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1、健康度夏之我所见这个夏天,让我最最开心的就是xxx 的健康了,他没有生过病,也没有过任何的不舒服,让我放心的不行。在此,想和家长们分享一下我的经验。第一、请尊重孩子自己的感觉很多时候,我们会从大人的角度出发,本能的认为孩子小,不懂事,其实,孩子什么都懂,只不过很多时候他们不会表达。但是,其实,是我们想错了,孩子虽小,但什么都明白,而且,孩子们自身的调节机能是很健全的,他们如果不吃, 就一定是不饿,如果饿了,就一定会吃。我从来不担心xxx 自己会吃不饱,事实是,在没有任何外界力量可以依靠的时候,孩子们都能想吃一切办法,让自己吃饱吃好。 而且,很多时候, 他能够主动告诉我想要吃什么,想要喝什么,我
2、能做的只是遵循他的意愿而已。不过,放手将孩子的饮食完全交给他们自己需要有两个前提:一是要养成按时吃饭的习惯,并且在两顿饭之间,除了水果之外,不要给孩子吃零食;二是要保证孩子有充足的户外活动,在外面玩疯了,玩累了,自然就会觉得饿了。第二、创造舒适的家居环境夏天很闷,很热,人呆在家里整天汗粘粘的,自然会很不舒服,当然也会影响胃口。我听很多家长都说不能让孩子吹空调,说这个不好,那个不好。总之一句话,就是孩子小,不能吹空调,那会生病的。我的想法则完全相反。只要xxx 在家,我会一直开着空调,一直保持着同样的温度,一直保持着同样的风速,同时,还要开开窗户,保持室内空气流通。这样,家里不会很躁热,但是也不
3、会很凉,是那种很舒服的温度。在这种环境中, xxx 很舒服,很开心,精神好,胃口自然也就会好。另第1页 / 总共 17页外,就是要每天给孩子洗澡,洗去一身的汗水和尘土,让孩子从内到外都感到舒适。对xxx 来说,每天晚上,我会让他泡在洗澡盆里,玩一会水,再打一点沐浴露,洗后涂上爽身粉。而早上起床后,如果xxx 愿意,我会让他站在水笼头下简单的冲一下,清清爽爽的出门。我认为,凉爽的舒适的家居环境对孩子的胃口和精神无疑是有益的。第三、让孩子多接触大自然孩子是最最应该亲近大自然的,夏天,大人们觉得热,但孩子们却不这么认为, 他们的乐趣在于和小朋友一起玩耍,而不于天气如何。因此,我们不能以大人的标准来衡
4、量孩子的行为,而是应该放开手,让他们多在大自然中跑一跑, 多呼吸一下新鲜的空气, 这样才是真的对他们好。回想我们自己小的时候,什么时候会觉得天气热,或者太阳晒呢?全然没有。所以,在夏季,正是一年中阳气最旺盛的时候,是树木最繁茂的时候,更应该让孩子多多的做一些户外活动。时至今日, xxx 依然能够在盛夏保持很好的胃口,很强壮的体格, 以及很乐观的心态。我想,在我自己和 xxx 的共同努力下,我们在盛夏的时节,能够拥有好的身体和心态,的确是一件值得我骄傲的事情。这个夏天,让我最最开心的就是xxx 的健康了,他没有生过病,也没有过任何的不舒服,让我放心的不行。在此,想和家长们分享一下我的经验。第一、
5、请尊重孩子自己的感觉很多时候,我们会从大人的角度出发,本能的认为孩子小,不懂事,其实,孩子什么都懂,只不过很多时候他们不会表达。但是,其实,是我们想错了,孩子虽小,但什么都明白,而且,孩子们自身的调节机能是很健全的,他们如果不吃, 就一定是不饿,如果饿了,就一定会吃。我从来不担心xxx 自己会吃不饱,事实是,第2页 / 总共 17页在没有任何外界力量可以依靠的时候,孩子们都能想吃一切办法,让自己吃饱吃好。 而且,很多时候, 他能够主动告诉我想要吃什么,想要喝什么,我能做的只是遵循他的意愿而已。不过,放手将孩子的饮食完全交给他们自己需要有两个前提:一是要养成按时吃饭的习惯,并且在两顿饭之间,除了
