3月4月实习期间，对张店体育中心、淄博市实验中学、淄川一中、桓台一中等学校，对其学校的投掷类运动员的训练生活进行观察，并在张店体育中心实习期间观察教练对铅球队员的训练教学，收集有关的铅球队员的训练资料。同时了解家长对队员们练体育的态度。2.2.3 调查访问法 以教练员助理的身份，对张店体育中心、淄博市实验中学、淄川一中、桓台一中等学校，对王海宁、王波 、司志林等教练及其运动员进行访问，了解现今淄博市教练是如何选材及对铅球员动员进行训练的，同时了解淄博市青少年所使用的铅球技术，是否不断更新的技术信息。 3 结果与分析3.1淄博市铅球发展环境分析3.1.1淄博市铅球发展状况 对最近几年山东省在全运会田径上成绩调查中8（表1）可以发现山东省在全运会的田径上是呈现出上升趋势的。而这几届全运会山东省排名都处在前十名，最好
