预防肺栓塞

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肺栓塞的预防早期发现,早期预防是关键,高危人群要注意以下几点:改变生活方式,如戒烟,适当运动,控制体重,保持心情舒畅。饮食方面应减少胆固醇的摄入,多进食新鲜蔬菜,适当饮茶。 长期操作电脑,或者乘车,飞机长途旅行,应穿宽松的衣服及鞋袜,多饮水,适当活动下肢。 下肢外伤或者长期卧床时,应经常按摩下肢,或者使用预防血栓形成的药物。 孕产妇要保持一定的运动量,不要久卧床。长期服用避孕药的妇女,服药时间不要超过 5年。 曾有静脉血栓史的人(腿痛,下肢无力,压痛,皮下静脉曲张双下肢出现不对称肿胀)最好能定期接受检查。经过胸部及腹部大型手术,及膝部及髋部置换术,有髋部骨折,严重创伤,脊柱损伤,则需要使用抗凝药物和机械性预防措施 来预防深静脉血栓形成。 另外,还可以采取机械辅助(如弹力袜、序贯加压泵等)和药物 (如肝素、华法林等)预防措施,尤其对于先天缺乏某些抗凝因 子的易栓症患者,更需要终身口服抗凝剂来预防。

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