6、水果之外,不要给孩子吃零食;二是要保证孩子有充足的户外活动,在外面玩疯了,玩累了,自然就会觉得饿了。第二、创造舒适的家居环境夏天很闷,很热,人呆在家里整天汗粘粘的,自然会很不舒服,当然也会影响胃口。我听很多家长都说不能让孩子吹空调,说这个不好,那个不好。总之一句话,就是孩子小,不能吹空调,那会生病的。我的想法则完全相反。只要xxx 在家,我会一直开着空调,一直保持着同样的温度,一直保持着同样的风速,同时,还要开开窗户,保持室内空气流通。这样,家里不会很躁热,但是也不会很凉,是那种很舒服的温度。在这种环境中, xxx 很舒服,很开心,精神好,胃口自然也就会好。另外,就是要每天给孩子洗澡,洗去一身
7、的汗水和尘土,让孩子从内到外都感到舒适。对 xxx 来说,每天晚上,我会让他泡在洗澡盆里,玩一会水,再打一点沐浴露,洗后涂上爽身粉。而早上起床后,如果xxx 愿意,我会让他站在水笼头下简单的冲一下,清清爽爽的出门。我认为,凉爽的舒适的家居环境对孩子的胃口和精神无疑是有益的。第三、让孩子多接触大自然孩子是最最应该亲近大自然的,夏天,大人们觉得热,但孩子们却不这么认为, 他们的乐趣在于和小朋友一起玩耍,而不于天气如何。因此,我们不能以大人的标准来衡量孩子的行为,而是应该放开手,让他们多在大自然中跑一跑, 多呼吸一下新鲜的空气,这样才是真的对他们好。第3页 / 总共 17页回想我们自己小的时候,什么
8、时候会觉得天气热,或者太阳晒呢?全然没有。所以,在夏季,正是一年中阳气最旺盛的时候,是树木最繁茂的时候,更应该让孩子多多的做一些户外活动。时至今日, xxx 依然能够在盛夏保持很好的胃口,很强壮的体格, 以及很乐观的心态。我想,在我自己和 xxx 的共同努力下,我们在盛夏的时节,能够拥有好的身体和心态,的确是一件值得我骄傲的事情。这个夏天,让我最最开心的就是xxx 的健康了,他没有生过病,也没有过任何的不舒服,让我放心的不行。在此,想和家长们分享一下我的经验。第一、请尊重孩子自己的感觉很多时候,我们会从大人的角度出发,本能的认为孩子小,不懂事,其实,孩子什么都懂,只不过很多时候他们不会表达。但
9、是,其实,是我们想错了,孩子虽小,但什么都明白,而且,孩子们自身的调节机能是很健全的,他们如果不吃, 就一定是不饿,如果饿了,就一定会吃。我从来不担心xxx 自己会吃不饱,事实是,在没有任何外界力量可以依靠的时候,孩子们都能想吃一切办法,让自己吃饱吃好。 而且,很多时候, 他能够主动告诉我想要吃什么,想要喝什么,我能做的只是遵循他的意愿而已。不过,放手将孩子的饮食完全交给他们自己需要有两个前提:一是要养成按时吃饭的习惯,并且在两顿饭之间,除了水果之外,不要给孩子吃零食;二是要保证孩子有充足的户外活动,在外面玩疯了,玩累了,自然就会觉得饿了。第二、创造舒适的家居环境夏天很闷,很热,人呆在家里整天
10、汗粘粘的,自然会很不舒服,当然也会影响胃口。我听很多家长都说不能让孩子吹空调,说这个不好,那个不好。总之一句话,就是孩子小,不能吹空调,那会生病的。我第4页 / 总共 17页的想法则完全相反。只要xxx 在家,我会一直开着空调,一直保持着同样的温度,一直保持着同样的风速,同时,还要开开窗户,保持室内空气流通。这样,家里不会很躁热,但是也不会很凉,是那种很舒服的温度。在这种环境中, xxx 很舒服,很开心,精神好,胃口自然也就会好。另外,就是要每天给孩子洗澡,洗去一身的汗水和尘土,让孩子从内到外都感到舒适。对 xxx 来说,每天晚上,我会让他泡在洗澡盆里,玩一会水,再打一点沐浴露,洗后涂上爽身粉
11、。而早上起床后,如果xxx 愿意,我会让他站在水笼头下简单的冲一下,清清爽爽的出门。我认为,凉爽的舒适的家居环境对孩子的胃口和精神无疑是有益的。第三、让孩子多接触大自然孩子是最最应该亲近大自然的,夏天,大人们觉得热,但孩子们却不这么认为, 他们的乐趣在于和小朋友一起玩耍,而不于天气如何。因此,我们不能以大人的标准来衡量孩子的行为,而是应该放开手,让他们多在大自然中跑一跑, 多呼吸一下新鲜的空气,这样才是真的对他们好。回想我们自己小的时候,什么时候会觉得天气热,或者太阳晒呢?全然没有。所以,在夏季,正是一年中阳气最旺盛的时候,是树木最繁茂的时候,更应该让孩子多多的做一些户外活动。时至今日, xx
12、x 依然能够在盛夏保持很好的胃口,很强壮的体格, 以及很乐观的心态。我想,在我自己和xxx 的共同努力下,我们在盛夏的时节,能够拥有好的身体和心态,的确是一件值得我骄傲的事情。这个夏天,让我最最开心的就是xxx 的健康了,他没有生过病,也没有过任何的不舒服,让我放心的不行。在此,想和家长们分享一下我的经验。第一、请尊重孩子自己的感觉很多时候,我们会从大人的角度出第5页 / 总共 17页发,本能的认为孩子小,不懂事,其实,孩子什么都懂,只不过很多时候他们不会表达。但是,其实,是我们想错了,孩子虽小,但什么都明白,而且,孩子们自身的调节机能是很健全的,他们如果不吃, 就一定是不饿,如果饿了,就一定
13、会吃。我从来不担心xxx 自己会吃不饱,事实是,在没有任何外界力量可以依靠的时候,孩子们都能想吃一切办法,让自己吃饱吃好。 而且,很多时候, 他能够主动告诉我想要吃什么,想要喝什么,我能做的只是遵循他的意愿而已。不过,放手将孩子的饮食完全交给他们自己需要有两个前提:一是要养成按时吃饭的习惯,并且在两顿饭之间,除了水果之外,不要给孩子吃零食;二是要保证孩子有充足的户外活动,在外面玩疯了,玩累了,自然就会觉得饿了。第二、创造舒适的家居环境夏天很闷,很热,人呆在家里整天汗粘粘的,自然会很不舒服,当然也会影响胃口。我听很多家长都说不能让孩子吹空调,说这个不好,那个不好。总之一句话,就是孩子小,不能吹空调,那会生病的。我的想法则完全相反。只要xxx 在家,我会一直开着空调,一直保持着同样的温度,一直保持着同样的风速,同时,还要开开窗户,保持室内空气流通。这样,家里不会很躁热,但是也不会很凉,是那种很舒服的温度。在这种环境中, xxx 很舒服,很开心,精神好,胃口自然也就会好。另外,就是要每天给孩子洗澡,洗去一身的汗水和尘土,让孩子从内到外都感到舒适。对 xxx 来说,每天晚上,我会让他泡在洗澡盆里,玩一会水,再打一点沐浴露,洗后涂上爽身粉。而早上起床后,如果xxx 愿意,我会让他站在水笼头下简单的冲一下,清清爽爽的出门。我认为,凉爽的舒适的家居环境对孩子的胃口和精神